本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。リンクから商品を購入された場合、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
- Text
CONTENTS
キャンプに最適なブーツの種類と選び方
多種多様なキャンプ用ブーツ。選ぶ時にはどのようなポイントに注目したらいいだろうか？ブーツの種類や、購入前におさえておきたいポイントを解説。
アウトドアシューズの種類・選び方
アウトドアシューズのカットの種類をおさらい
アウトドアシューズは、履き口が足首のどの位置にあるかという『カット』の違いによって、『ローカット』『ミドルカット』『ハイカット』の3種類に分けられる。それぞれの特徴と向いている利用シーンを解説しよう。
起伏の少ない道には「ローカット」
『ローカット』はスニーカーと変わらない履き心地が特徴で、初めての一足おすすめ。足首が固定されないため、起伏の多い本格的な山道には向いていない。しかし比較的標高の低い山や、舗装された山道を歩くのには向いており、都市部で履いても違和感が生じないのもポイント。
ハイカットに比べると値段も手頃なので、登山初心者や普段使いとして併用したい人にもおすすめだ。長時間歩いても疲れにくい設計となっているので、海外旅行用に購入してもいいだろう。
日帰り登山には「ミドルカット」
登山初心者から中級者まで幅広く好まれているのが『ミドルカット』。ローカットに比べて足首をホールドしてくれるので、けがのリスクを下げられる。一方でハイカットよりも可動域が広いため、歩きやすい点もメリット。
低山や日帰り登山、フェスなどに向いており、どれを買うか迷ったらミドルカットを選ぶのが無難とされている。総じてローカットとハイカットの双方の利点を兼ね備えた、バランスのよいモデルだ。
岩場や不整地の道には「ハイカット」
急斜面や足元が不安定な山道を歩くのに適しており、上級者向けなのが『ハイカット』。足首をしっかりと固定するので、難所でも安心して歩けるだろう。重量があり、小石や水などの異物が内部に入りにくい作りになっているのも特徴。
ただし、着脱がしづらかったり、重量がある分、平坦な道ではかえって疲れやすくなったりしてしまうので注意しよう。価格もほかの2種類と比べて高い傾向にある。初心者向きではないが、登山上級者を目指すのであれば選択肢に入れてもいいだろう。
▼参考記事
アウトドアシューズを選ぶときは機能に注目しよう
ソールは滑りにくい素材か
悪天候下での使用を想定する場合には、ソールが滑りにくいかどうかは要チェック。
アウトソールにおすすめの素材に、ラバーが挙げられる。滑りにくいだけでなく、摩耗に強い特徴もあって耐久性も高い素材だ。滑りにくさ重視の人はEVAやヴィブラムソールもチェックしよう。
ソールの形状としては、しっかりとした凹凸が高いグリップ力を発揮する『ラグソール』がアウトドアに向いている。モデルによっては、スパイクが付いているものも少なくない。スパイクが付いていれば、凍った道を歩くときに転倒を防止してくれて安心。
機能性は十分か
防水性・防寒性といった機能面は見逃せない。防水性については、『ゴアテックス素材』を使ったものがおすすめ。防水性と透湿性を両立しており、長時間履いていても蒸れないのが特徴だ。独自の防水機能を有しているメーカーは、ほかにもある。
豪雪地帯を歩くなら、長靴のようにソールと本体が一体になっている完全防水タイプがいいだろう。
防寒性については、インナーの素材に注目してみよう。動物の毛のような見た目のボアは、オシャレさと保温性を兼ね備えた素材。ウェアで使われる発熱素材をインナーに使ったモデルもある。
▼参考記事
山歩きを支えてくれるトレッキングブーツ
トレッキングシューズは登山用に設計されており、未舗装の山道を歩くことを想定して作られている。具体的には、ソールが硬く、足首を固定する設計になっているのが特徴。一方でスニーカーは平坦な舗装された道を歩くことを想定しており、ソールが柔らかい点がトレッキングシューズとの大きな違いだ。
ソールの柔らかいスニーカーで凹凸の多い山道を歩くと、靴が変形して足への負担が大きくなる。しかしトレッキングシューズであれば、靴が変形しないので足への負担が軽く、さらに足首が固定されることで、捻挫などのけがのリスクが軽減される。
▼参考記事
