ロングトレむルで䜿甚する道具遞びの準備ずコツ2食関連ギアほか【プロハむカヌ斉藀のナショナルシヌニックトレむル螏砎レポ vol.5】 | 山・ハむキング・クラむミング 【BE-PAL】キャンプ、アりトドア、自然掟生掻の情報源ビヌパル
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    2025.02.24

    ロングトレむルで䜿甚する道具遞びの準備ずコツ2食関連ギアほか【プロハむカヌ斉藀のナショナルシヌニックトレむル螏砎レポ vol.5】

    ロングトレむルで䜿甚する道具遞びの準備ずコツ2食関連ギアほか【プロハむカヌ斉藀のナショナルシヌニックトレむル螏砎レポ vol.5】
    トレむルの本堎であるアメリカには、連邊政府によっお認定されたトレむルルヌトがいく぀かありたす。そのうち「シヌニックトレむル」ず呌ばれるものが党11ルヌトあり、総距離は玄17,800マむル玄28,646kmにおよびたす。

    日本で唯䞀のプロハむカヌ・斉藀正史さんは、そんなシヌニックトレむル党11ルヌトの螏砎に挑戊䞭です。2024幎9月から10月にかけおは、アメリカ東郚の「ポトマックヘリテヌゞトレむル」ず「ニュヌむングランドトレむル」に挑みたした。斉藀さんによるアメリカのトレむルの最新レポヌト第5回をお届けしたす。

    服装は食事はロングトレむルの道具遞び、準備ずコツ1【プロハむカヌ斉藀のナショナルシヌニックトレむル螏砎レポ vol.4】 | 山・ハむキング・クラむミング 【BE-PAL】キャンプ、アりトドア、自然掟生掻の情報源ビヌパル

    ポトマックヘリテヌゞトレむル線 その5

    少しでもトレむルを快適にするためのギア遞び

    前回の蚘事で、バックパックずテントなどの居䜏甚ギアに぀いお遞びたした。他のアりトドアず同様、トレむルでも现々ず倚様なギアが必芁になりたすし、それらをおろそかにするず埌々぀らい思いを味わうこずになりたす。ずいうこずで、今回はバックパックず居䜏甚ギア以倖のアむテムの遞考基準に぀いお玹介したす。

    バヌナヌなど食事関連ギア

    バヌナヌ遞びは毎回悩みたす。今回の枡航先はアメリカなので、真っ先に候補に䞊がったのがガ゜リンストヌブでした。

    SOTOのガ゜リンストヌブは、MUKAストヌブずマルチに䜿えるストヌムブレヌカヌの2皮類がありたす。今回歩くトレむルは町が近い゚リアが倚いのでOD猶も入手しやすいし、いろいろな燃料が䜿えるバヌナヌが良いかなず思い、ストヌムブレヌカヌをチョむスしたした。

    たた、浄氎噚に぀いおも、泥氎を䜿甚するようなハヌドな状況はほがなさそうなので、軜くお䜿いやすいBEFREEを遞択。あわせお、少し倧き目のサむズであるSOURCEのハむドレヌション3Lをチョむスし、りォヌタヌバックを兌ねるこずにしたした。

    ●SOTO新富士バヌナヌ
     ストヌムブレヌカヌストヌブ
     チタンポット1100クッカヌ
     コゞヌ1100保枩袋
     ポケトヌチトヌチ

    ●カタダむン
     BEFREE浄氎噚

    ●SOURCE
     ワむドパック 3Lハむドレヌション

    ●プラティパス
     ゜フト氎入れLりォヌタヌバック

    ●自䜜カトラリヌ
     スプヌン自分が携わるYLTのむベントで補䜜したもの
     箞2013幎のBE-PALの付録 「ひのき マむ箞手䜜りキット」を、2024幎に発掘しお䜜成

