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    2025.06.08

    関西で登山を楽しもう!初心者でも行けるおすすめスポットを紹介!

    関西で登山を楽しもう!初心者でも行けるおすすめスポットを紹介!
    外歩きを楽しみたい季節。どうせなら景色を楽しみながら、軽く汗も流せる登山に挑戦してみたいという人も多いのではないでしょうか。

    この記事では、初心者におすすめの関西の登山スポット10選を紹介します。「初心者でも登れる山はどこだろう?」と迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

    関西の登山は初心者にもおすすめ!

    山の階段を上る子ども
    階段で登りやすく整備されている歩道が多い関西の山

    関西には標高が1,500m以下で日帰りで楽しめる山が多く、登山コースもよく整備されており歩きやすいのが特徴です。ロープウェイやケーブルカーのある山もあり、体力に自信のない人にもおすすめ。

    山頂に観光スポットがある山では、山登り後の楽しみも待っています。そんな目的もあり、初心者も楽しく歩けること間違いなしです。

    関西で登山が気軽に楽しめる初心者向けスポット

    ここでは初心者にもおすすめの関西の登山スポットを10つ紹介します。景色を楽しみたい人、観光をしたい人など、ご自身の目的に合ったお気に入りの山を見つけてくださいね。

    大文字山(京都)

    大文字山は京都東山に位置する如意ヶ嶽の主峰。お盆の風物詩「五山送り火」でも知られています。

    標高は466m、登山コースもゆるやかで初心者でも気軽に山歩きを楽しめます。標高330m地点の火床(五山送り火の際に火を焚く場所)には木々はなく、歩いた先には京都を一望できる景色が待っています。

    コースもさまざま用意されており、体力に合った道を選ぶとよいでしょう。中でもおすすめは「銀閣寺コース」。銀閣寺参道を通るルートで、アイス片手に観光気分を味わいながら歩けるのも魅力のひとつです。

    大文字山

    標高:466m
    所在地:京都府京都市左京区

    高見山(奈良)

    奈良県と三重県の県境に位置する高見山。その美しい山容から「関西のマッターホルン」とも称されています。

    山道も夏は新緑、秋は紅葉が美しく、冬には霧氷が見られることでも有名です。四季折々に富んだ景色は歩く人の目を楽しませてくれます。

    標高は1,248mと少し高めですが、初心者でも比較的歩きやすい山ですので、美しい景色を求めぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。

    高見山

    標高:1,248m
    所在地:奈良県吉野郡東吉野村、三重県松阪市

    大和葛城山(大阪・奈良)

    葛城山山頂
    葛城山の山頂広場からは奈良盆地を一望できます。

    大和葛城山は、奈良県と大阪府の間を連なる自然歩道「ダイヤモンドトレイル」の一角を成す山です。

    標高は959mと1,000m近い高さがありますが、ロープウェイも運行しており初心者でも手軽に登れるのが魅力です。もちろん、登山道も歩きやすく整備されているので山登りも楽しめます。

    特筆すべきは5月に見ごろを迎えるつつじ。「一目百万本」とも言われるつつじが広がる景色はまさに圧巻です。大阪平野を一望しながら花々も楽しめる大和葛城山に、ぜひ足を運んでみてください。

    大和葛城山

    標高:959m
    所在地:奈良県御所市、大阪府南河内郡千早赤阪村

    ポンポン山(大阪・京都)

    ポンポン山の山頂
    所々に石が積まれているポンポン山の山頂。ポンポン音は鳴るかな?

    山頂の地面を足で踏むと「ポンポン」と音が鳴ることから名づけられたポンポン山。大阪と京都の間に位置しアクセスも良く、初心者でも比較的登りやすい山と言えます。

    山頂は大阪と京都が見渡せる360度のパノラマが広がります。広場もあるので、歩いた後の小休止やお弁当を広げるのにも最適です。

    登山道は整備されていますが、初心者の方の場合、往復で3時間半〜4時間ほどかかります。ある程度の体力が必要なため、登山計画を立ててからチャレンジしましょう。

    ポンポン山

    標高:679m
    所在地:京都府京都市西京区、大阪府高槻市

    摩耶山(兵庫)

    兵庫県神戸市、六甲山系の中央に位置する摩耶山。ハイキングコースは歩きやすく整備され、ケーブルカーやロープウェイといった移動手段もあり、初心者やファミリーにも人気の山です。

    特筆すべきは星掬台からの夜景。標高約700mから見渡す神戸の夜景は、日本三大夜景の一つに数えられるほどです。ほかにもアクティビティやイベントが満載の摩耶山。登山だけでなく家族の思い出づくりに訪れてみてはいかがでしょうか。