急な雨もへっちゃらなレインブーツ
アウトドアでは、悪天候に見舞われることがある。急に雨が降ってきても、防水シューズを履いていれば、足がぬれる心配がない。地面がぬかるんでいたり、水たまりがあったりするときでも、靴がぬれたり汚れたりすることを気にせずに快適に過ごせる。
特に、冬場は足元がぬれると冷えて寒いだけでなく、体調を崩す原因になることもあるため、防水シューズでしっかり足元を守ることが大切だ。また、川沿いでのアクティビティでも、防水シューズを履いていれば、足元がぬれることを気にせず楽しめるのもメリット。
「防水」と「撥水」の違いをチェック
足元がぬれないシューズには、「防水」と「撥水（はっすい）」の機能が備わっている。
「防水」のシューズには、ゴムを使用した長靴や、「ゴアテックス」のようなメンブレン（防水透湿膜）を使用したシューズがある。「撥水」性能とは異なり、時間が経過しても機能が低下しにくいのがメリットだが、ゴムなどの素材は蒸れやすいのがデメリットだ。アウトドアの世界では、蒸れにくい透湿性を持ち、防水性に優れた「ゴアテックス」が主流になっている。
一方、「撥水」性能とは、水をはじく機能のこと。シューズの表面をコーティングすることで撥水性を高めているが、素材そのものに防水機能が備わっているわけではないため、時間の経過とともに機能が低下していく。撥水スプレーなどでときどき撥水性を補う必要がある。
▼参考記事
冬にぴったりのスノーブーツ
スノーブーツでは、丈はもちろん、ソールの素材・機能性も要チェック。
悪天候下での使用が想定されるため、滑りにくい素材のソールがいい。ラバー素材は滑りにくいだけでなく、摩耗に強い特徴もあって耐久性も高い。また、EVAやヴィブラムソールもチェックしよう。
ソールの形状としては、しっかりとした凹凸が高いグリップ力を発揮する「ラグソール」がアウトドアに向いている。モデルによっては、スパイクが付いているものも少なくない。スパイクが付いていれば、凍った道を歩くときに転倒を防止してくれて安心だ。
防水性と防寒性もチェック
防水性については、ゴアテックス素材を使ったものがおすすめ。防水性と透湿性を両立しており、長時間履いていても蒸れないのが特徴だ。独自の防水機能を有しているメーカーもある。豪雪地帯を歩くなら、長靴のようにソールと本体が一体になっている完全防水タイプがいいだろう。
防寒性については、インナーの素材に注目。動物の毛のような見た目のボアは、オシャレさと保温性を兼ね備えた素材だ。ウェアで使われる発熱素材をインナーに使ったモデルもある。
▼参考記事
2026年ヒットしそうなブーツはこれだ！
2026年ヒットしそうなブーツはどれ？全国17のアウトドアショップに依頼したアンケートで上位を獲得したモデルや、人気アウトドアショップスタッフ注目のモデルを紹介。
（BE-PAL 2026年1月号より）
GRANDKING（グランドキング） GK-ALT HI
柔軟性と耐久性を兼ね備えたレザーのアッパーを使い、岩ばかりの高山でもOK。足首をしっかりと守り、険しい山でこそ真価を発揮してくれる。
SCARPA（スカルパ） リベレクロス2ミッドGTX
スリムなフォルムで片足445gと軽量。かかとを中心にミッドソールには厚みがあり、地面からの衝撃を確実に和らげる。軽やかに歩きたい人向け。
撮影／中村文隆
▼参考記事
SCARPA（スカルパ） ZGトレックGTX
フィット感で定評のあるトレッキングブーツがモデルチェンジ。各部に厚みの異なるパッドを内蔵し、足を包み込むようなフィット感を実現。
紹介してくれた人
好日山荘 池袋西口店
高野 優さん
履きやすい足型と良好なフィット感で、長時間履いても快適。蒸れないのもうれしいです。悪路でも滑りにくいソールパターンも秀逸。
ALTRA（アルトラ） TIMP 6 MID GTX
軽量でクッション性が高く、そのバランスの良さで定評が高い定番TIMPのハイクモデル。足との一体感が素晴らしい！
紹介してくれた人
さかいやスポーツ 本店
泉 将晴さん
今年のヒット商品OLYMPUS 6 HIKE MID GTXの姉妹品で、TIMPのニューモデル。軽量さと快適な履き心地は、他ブランドにはない唯一無二。
▼参考記事
2025年にヒットしたブーツは？人気モデルを発表
2025年本当に売れたブーツはどれ？全国17のアウトドアショップにアンケートをとって分かった、人気ブーツを発表。