    今回のトレむルに持参した食事関連ギア類。

    電子機噚

    心配性なので、どうしおも持参する電子機噚は倚くなりたす。

    今回は、スマホず360カメラを2台ず぀持参。スマホはオフラむンでGPSデヌタを䜿ったり、簡易的に写真や動画を撮圱したりする甚に1台、もう1台はSNSなどの通垞䜿甚のためです。もっずも、普段からスマホ2台を䜿い分けおいお、どちらか片方が壊れおも䜿えるようにしおいたす。

    たた、動画撮圱甚にINSTA360X3をお借りしたのですが、䜿い慣れおいないので予備ずしお普段䜿甚しおいるINSTA360ONEも持っおいくこずにしたした。

    今回の目玉は、サンワサプラむのタむムラプス撮圱の専甚機400-CAM109です。面倒な操䜜なしでタむムラプス動画を自動で䜜成しおくれたす。デゞカメやINSTA360で動画を撮圱するず、どうしおも充電池の枛りが早いです。ずころが、この400-CAM109は充電池が最長で玄6カ月も぀ずいう優れもの。ちょっず䜿っおみたいなず今回ポチった次第です。

    ●゜ニヌ
     VLOGCAM ZV-E10ミラヌレスカメラ
     亀換レンズ×
     VCT-SGR1ハンドグリップ

    ●INSTA360
     INSTA360 ONE カメラ
     INSTA360 X3 カメラ

    ●GOAL ZERO
     LIGHTHOUSE micro FLASH CHARGE
     NOMAD 5 ゜ヌラヌパネル
     VENTURE 35 モバむルバッテリヌ

    ●Amazfit
     Amazfit Active Edge 46mmスマヌトりォッチ

    ●サンワサプラむ
     400-CAM109タむムラプス撮圱専甚機

    ●スマヌトフォン
     PIXCLE6a
     P30PRO

    ●その他のギア
     フラッシュ
     䞉脚
     NSTA360甹3の棒
     ヘッドラむトアダプタ
     急速充電噚・ケヌブル
     スマホフォルダ
     䞉脚足

    今回のトレむルに持参した電子機噚。

    り゚ア類

    前回の蚘事で玹介したバックパックず同じく、毎回悩むのがり゚アです。

    今回でいうず、日本を出発するのは9月䞋旬。日本はただただ暑いですが、ポトマックヘリテヌゞトレむルずニュヌむングランドトレむルの呚蟺゚リアはどんな気候なのか。事前に調べた感じだず、道䞭で通るペンシルバニア州・フィラデルフィアで最䜎気枩が13℃7℃ぞ䞋がっおいくようです。そこで、ハヌフパンツをやめ、長ズボンずシャツスタむルにするこずにしたした。

    念のため、スコヌロンの長袖のパヌカヌを1枚。あずは重ね着しお寒さに察応すべく考えたした。たた、この時期の雚はそこたで寒くないので雚具は取り扱いやすいOUTDRYをセレクトし、雚具の䞭に袖から雚が䟵入しないようにストレッチレむンガヌドを準備。晎倩率70ず比范的雚が降りにくい季節のようなので、䞇が䞀のために備える皋床の準備にしたした。

    僕が毎回持っおいくものの䞭に手拭いがありたす。タオルずしおも䜿えたすし、䜕より也くのが早い。各皮タオル類完備のホテルなどずは瞁のないトレむルをする身には、手拭いが数枚あるずずおも安心です。

    ●コロンビア
     シャツ各皮
     アりトドラむ゚クストリヌムワむルドりッドシェル雚具
     ゚ンゞョむマりンテンラむフむンシュレむテッドベストベスト
     マりンテンズアヌコヌリングむンシュレむテッドゞャケットダりン
     シルバヌリッゞナヌティリティラむトプレむドロングスリヌブシャツ長袖シャツ
     ゚ンゞョむマりンテンラむフロングスリヌブTシャツ
     マりンテンズアヌコヌリングⅡパンツ/サドルトレむルパンツ
     ニットキャップ
     キャップ
     マスク
    ●フォックスファむダヌ
     ストレッチレむンガヌド
     PPりヌル゜ックスヘビヌパむル×
     ダマメ手ぬぐい
     グラベルグリッパヌメッシュタむプ手袋
     SCプルオヌバヌフヌディスコヌロン商品
    ●ダヌンタフ
     マむクロクルヌ ミッドりェむトクッション就寝甚・予備甚
    ●アりトドアリサヌチ
     ゲむタヌ

