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UVカット帽子選びのポイント
UVカット効果のある帽子の性能を見るうえで重要な「UPF」「紫外線遮蔽率」。購入前にそれぞれの意味を知っておこう。
（BE-PAL 2024年6月号より）
「UPF値」と「紫外線遮蔽率」に注目！
UPFとは｢UltraViolet Protection Factor｣の略で、A波（肌の奥まで届く紫外線）とB波（肌を赤くする紫外線）が生地を通過する分量の目安値。素肌のまま20分程度で肌が赤くなる紫外線量を想定し、未着用時に比べて何倍の遮蔽能力を有するかを示す。｢UPF30｣なら、30倍の10時間（=20分×30）日焼けを防ぐことを意味する。UPF15～50（5きざみ）、50＋の9段階の格付け値で表示される。
紫外線遮蔽率とは、紫外線（A波、B波）を遮蔽できる割合を表す指標で、日本独自の規格基準に則った数値（％）。紫外線を吸収、または反射する物質を繊維に練り込んだり、付着させることで遮蔽率を高めるのが一般的だ。
撮影／永易量行
▼参考記事
日差しからしっかり守ってくれるUPF50の帽子
紫外線の約98％を遮断！UPF50で、強い日差しの日も心強い帽子をピックアップ。
(BE-PAL 2026年6月号より)
| ブランド・商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
Columbia (コロンビア) シッカモアライトブーニー |  | ￥6,380 | |
KARRIMOR (カリマー) TS high flow hat |  | ￥9,000 | |
SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) ウルトラアドベンチャーハット |  | ￥6,380 | |
SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) ベイパーライトテンポバケット |  | ￥6,380 | |
&ONDO (アンドオンド) COOL遮熱 ハット |  | ￥2,970 | |
AIGLE（エーグル） ドローストリングハット |  | ￥10,450 | |
Columbia (コロンビア) シッカモアライトブーニー
ツバ幅7㎝のブーニーハット。
森林地帯用に作られたのを起源とするブーニータイプで、独自のサンプロテクション機能である「オムニシェイド（UPF50）」を採用。帽体周囲にストレッチコードが仕込んであり、後ろ側にあるコードロッカーでフィット調節することができる。
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KARRIMOR (カリマー) TS high flow hat
遮熱機能を持つ特殊素材をライニングしたハット。
遮熱効果を持つ素材を採用することでハット内の温度上昇を大幅に抑制。前面上部にあるメッシュと内側にあるベンチレーターにより、蒸れにくいのも特徴的だ。頭囲内側の汗止めは抗菌防臭加工済み。UVカット率98％以上、UPF50＋。
前面内側に、生地と頭部に隙間を持たせたベンチレーションを装備。
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SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) ウルトラアドベンチャーハット
大きなツバとケープでUV対策万全のハット。
8.5cm幅のツバと、首筋の日焼けを防ぐケープを装備。ツバをふたつ折りにできるので、使わないときもコンパクトに持ち運べるのも特徴的だ。後ろ側にバックルが付き、フィット調節も思いのまま。紫外線遮蔽率95％以上、UPF50＋。
両サイドにサングラスのテンプルを固定しておける、サングラスロックを装備している。
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SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) ベイパーライトテンポバケット
クシャッとたためて携帯性抜群なバケットハット。
ツバ幅は5cmと小さめだが、両サイドに大きなメッシュパネルがあって通気性が良いのが大きな特徴。夜間の視認性を考慮した反射パネルが付き、サングラスのテンプルを固定するサングラスロックを装備している。UPF50＋。
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&ONDO (アンドオンド) COOL遮熱 ハット
暑さ対策に役立つ遮熱率45％以上のハット。
紫外線より波長が長く、皮膚の奥深くにまで到達する近赤外線を99.9％以上カットし、遮光率は100％、UPFも最高値の50＋。ツバ幅は6.5cmと小さめだが、その分視界は良好だ。フィット調節可能なアジャスターを内蔵し、頭部のムレを逃がすベンチレーションが付いている。
クラッシャブルだから持ち運びも楽。洗濯ネットに入れて洗濯機で洗うこともできる。
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撮影／永易量行