（BE-PAL 2026年1月号より）
私が紹介します
BE-PAL.NET編集長 フジタニ
キャンプにシュノーケリング、スキーと年中出かけて、昆虫好きなザ・アウトドア派。サッカー女子でもある。
MERRELL（メレル） モアブ 3 ミッド ゴアテックス
同ブランドの代名詞的存在「モアブ」の進化版。化繊と合皮のアッパーは軽量でいて耐久性が高く、シューズ内部にはゆとりがあって、幅が広いといわれる日本人の足にもよく合う。
推しのコメント
「安心のグリップ力と防水性で、コスパに優れたモデル。初めてのトレッキングシューズにはこれ！」
（WILD-1 ふじみ野店）
ALTRA（アルトラ） オリンパス6ハイクミッド ゴアテックス
ゆったりとした履き心地でアウトソールの面積も広く、安定性が高い歩行感。つま先がせりあがった形状は歩行中は前方への体重移動を促し、無用な体力を使わずスムーズに歩けるのもポイントだ。
つま先付近は幅広く、足指を広げて裸足感覚で歩けるのが大きな特徴。
CARAVAN（キャラバン） C1_02S
日本人の足に合わせてデザインされ、ゆとりをかなり持たせた形状。ほかのシューズを履いて窮屈さを覚える人は一度試してみる価値がある。改善されながら長年販売されている大定番だ。
「”ハーフインソール”も付属。ゆとりがありすぎるという人はコレを内に入れるとフィットしますよ。」
撮影／中村文隆
▼参考記事
『BE-PAL』が厳選！冬キャンプにぴったりのブーツ
冬のソト遊びもへっちゃら！足もとを冷えから守ってくれるブーツを厳選。街中でも履きこなせるモデルばかり。ぜひチェックしてみよう。
（BE-PAL 2023年1月号、2024年2月号より）
KEEN (キーン) フッドネクシス プルオン ウォータープルーフ
保温材「KEEN.WARM」100ｇ、通気性に優れた防水透湿素材「KEEN.DRY」、グリップ性に定評のあるKEEN.ALL-TERRAIN.」ラバーアウトソール――。そのどれもが独自のもの。スタイリッシュなデザインだから、フィールドはもちろんのこと、うっすら積雪した都会でも履きこなせるモデルだ。
イージーオン・オフを徹底的に追求してデザインされたモデル。着脱が楽なのに足との一体感が高く、足の動きへの追従性に優れている。防水透湿素材「KEEN.DRY」と保温材「KEEN.WARM」が採用され、雨や雪でウェットな状況でも蒸れにくく快適に履いていられる一足だ。
踵側にゴア（ゴム生地）が施されているので、履いたり脱いだりがとてもスムーズにできる。
▼関連記事
KEEN（キーン） グリーザー トール ウォータープルーフ
リサイクルPETを使った独自保温材「KEEN.WARM」200gを封入。さらに独自の防水透湿メンブレンが使われているので、雪の中を歩いてもへっちゃら。スタイリッシュなハイカットデザインだから、フィールドはもちろんのこと、街中でもカジュアルに履きこなせる一足だ。
サイズ：25.0〜30.0cm（0.5cmきざみ）、31.0～33.0cm（1cmきざみ）
撮影／永易量行
▼参考記事
mont-bell（モンベル） コルチナブーツ Men's
アッパーは雪が付着しにくいしなやかなポリエステル製で、耐久性にすぐれた素材で補強。ズレることなく歩きやすい。中綿は濡れに強く保温性の高いエクセロフトを採用。
寒冷地への旅行や日常使いに向くショートタイプ。雪が付着しにくいアッパーと、濡れに強いポリエステル綿「エクセロフト」の組み合わせ。ブーツ状の防水透湿素材が内蔵されているので、防水性もバッチリだ。雪面、凍結路に強いアウトソールを搭載。
▼関連記事
撮影／永易量行
▼参考記事
アウトドアライターがレビュー！おすすめのアウトドアブーツ
アウトドアライターが愛用しているブーツをレビューと共に紹介。購入の参考にしよう。
Danner（ダナー） ダナーライト
アウトドアシーンはもちろんのこと、街中でも抜群のセンスを誇る。世界で初めてゴアテックスを使用したアウトドア用ブーツ。ビブラム社製のソールを使用し、がっちり地面をつかむ。
サイズ：6～12（1きざみ／24.0～30.0cm）
蜂巣 稔さん
ライター
ライター。焚き火が好き。星空を見ながら焚き火をするためにソロキャンプに出かけます。道具はシンプル＆ミニマム派。キリマンジャロの頂上で感動して泣く。6000mの未踏峰でビバーク経験もあり。山登りから通算すると野宿、キャンプ歴は20年以上。境界レスで多様なスタイルのキャンプを実践を目指しています。