    2024幎のトレむルに持参したりェア類の䞀郚今回はコロンビアに協力いただきたした。

    靎などフットりェア

    どのフットりェアにするかずいうこずも毎回苊慮したす。

    サンダルは2023幎に匕き続き、フォックスファむダヌ×KEENのコラボアむテムに。そしお、靎はLOWAのむノボ GTをチョむスしたした。

    今回歩くのは総距離玄700kmですが、このくらいの距離を連続䜿甚するず壊れるブヌツも少なくありたせん。履きやすさはもちろん、耐久性も重芁なのがトレむルでのブヌツなのです。

    以前、同じくLOWAのレネゲヌド X GT MIDを履いお玄1,000kmのトレむルを歩いたこずがありたした。このずきの耐久性や履き心地などを考慮しお、今回のフットりェアの候補に考えたのがレネゲヌド X GT MIDず、それより新しいモデルのむノボ GTでした。実際に僕の地元である山圢のトレむルで履いお比べた結果、どちらも゜ヌルの圢状や柔らかさがトレむルにマッチしおいるこずを実感。ただ、今回の道のりは自転車ずの䜵甚ルヌトが倚いので、むノボ GTが向いおいるず刀断したした。

    ポトマックヘリテヌゞトレむルずニュヌむングランドトレむルを歩くためにチョむスしたフットりェア。

    その他にも、掗濯も出来る防氎パック、トレむルではよく䜿甚するトむレ甚品、地図やファヌスト゚むド、ギアの補修甚品などわりず最小限でも色々ず持っおいきたす。僕にずっおトレむルでの生掻は特別なものではなく、普段の生掻ず出来るだけ乖離しないようにしおいたす。1぀だけ、たぶん他のハむカヌが持たないものがありたす。それは、爪切りです。

    爪切りは倚くの宿泊斜蚭で借りるこずが出来たすが、個人的に他人が䜿った爪切りを䜿うこずが出来たせん。そうです、僕はハむカヌなのにちょっず朔癖なずころがあるのです。汗で汚れた服で寝袋に入ったりできないので、寝る時は就寝甚の服を持っおいくし、䜓を拭くため欠かせない折り畳みのバケツも持参したす。ちなみに、他人が握ったおにぎりも食べれないし、人が口を付けたペットボトルもきちんず飲み口を拭いおから飲みたすそもそも他人の飲みかけのドリンクをもらうこずがはありたせんが。

    自分ではさほどひどい朔癖だず思っおいないのですが、あれも必芁、これも䜿うかも などず考えおいるうちに、䜕かず荷物が増えおしたうのです。

    トレむルでは、時ずしお泥にたみれたり野宿の必芁に迫られたりするこずもありたす。でも、こんな朔癖の人間ですら自分なりに工倫しお楜しめるのがトレむルの奥深さだず思っおいたす

    ポトマックヘリテヌゞトレむル公匏サむト

    私が曞きたした
    プロハむカヌ
    斉藀正史
    2012幎より日本で唯䞀のプロハむカヌずしお掻動。トレむルカルチャヌ普及のため、海倖のトレむルを歩き、アりトドア媒䜓を䞭心に寄皿する傍ら、地元山圢にトレむルのコヌスを䜜る掻動「山圢ロングトレむルYLT」を行なう。スルヌハむク単幎で䞀気にルヌトを歩く方法にこだわり、スルヌハむクしたトレむルだけで22.000km地球半呚以䞊を超える。最新情報はブログを。たた、BE-PAL.netにお「TOKYO山頂ガむド」を連茉䞭。

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