【2026年】大阪で日帰り登山のおすすめ6選！初心者＆ファミリーにおすすめの山に楽しく登ろう

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BE-PAL.NET編集部

標高300mとは思えない眺望が楽しめる山

ここでは、登山初心者におすすめの山をアウトドアライターのmahoさんに紹介していただく。

交野山／交野市

交野山は、大阪府の交野市に位置する標高341mの山だ。JR津田駅からアクセスが可能。

コースタイムは2時間程度で、山頂まで整備された道が続く。

途中に林道や池、ベンチなどもあり、また、山頂にある観音岩からは景色を一望できる。のんびりハイキングをして絶景を楽しむことができる山である。

なお、山頂付近まで車で登ることもできる。

▼参考記事

北摂有数の桜の名所で秋は紅葉が楽しめる山

ここでは、子どもと一緒に楽しく登れる山をフリーライターのナカヤマナツコさんに紹介していただく。桜の名所としても有名で季節問わず登山が楽しめるのが魅力である。

五月山／池田市

大阪府池田市の北に位置する五月山（さつきやま）。

標高は315メートルほどの低山だが、ハイキングコースはバリエーションに富み、子どもも大人も満足なハイクができる山だ。

この山を親子登山におすすめしたい何よりの理由は、麓にある「五月山動物園」。

小さな動物園だが、ふれあいコーナーも用意されており、楽しめること間違いなし！山登りのあとのお楽しみにしてもいい。

五月山のおすすめルート
初めての子連れハイキングにおすすめなのは「大文字コース」だ。

30分ほどで往復できるが、展望台からの見晴らしがとても良いので、しっかり山登り気分を味わえる。

もう少し歩けるという家族は、足をのばして五月台まで登ってみたり、ぐるっと周遊するコースにチャレンジしてみたりするといいだろう。

五月山の情報
標高：314.9メートル
所在地：大阪府池田市綾羽
アクセス：電車の場合の最寄り駅は、阪急宝塚線「池田駅」。周辺に有料駐車場有り。

▼参考記事

整備された道があり安心！気軽にハイキングが楽しめる山

ここでは、BE-PAL編集部おすすめの低山“剣尾山”をご紹介する。標高784mで山頂からは京都の愛宕山や生駒山、六甲山を眺めることができる。

剣尾山／能勢町

コースタイム：3時間30分

関西百名山、大阪50山のひとつ。登山道はいくつかあるが、初めての人は行者山登山口からがベター。山頂は胸をすくような360度の展望が広がる。新緑とツツジの見ごろは5月。

(BE-PAL 2024年6月号より)

▼参考記事

大阪府と奈良県にまたがる山3選

ここではお花見ハイクが楽しめる山をはじめ、夜景登山家の松原了太さんにナイトハイクにおすすめの低山、ネイチャーガイドの小川泰裕さんにのんびり派におすすめの低山を紹介していただく。

二上山／太子町

標高：474m（雌山）、515m（雄山）

コースタイム：2時間30分

難易度 ★★

4月～ボタン、シャクヤク、サクラなど

二上山は、雄岳と雌岳が寄り添って並ぶ山。花スポットは麓にある「二上山ふるさと公園」。また、花の寺として有名な當麻寺もある。

(BE-PAL 2025年4月号より)

▼参考記事

大和葛城山／千早赤阪村

教えてくれた人　夜景登山家 松原了太さん

標高：959.2m
コースタイム：２時間30分

山頂から西側には、大阪府から神戸市、東側には奈良県の夜景が一望できる。トワイライトタイムは山頂看板の背景に大阪府の夜景が広がり、映えポイントとしても人気。

撮影／作田祥一

(BE-PAL 2023年11月号より)

▼参考記事

金剛山／千早赤阪村

ネイチャーガイドの小川泰裕さんがセレクト！

標高：1,125m
コースタイム：3時間

登りやすいのは、金剛登山口から「千早本道」で山頂へのルート。道中、千早城跡、国見城跡など、多数の歴史の地がある。また、大阪・奈良エリアでは数少ないブナ群落があり、秋は紅葉。冬は美しい樹氷も。野鳥も多く、ヤマガラ、キビタキなど野鳥観察にももってこい。

コース
南海高野線河内長野駅からバスで金剛登山口へ約30分。千早城跡から展望台、金剛山ロープウェイ前バス停へ。

(BE-PAL 2023年11月号より)

▼参考記事