世界で初めてゴアテックスを使用したアウトドア用ブーツ
筆者私物のダナーライト。
ダナーのブランドは、1932年にチャールズダナーが仕事用ブーツを作ったことから始まる。それからオレゴン州ポートランドに拠点を移したダナーは、着実に人気を集めていき、アウトドアブランドとして多くのファンを抱えるまでに成長した。
そんなダナーから発売されているダナーライトは、40年以上の歴史を持つ伝説的トレッキングブーツ。今もなお、発売当時と同様にポートランドの工場でハンドメイドで作られている。
ダナーライトは、1979年に世界で初めてゴアテックスを使用したブーツとしても有名だ。今でこそ防水・透湿性能に優れているゴアテックス素材のブーツは一般的だが、当時は画期的なことだった。
ヒール部分にはダナーのロゴが刻印されている。
常識を打ち破った軽量なトレッキングブーツ
ダナーライトの発売当時は、重い登山靴が主流だった。しかし、そんな中でダナーライトは常識を打ち破り、軽量なトレッキングブーツとしてデビュー。
現在は豊富なカラーバリエーションがあるが、オリジナルはブラウンとベージュを基調とした2色使いのバイカラー。さらに細身でレースアップされたシルエットが相まって、スタイリッシュかつ上品な雰囲気をまとっている。このようなデザインにより、アウトドアシーンだけでなく街中でも活躍できるのがダナーライトの強みだ。
ビブラム社製のVIBRAMクレッターリフトを使用
アウトドア用のブーツだから、もちろん機能性も申し分ない。
アッパーの素材には、フルグレイン防水レザーと1000デニールコーデュラナイロンを使用。ソールには、イタリアのビブラム社製のVIBRAMクレッターリフトが使用されている。グリップ性に優れた伝統的なソールパターンが、地面をガッチリとつかんでくれる。
GORE-TEX（ゴアテックス）ブーティーにより防水性能も優れているため、雨の日や雪の日でも安心して使用できるのが特徴だ。
▼参考記事
KEEN（キーン） フッドゼラ ウォータープルーフ
防水性があり、保温性が高く、なおかつおしゃれなスノーブーツ。フィット感を高めるストラップがアッパーに配置されている。内側には断熱材の「KEEN.WARM」を封入し、独自の防水透湿素材「KEEN.DRY」を使用。マイナス20度まで対応している。
サイズ：25.0～30.0cm（0.5cmきざみ）、31.0～33.0cm（1cmきざみ）
のまどうさん
アウトドアライター
行く先のあてもないバックパッキング、ソロキャンプ、登山が大好物です。とはいえフラフラは出来ず、最近は子供とのキャンプと自宅に並べたギアを眺めての想像の旅に夢中です。千葉の最南端在住。田舎暮らし満喫中。
無双のフィット感を味わえる
まず、フッドゼラの特筆すべき点は、フィット感が最高なこと。
このフィット感はアッパー（靴底を除いた上部の部分）やかかとにストラップ、くるぶし部分にドローコードを配置していることから実現している。アッパーのストラップは、バックルを引き締めることでくるぶしから指先部分のフィット感を高めてくれる。
かかと部分にあるベルクロ式のストラップを絞れば、しっかりと足の後方を固定することができる。
さらに、くるぶし部分のドローコードをギュッと絞れば、足首の上部がしっかりと固定され、靴が脱げてしまうこともない。
冬の寒さを防ぐ独自素材「KEEN.WARM」
ブーツの内側に封入された、リサイクルPETを使ったKEEN独自の断熱材「KEEN.WARM」が冬の寒さを防いでくれる。フッドゼラはマイナス20度Cまで対応しているため、冬季でも足を冷やさず、快適に雪遊びやなどのウインターアクティビティーを楽しめる。
防水透湿性素材で蒸れにくい
また、フッドゼラの内側の素材にはKEEN独自の防水透湿素材「KEEN.DRY」が採用されている。
この素材は、靴の内側で発生した水蒸気を外に逃がすが、外側からの水を通さない機能を持っているため、行動中に蒸れにくい仕様。防水性は非常に高く、雨の日に履いても、水が染み込まない。
脱ぎ履きが容易で足運びがしやすい
フッドゼラはシューレースがないスリッポンタイプのため、脱ぎ履きの際に靴紐をほどく必要がない。また、アッパーの素材は伸縮性があり、足口が広めのため、脱ぎ履きが簡単にできる。
ちなみにアッパーの素材はやわらかいため、足首の動きを妨げない。そのため、しなやかな足運びができるのも嬉しいポイントだ。