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AIGLE（エーグル） ドローストリングハット
撥水とUVカット機能を備え、軽量素材で快適なかぶり心地を実現。UPF50＋、紫外線カット率98％以上。吸水性のあるスウェットバンド付きで、汗ばむ季節でも視界を保ちながら、しっかりと日差しを防いでくれる。
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首筋の日焼けを防いでくれるサンシェード付きの帽子
サンシェード付きだから首元の日焼け対策にバッチリ。おすすめの帽子を紹介。
(BE-PAL 2026年6月号より)
| ブランド・商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
MILLET (ミレー) トレッカー II キャップ |  | ￥5,830 | |
MILLET (ミレー) サンシェード メッシュ キャップ |  | ￥6,490 | |
patagonia (パタゴニア) ケープド・マーガンザー・ハット |  | ￥8,800 | |
Foxfire (フォックスファイヤー) SC シールドハット |  | ￥6,600 | |
SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) サンガイドキャップ |  | ￥5,940 | |
AIGLE（エーグル） ネックガード付きキャップ |  | ￥9,900 | |
MILLET (ミレー) トレッカー II キャップ
必要なときだけ取り出せるサンシェードが便利なキャップ。
フィールドに出る前は普通のキャップ、日差しを背負って歩くときにはサンシェードをセット──という使いこなしができる、ユニークなキャップ。とくに公共交通機関での移動時に、サンシェードのない状態で被れるのはうれしい！ UPF40。
首筋の日焼けを防いでくれるサンシェード。収納式というのはグッドアイデア！
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MILLET (ミレー) サンシェード メッシュ キャップ
通気性が良く軽量で、トレランに最適なキャップ。
メッシュ素材を多用し、通気性を重視したキャップ。サンシェードは着脱式で、天候や用途に応じてシェードなしのキャップとしても着用可能だ。UPF20はUVカット率で85〜90％前後に相当し、紫外線対策として十分に機能する。
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patagonia (パタゴニア) ケープド・マーガンザー・ハット
日よけ効果を調節できる機能的ケープ付きキャップ。
有機フッ素化合物を意図的に添加せずに作られた、耐久撥水加工済みのリサイクル・ポリエステル100％素材。ケープは、前、または後ろでボタン留めしたり、裾を巻き上げて後ろのストラップに留めることができる。UPF40＋。
ケープのボタンを前で留めると、日よけ効果を最大限に高めることができる。
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Foxfire (フォックスファイヤー) SC シールドハット
UVカット効果のある防虫素材を使用したハット。
身に着ける防虫素材として知られる「スコーロン」。じつはUVカット率95％以上の機能も併せ持ち、虫が苦手な人にぴったりのアイテムだ。生地にはテフロン加工が施され、撥水性もばっちり。フィット調節アジャスター付き。
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SUNDAY AFTERNOONS (サンデーアフタヌーンズ) サンガイドキャップ
頭頂部両サイドにベンチレーションを装備したキャップ。
両サイドに通気口のある大きな着脱式日よけは、前側のスナップボタンを留めることで顔の両サイドもカバーできる。頭頂部の2か所にあるフラップをたたんでメッシュパネルにすれば、通気性を高めることも可能。UPF50＋。
ツバは折りたたみ式。使わないときには、ヒップポケットにしまっておける。
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撮影／永易量行
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AIGLE（エーグル） ネックガード付きキャップ
撥水性とUVカット機能を備えた、2WAYキャップ。UPF50＋で紫外線を98％カットし、軽量で通気性に優れた素材により、暑い日でも快適な着用感だ。
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BE-PAL編集部
1981年に創刊したアウトドア月刊誌『BE-PAL』を手掛ける、アウトドアが大好きな編集スタッフが集結。キャンプの達人、山の達人、冒険の達人、ナチュラル生活の達人、キャンプ料理の達人など、アウトドアにまつわるたくさんの達人たちと、「自然を遊ぼう」というキャッチフレーズの元、楽しいアウトドアライフ情報を発信しています。
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