西村志津のスイス便り

世界記録達成！女性のみの世界最長ロープチーム、団結しモチベーションを保つ秘訣とは？

2022.08.19 山・ハイキング・クライミング

スイスの絶景山岳観光地「サースフェー」で氷河トレーニング！壮大なクレバス帯の中を歩く

2022.07.18 山・ハイキング・クライミング

山歩きの前後に！ボールでお尻の凝りをほぐして腰回りの疲れを解消！

2022.06.09 山・ハイキング・クライミング

マッサージいらずの体づくり！登山で固まった腰と背中はフォームローラーでほぐそう！

2021.11.25 山・ハイキング・クライミング

まるでホテル級？スイスで初めて山小屋に泊まるなら、至れり尽くせりの”フルアルプ小屋”へ！

2021.03.28 山・ハイキング・クライミング

やるとやらないでは翌日の疲れが大違い！登山のあとはボールを使って体の背面をケア！

2021.03.12 山・ハイキング・クライミング

人生初のカヤック！スイスアルプスの氷河の水が流れ込む湖で感動デビュー

2022.04.15 海・川・カヌー

実は春がおすすめのスイス・ツェルマット。大自然を楽しむなら人が少ない穴場シーズンを狙え！

2025.02.17 海外の旅

春のスイスを満喫！天使の山”エンゲルベルク”を氷河特急で旅してみた

2025.02.15 海外の旅

憧れの「氷河特急」に乗る冬のスイス旅！ツェルマットからサンモリッツへ

2023.01.31 海外の旅

マッターホルンが丸見えのお手軽スノーハイキング！絶景レストランとおすすめのホテル

2022.05.06 海外の旅

雄大なマッターホルンを眺めながら大人も子どもも楽しめる、「絶景ソリ」体験してきました！

2022.03.30 海外の旅

ヨーロッパ三大北壁”アイガー”の麓で楽しむ！おもしろすぎるスイス流・冬のアクティビティ＆カルチャー１１選

2022.01.13 海外の旅

子供が大人を叩いても許される特別な日！？世界遺産の街”スイス・ベルン”のタマネギ市がおもしろすぎる

2021.12.13 海外の旅

ナチュラルで安全！たまねぎの皮を使って子供と一緒にイースターエッグを染めてみた

2022.05.16 自作・DIY

スイスのクリスマスツリーは「生の木」が人気！窓ガラスアートの描き方もご紹介

2021.12.24 自作・DIY

スイスの人気アウトドアショップ「トランザ」に潜入。“モンベル”や“ソト”など日本ブランドの製品も大人気！

2022.02.19 アウトドアショップ・自然派の店

キャンプ時のおつまみや登山の行動食に！スパイス、ハーブで味付けナッツのレシピ

2022.06.22 料理・レシピ

スイスの伝統料理”ラクレット”を手軽にアウトドアで楽しむ！Kisagのコンパクトなマシーン！

2021.07.29 料理・レシピ

夏のスイスの人気ドリンク！古来から伝わる万能ハーブを使った”ホルンダーブリューテンシロップ”を作ろう！

2021.06.29 料理・レシピ

スイスの春の味覚！手作り「ベアラオホ」のペーストでいただく超絶簡単パスタ！

2021.05.11 料理・レシピ

軽量＆コンパクトで切れ味抜群！ビクトリノックスのピーラーがキャンプにおすすめなワケ

2022.01.27 ナイフ・刃物・マルチツール

意外と簡単！スイスのアーミーナイフで子供と一緒にハロウィンかぼちゃランタンを作ろう！

2021.10.11 ナイフ・刃物・マルチツール

なぜ秋の葉は”赤”や”黄色”になるの？落ち葉を拾ったら「紅葉アート」を楽しもう！

2021.11.14 子育て

アイガー・エクスプレスに乗って憧れのスイスでスキー三昧。絶景と滑走を満喫できる快適な過ごし方を教えます！

2022.02.24 スキー・スノーボード

「ハイドラパック」の「リーコン」と「ストウボトル」。２つのハイドレーションを徹底分析！

2022.09.20 ドリンクボトル・水筒

ツェルマットで発見したスイスデザインの「ラ・スポルティバ」。機能も見た目も素晴らしいレアなウェアに心躍る！

2022.03.20 アウトドアウェア

スイスでも大人気！「モンベル」ツェルマット店の売れ筋商品と限定品！

2021.08.12 アウトドア雑貨・小物

4000m峰登山にはどんな装備が必要？ブライトホルン登頂報告と安全登山のオンライン交流会を開催！

2021.12.03 イベント