低温対応のソール「KEENフリーズラバーアウトソール」
一般的にソール（靴底）の素材は、やわらかいほうが路面を良くとらえ、グリップ力が高くなる。しかし、低温環境の場合はラバーが硬化して滑りやすくなってしまうという傾向がある。
その対策としてフッドゼラのソールには、寒さによるラバーの硬化に対応した「KEENフリーズラバーアウトソール」が採用されている。このソールは、低温下でも柔軟なラバーの状態を維持し、グリップ性を損なわずに行動が可能。雪の上でも滑ることがなく安定感がある。
ただし、凍った雪の上や、凍結した道路の上ではグリップがきかずに滑ることがある。フッドゼラといえども絶対に滑らない靴というわけではないので注意。
見た目がよく普段履きもOK
フッドゼラは無駄のないデザインも魅力。コーディネートの雰囲気を壊さないため、どのような服にも合わせやすい。主張が控えめなのでトレンドに左右されず、雪山だけでなく普段履きとしても活用できる。
▼参考記事
こちらも要チェック！キャンプで活躍するアウトドアブーツ
ロングセラーのハイキングブーツや、冬のレジャーでも安心の保温性を備えたブーツなど、人気ブランドのおすすめブーツをピックアップ。
KEEN（キーン） ターギー エイペックス ウォータープルーフ
長年支持されてきたターギーの履き心地や信頼性を土台にしながら、軽さとスピード感を現代のハイキングスタイルに合わせて磨き上げた一足。
KEENのハイキングブーツとして最初に生まれ、20年以上支持されてきた「ターギー」は、履きはじめから足になじむ快適性、つま先にゆとりを持たせたトゥ・ボックス構造、そしてラギッドなパターンによる防滑性を備え、多くのユーザーに愛されてきた。
「ターギー エイペックス」は、そうした「ターギー」の本質的な快適性と信頼性を継承しながら、より軽快で、よりスピーディな歩行感覚を求める声に応える“Fast & Light”ハイキングモデルとして誕生した。
「ターギー エイペックス」7つの注目ポイントを紹介しよう。
1．反応性の高いライド感（Responsive Ride）
軽量で高反発な「KEEN.ReGENX」フォームを採用。柔らかなクッション性を備えながら、トレイルで求められるサポート性と安定性を両立している。
2．軽量アッパー（Lightweight Upper）
柔軟性に優れたテクニカルテキスタイルを使用。摩耗しやすい部分には耐久性の高いオーバーレイを配置し、軽さとタフさをバランスよく確保した。
3．トレイルでの安定性（Trail Stability）
オールテレインラバーと、ミッドソールを包み込む「KEEN.TERRAIN SHIELD」で、プロテクション性と足元の安定感を高めている。
4．テクニカルなトレッドパターン（Technical Tread）
多方向ラグが高いトラクションを発揮。戦略的にラバー量を削減することで、軽量化も実現している。
5．つま先にゆとりのあるトゥ・ボックス構造（Room-for-your-toes fit）
前足部にゆとりを持たせたKEEN独自のラスト（木型）を採用。足指が自然に広がり、長時間歩行でも快適な履き心地を保つ。
6．透湿防水プロテクション（Breathable Waterproof Protection）
独自の防水透湿素材「KEEN.DRY」を搭載。雨やぬかるみを防ぎつつ、シューズ内のムレを軽減する。
7．天然由来の防臭機能（Pesticide-free Odor Control）
環境に配慮した天然由来プロバイオティクスを活用した「Eco Anti-Odor」を採用。気になるニオイを抑え、快適さをキープする。
▼参考記事
HUNTER（ハンター） グリップ ショート スノー ブーツ
ボリューム感たっぷりだけど、片足600g台の軽量スノーブーツ。-30℃に対応する保温性の高さと十分な防水性をもち、冬のアウトドアレジャーをサポートしてくれる。ユニセックス。
▼関連記事
SOREL（ソレル） カリブー ウォータープルーフ
フルグレインヌバックレザーとラバーシェルを用いたロングセラーブーツ。決して軽量ではないが、防寒性はピカイチで積雪エリアのアクティビティになくてはならない一足。
▼関連記事
RANKING
編集部記事ランキング
PICKUP
編集部ピックアップ
-
RECOMMEND
おすすめサイト
-