    摩耶山

    標高:702m
    所在地:兵庫県神戸市

    生駒山(大阪・奈良)

    生駒山の山道を登る子ども
    コースによっては登りも緩やか。小さな子どもでも難なく歩けます。

    大阪と奈良を跨る生駒山。標高は642mで登山コースも豊富にあり、初心者から上級者まで登山を楽しめる山です。奈良県側からはケーブルカーも走っているので、初心者でも安心して登れます。

    宝山寺などの観光地のほか、山頂には生駒山上遊園地もあり、ファミリーにもおすすめ。遊園地を目指して、ぜひ家族で生駒山を歩いてみてください。

    生駒山

    標高:642m
    所在地:奈良県生駒市、大阪府東大阪市

    愛宕山(京都)

    京都市右京区に位置する愛宕山は、1300年以上にわたり信仰を集めてきた歴史ある山です。山頂には火伏せの神が祀られる愛宕神社があり、「あたごさん」と地元の人々に親しまれています。

    登山道は初級~中級者向けまでさまざま用意されていますが、急な階段も多く体力は必要です。防火のご利益を願って、毎年7月31日夜から8月1日早朝にかけて千日詣りが行われ、多くの人が夜間に山頂を目指し歩いています。

    愛宕山

    標高:924m
    所在地:京都府京都市右京区、京都府亀岡市

    比叡山(京都・滋賀)

    比叡山は日本の仏教発祥の地とも言われ、延暦寺を中心に寺社仏閣の立ち並ぶ、歴史的・文化的な魅力を兼ね備えた山です。

    延暦寺への参拝はもちろん、琵琶湖の景観や紅葉の絶景など、美しい自然に触れるのもまた一興。登山コースは歩きやすく整備されており、ケーブルカーやロープウェイもあるので、初心者でも安心して山登りを楽しめます。

    比叡山

    標高:848m
    所在地:滋賀県大津市

    六甲山(兵庫)

    六甲山ロックガーデンを登る子ども
    ロックガーデンはアスレチック感覚で登れるので退屈しません。

    六甲山は兵庫県神戸市にある標高931mの山で、六甲山系の最高峰です。山上にはアスレチックパークや牧場など、アクティビティが楽しめる施設が満載!ケーブルカーやロープウェイもあり、レジャー目的で訪れるのもおすすめです。

    登山コースも初心者から上級者向けまで豊富にあります。中でもロックガーデンはさまざまな形の岩が並び、変化に富んだ山登りが楽しめるコースです。途中の展望ポイントで開ける景色を楽しみながら、六甲山頂を目指し歩いてみてはいかがでしょうか。

    六甲山

    標高:931m
    所在地:兵庫県神戸市

    鉢伏山(兵庫県)

    鉢伏山は兵庫県北部の氷ノ山系に属する山で、標高は1,221mです。高めの山ですが、ハチ高原を通るルートであればリフトを使い手軽に山頂へたどり着けます。

    高山植物が見られるのが魅力で、特にミツガシワの群生が自生するのを見られるのはとても貴重な機会です。登山でしか出会えない植物を見つけに、ぜひ歩いて山頂を目指してみましょう。

    鉢伏山

    標高:1,221m
    所在地:兵庫県養父市

    関西の登山で初心者が注意することとは?

    2足の登山靴
    たくさん歩く登山、靴は特に重要!自分に合ったサイズのトレッキングシューズがおすすめ。

    関西は1,500m以下の山が多く初心者でも登りやすいのが特徴ですが、やはり登山に危険はつきもの。以下の点には十分な注意が必要です。

    • 歩きやすい靴、露出の少ない服など山登りにふさわしい服装か
    • 雨具や防寒着などの天候の変化への対策は万全か
    • 道順やコースタイムはしっかり把握できているか
    • 救急セットや非常食など万一の備えはできているか

    これらのポイントをしっかり踏まえ、登山へチャレンジするようにしましょう。

    関西登山は初心者にもおすすめ!

    六甲山から神戸を一望する子どもたち
    登った先に出会える景色が山登りの一番の楽しみ!

    関西の山は歩きやすいだけでなく、登った先にさまざまなアクティビティが待っているところもあり、初心者でも楽しく登れます。

    何より、登ったあとには最高の景色が待ち構えています。これからの山登りにぴったりの季節に、まずは近くの山から登山をはじめてみてはいかがでしょうか。

    ナカヤマ ナツコさん

    フリーライター

    会社員の傍らライター業を行う3児の母。独身時代キャンプにハマり、それが高じてテントを担いで山を登るのが趣味に。現在は、休日に子どもたちとキャンプに行くのが楽しみ。アウトドアこそ一番の知育。子供たちとテント泊をしながら山々を歩き渡る日を夢見ています。

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