ナチュラルライフ

2016.07.02

1日3回、5分でOK！夏の紫外線ダメージを防ぐ頭のツボ押し術

3.頭を掴んで→離すを10回繰り返す
シャンプー後、両手の指で、頭を「ギュッと掴んで離す」を、10回ほど繰り返します。力を抜いて、ポンポンとリズミカルに♪

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