お手軽キャンプの強い味方!コンビニ食材で作るレシピ5選 | 料理・レシピ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

料理・レシピ

2026.03.14

お手軽キャンプの強い味方!コンビニ食材で作るレシピ5選

お手軽キャンプの強い味方!コンビニ食材で作るレシピ5選
日々進化を続けるコンビニ食材。今回はコンビニで入手できる食材や定番のホットスナックを使ったレシピ「コロッケホットサンド」「肉まんスープ」「カレーパングラタン」「パスタソースリゾット」「コンビニハンバーグ丼」をご紹介します。
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コンビニ食材はキャンプで大活躍!

日本全国、都市部から自然豊かな場所まで存在するコンビニエンスストア。衣食住を持ち運ぶキャンプとは親和性が高く、「あって良かった」とコンビニに救われたキャンパーの方も多いのではないでしょうか。今回は、キャンパー御用達のコンビニで入手できる食品・食材で作れる、おすすめレシピをご紹介します。

キャンプで使えるコンビニ食材

ホットスナック

コンビニのコロッケ
サクサクで美味しいコンビニのコロッケ。

レジ横に用意されている揚げ物や肉まんなど、コンビニに必ずといってよいほど用意されているホットスナック。すぐに食べられる手軽さがとにかく頼もしく、現地までの長距離移動中から現地での食事まで堪能できます。現地ではそのまま食べても良いのですが、例えば唐揚げなら、酢豚の素を使って「酢鶏」にしたりと、ちょっとした手間を加えて楽しんでいます。

レトルト食品

パスタソース
常温保存が嬉しい。

長期保存が可能なレトルト食品が充実しているのがコンビニのポイントです。カレーやシチューなど、常温保存で衛生的に持ち運べるので1年を通し、日帰りから宿泊まで活用できます。各コンビニオリジナルのレトルト食品が充実しているので「このコンビニの◯◯が食べたい」とつい寄り道をしてしまうことも。

チルド食品

チルドハンバーグ
出来立てのような美味しさ。

長期保存が可能なレトルト食品と比較して、期限が短いのがチルド食品です。お弁当やハンバーグ・焼き魚などがこれにあたり、加熱すれば出来立てのように美味しく食べることができ、食べごたえもあります。キャンプでの活用はデイキャンプなどが多く、コンビニはバリエーションが豊富なので、そのまま食べるだけでなくアレンジもしやすいです。

加工済みの食材

コンビニで食品・食材
キャンプにちょうど良いサイズで入手できる。

調理が苦手な方や、なるべく調理器具をコンパクトにしたい場合には、カットされた食材などをコンビニで入手するのもおすすめです。これを使うだけで見た目から食感まで、キャンプ飯がグレードアップします。

コンビニ食材で作るレシピ5選

レシピ①:コロッケホットサンド

コロッケホットサンド
かぶりつける幸せ。

はじめにご紹介するのは、ホットスナックのコロッケを使ったコロッケホットサンドです。材料は食パン・コロッケ・千キャベツ・お好みでソースやマヨネーズ・マスタードです。食パンに具材を挟んだら焼くだけで完成するというシンプルなレシピで、分厚いコロッケと揚げ物の油っ気が食べ応え抜群です。

レシピ②:肉まんスープ

肉まんスープ
肉まんの意外なアレンジレシピ。

単体で十分美味しい肉まん。既に料理として完成されている肉まんを使って作るのは、鶏ガラスープなどに浸ける肉まんスープです。材料はコンビニで入手できる鶏ガラスープの素・肉まん・お好みで乾燥ネギなどです。作り方は非常にシンプルで、熱々の鶏ガラスープに肉まんを投入すれば完成。肉まんが温泉に浸かったようなシルエットが個人的に好みです。

肉まんの皮がスープを吸うことでしっとりとした触感になり、かつ中の具材とコラボすることで、肉まん単体では実現できない味わいと、深みのあるスープが完成します。肉まん同様、あたたかさが身に染みる秋冬に食べるのがおすすめです。

レシピ③:カレーパングラタン

カレーパングラタン
熱々で食べごたえ抜群。

レトルトのカレーを使ったレシピで、見た目のインパクトも十分なおすすめレシピです。材料はレトルトカレー・食パン・チーズ・お好みでミニトマトやブロッコリー・ゆで卵をプラスしてもアリです。大きめにカットした食パンにレトルトカレーをかけ、チーズを乗せて加熱すれば完成。スキレットで加熱すれば、完食するまで温かいまま食べ続けられるのがポイントです。

レトルトカレーはたくさんの種類があるので、好みに合わせて味を変えられるのもグッドです。

レシピ④:パスタソースリゾット

パスタソースリゾット
好みのソースで楽しもう。

コンビニ食材でよく食べるのが、パスタソースリゾットです。材料はお好みのパスタソースとレトルトごはんです。作り方は、温めたパスタソースにレトルトごはんを投入し、ごはんが温まるまでゆっくり混ぜ合わせていきます。材料から作り方まで、今回ご紹介するレシピの中でもっともシンプルかつスピーディなのがポイントです。

サクッと食事を摂りたいときや、前日に余った白飯を活用することもできたりと、使い勝手の良いレシピです。

レシピ⑤:コンビニハンバーグ丼

コンビニハンバーグ丼
ソースを最後まで楽しめるコンビニハンバーグ丼。

コンビニハンバーグ丼は、大手の各コンビニ独自で販売されているハンバーグを活用したレシピです。材料はレトルトごはん・ハンバーグ・千キャベツです。コンビニのハンバーグは、お肉だけでなくソースも非常に美味しく、残すのがもったいないほどです。

丼にすることでソースがキャベツやご飯に漏れなく行き渡り、全てを余すことなく食べ尽くすことができます。食器を別途ハンバーグ用で用意する必要がないのも、キャンプではありがたいです。

コンビニを活用してキャンプ飯を楽しもう

コンビニで入手できる食品や食材は、その食べやすさや活用しやすさを利用することで、キャンプ飯を簡単便利に作ることができるのが魅力です。今回ご紹介したレシピ以外にもたくさんの作り方があるので、ぜひ挑戦してください。

北村 一樹さん

アウトドアライター

関東甲信越の山を中心に、1年を通して日帰りから縦走、沢登りや雪山を楽しんでいます。数日間沢に入って魚を釣りながら山頂を目指し、藪を漕いでいく汗まみれ、泥まみれの登山が大好物。ファミリーキャンプ、ロードバイクでヒルクライムなど、海と山があるのどかな町に住み、暇を見つけては年中山で過ごしています。

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