飯能の天覧山、大島の三原山…景色だけでなくローカルフードも楽しめる低山５選

登ったあとにもお楽しみが待ってるぞ～

1　天覧山（197m）

in 埼玉県飯能市

コースタイム：3時間

明治天皇が登られたことから命名。奥武蔵の里山が織りなす小さな自然が楽しめる。山頂からは飯能市街や東京方面、富士山の展望が良い。

ルート

飯能駅→多峯主山→天覧山→飯能駅

レストランFemy_（フェミー）

住所：埼玉県飯能市飯能1333　
電話：TEL:042（975）7771（レストラン直通）
下山口からのアクセス：徒歩5分　
健酵彩採コース：3,250円
営業時間：11：00～14：30、17：00～21：00　
定休日：月曜（祝祭日の場合は翌火曜）

発酵などの技法を用い、旬の食材を薪火窯でていねいに焼き上げた料理が大好評。

2 　三原山（758m）

in 東京都大島町

コースタイム：2時間45分

伊豆大島の三原山には、火山が織りなす、地球創生期のような唯一無二の世界が広がる。見所が多く、ガイド登山だとより味わいが深くなる。

ルート

三原山頂口→三原山→裏砂漠→三原山温泉ホテル

寿し光

住所：東京都大島町元町1-4-7
電話：TEL:04992（2）0888
下山口からのアクセス：バスで15分
べっこう握り：1,400円
営業時間：11：00〜15：00、17：00〜22：00
定休日：水曜

元町にある、地魚の美味しいお寿司屋さん。べっこう寿司やアシタバの天ぷらなど、島の味覚が楽しめる。

3  仙元山（118m）

in 神奈川県葉山町

コースタイム：3時間

心地よいせせらぎが続く森戸川を抜け、尾根を越えて、相模湾が一望できる仙元山へ。山を満喫したら、歩いて5分で森戸海岸へ!

ルート

森戸川源流→南尾根→仙元山→森戸海岸

Whitely

住所：神奈川県三浦郡葉山町堀内997-20
電話：TEL:046（876）6869
下山口からのアクセス：徒歩8分
葉山バーガー：1,400円
営業時間：10：00〜17：00　
定休日：火、水曜

お店は森戸海岸の目の前。おすすめは葉山バーガー。香り高いコーヒー（500円）は海で憩う地元民にも人気。

4　鷲頭山（392m）

in 静岡県沼津市

コースタイム：4時間35分

駿河湾と富士山の展望が良い、沼津アルプスの人気コース。より短く、より長く歩くこともできるうえ、クライミングエリアもある。

ルート

多比→鷲頭山→徳倉山→八重坂

魚河岸 丸天 みなと店

住所：静岡県沼津市千本港町100-1
電話：TEL:055（954）1028
下山口からのアクセス：バスで40分
海鮮かき揚げ丼：1,650円
営業時間：10：00～21：45　
定休日：木曜（祝祭日は水曜）

海鮮かき揚げ丼は、個性的な海鮮料理屋が軒を連ねる沼津港において、知名度、迫力No.1の逸品。

5　山犬嶽（997m）

in 徳島県上勝町

コースタイム：4時間40分

山頂の岩石が、牙を剝いた山犬のように見えることから命名。麓には日本有数の規模を誇る水苔の森が広がる、聖域のような別天地。

ルート

バス停神田⇄山犬嶽登山口東光寺⇄山犬嶽

RISE & WIN Brewing Co.
BBQ & General Store

住所：徳島県勝浦郡上勝町正木平間237-2　
電話：TEL:0885（45）0688
下山口からのアクセス：バスで20分
季節のグリル：1,100円、ビール：850円〜
営業時間：11：00～15：00（平日）、9：00～15：00（土日祝）　
定休日：月、火、第１水曜

季節の野菜プレートとしいたけグリル。地元の旬な素材を使い、スパイシーな香りがビールにベストマッチ。

※構成／麻生弘毅　写真／ピクスタ

(BE-PAL 2024年6月号より)