3~5泊にちょうど良い!容量50リットル台の使いやすいアウトドアバッグ7選 | バックパック・バッグ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

バックパック・バッグ

2026.07.18

3~5泊にちょうど良い!容量50リットル台の使いやすいアウトドアバッグ7選

3~5泊にちょうど良い!容量50リットル台の使いやすいアウトドアバッグ7選
荷物を一つにまとめて持ち運べる、50リットルのバッグ特集。雑誌『BE-PAL』(2025年6月号、2026年2月号まで)やBE-PAL.NETに掲載された記事の中から、バックパックやトートバッグなど、形状毎におすすめモデルを紹介。自分にぴったりのバッグを見つけよう!

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荷物をひとまとめにできる50Lのバッグ!

50リットルは3~5泊のキャンプや旅行にちょうどいいサイズ感。
着替え、食料、必要なギアなど、必要な装備をひとまとめにできる容量がある、ビギナーからベテランまで使いやすいサイズだ。

ポケットの数や大きさなど、収納のしやすさや背負いやすさもチェックしておこう。

拡張性バツグン!アウトドア向けバックパック

柔軟なパッキングが可能な、キャンプや登山で活躍するバックパックを紹介。

ブランド・商品画像販売サイト詳細情報
容量価格

ZEROGRAM(ゼログラム)

Lundy LT 50

50~56L¥44,000

EXPED(エクスペド)

Lightning 50

50L¥38,500

macpac(マックパック)

マナカウ50 

50L¥44,000
Lundy LT 50の画像
Lundy LT 50の画像
Lundy LT 50の画像
Lundy LT 50の画像
Lundy LT 50のサムネイル画像
Lundy LT 50のサムネイル画像
Lundy LT 50のサムネイル画像
Lundy LT 50のサムネイル画像

ZEROGRAM(ゼログラム) Lundy LT 50

ハイカーの”ストレスフリー”を追求した軽量ロールトップ型バックパック。大容量の外部ポケットを備え、柔軟なパッキングを可能にした。軽さと使い勝手を両立し、山歩きをより快適にアップデートしてくれる。(※画像左)

LUNDY LTシリーズは、日本の山岳環境での実用性を意識したバックパックシリーズ。30L・50Lの2サイズを展開。その注目ポイントを5つに整理して紹介しよう。

容量と利便性を両立する外部ポケット

50Lには3か所の外部ポケットを配置。いずれも大容量で、ストレッチ性のある素材を採用し、荷物量に応じて柔軟に対応する設計だ。

特に両サイドポケットは深さがあり、50Lではソロテントやスリーピングパッドが収まるサイズ感。それでいて、背負ったままウォーターボトルの出し入れができる使いやすさも確保している。

長尺ギアを固定できる2重バンドも実用的だ。

さまざまなシーンを想定したポケットが便利(左 30L 、右 50L)。

ロールトップを開けずにアクセスできる荷室構造

ロールトップ構造を採用しながら、荷室へ直接アクセスできる設計もポイント。メイン開口部を開けずに装備へ手が届くため、行動中の動きを妨げない。

特に50Lはトリプルジッパー仕様。荷室のどの位置にもアクセスしやすく、パッキングの自由度が高められている。

ロールトップを開けずに、荷室どこにでもフルアクセスできる。

取り外し可能な軽量カスタマイズ

ウエストベルトや背面パッド(50Lはフレーム)は取り外しが可能。山行スタイルに応じて軽量化を図れる。

不要なウェビングを外したり、バンジーコードを移動させたりと、細かな調整にも対応。装備や目的に合わせたセッティングができる設計だ。

利用の仕方によってきめ細やかなカスタマイズができる。

アジア人の体型を意識したフィット設計

ワンサイズながら、アジア人の体型を意識した設計を採用。50Lはウエストベルトによるトルソー調整にも対応し、フィット感を高めている。

拡張性の高さ

トップの三角ウェビングやコンプレッションストラップに加え、デイジーチェーンやバンジーコードの追加など拡張性も十分。装備の増減に柔軟に対応する。

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ZEROGRAM(ゼログラム)/Lundy LT 50

▼参考記事

ZEROGRAMから超機能的なバックパック「LUNDY LT」が新登場! 3モデルを詳細解説


Lightning 50の画像
Lightning 50の画像
Lightning 50の画像
Lightning 50の画像
Lightning 50の画像
Lightning 50の画像
Lightning 50のサムネイル画像
Lightning 50のサムネイル画像
Lightning 50のサムネイル画像
Lightning 50のサムネイル画像
Lightning 50のサムネイル画像
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EXPED(エクスペド) Lightning 50

2〜3泊の縦走やテント泊登山に対応し、装備量と快適性のバランスを重視した設計となっている。シーズンを問わず、幅広い山行スタイルにフィットする万能モデルだ。

▼関連記事

EXPED(エクスペド)/Lightning 50

▼参考記事

EXPEDの次世代バックパック『Lightning』がアップデート!背負い心地と使い勝手がさらに進化


マナカウ50 の画像
マナカウ50 の画像
マナカウ50 の画像
マナカウ50 の画像
マナカウ50 のサムネイル画像
マナカウ50 のサムネイル画像
マナカウ50 のサムネイル画像
マナカウ50 のサムネイル画像

macpac(マックパック) マナカウ50 

正面から見ると無駄をなくしたミニマルなデザイン。だが、胸元のハーネスには伸縮性の大型ポケットが付き、通気性が高い背面パネルも備えるなど、最新の流れに沿った設計だ。

「マナカウ」は、日本限定の「トランピングパック」。

「マナカウ」という名前の由来は、macpacの故郷・ニュージーランドのクライストチャーチ北部にそびえる、カンタベリー州の最高峰「マナカウ山」からきている。

また、「Tramping(トランピング)」とは、ニュージーランドで山小屋を転々としながら歩くスタイルのハイキングのこと。英語の「Tramp」には「力強く歩く」「放浪する」といった意味もあって、ワイルドなNZの山道にぴったりな言葉だといわれている。

日本限定で発売されたトランピングパック「マナカウ」。

メイン素材には、macpacオリジナルのAzTec(アズテック)6ozキャンバスを使用。過酷な自然と調和するために生まれた素材で、軽さとタフさを両立している。

容量の調整がしやすい、ロールトップ仕様。

ロールトップ仕様で容量の調整がしやすく、50Lモデルは雨蓋つき、35Lモデルにはジッパー開閉も搭載。50Lと35Lには背面パネルの長さ調整機能もあり、自分の体にしっかりフィットしてくれるのもうれしいポイント。

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macpac(マックパック)/マナカウ50 

▼参考記事

マックパックが日本限定でリリースした軽量リュック「トランピングパック」って?

日常使いもOK。大容量トートバッグ

耐水性に優れた素材でたくさんに荷物の持ち運びにも安心のトートバッグを紹介。
(BE-PAL 2025年6月号より)

 タフトート Lの画像
 タフトート Lの画像
 タフトート Lの画像
 タフトート Lの画像
 タフトート Lのサムネイル画像
 タフトート Lのサムネイル画像
 タフトート Lのサムネイル画像
 タフトート Lのサムネイル画像

mont-bell (モンベル)   タフトート L

耐水性に優れたポリエステル・ターポリン製の大型バッグ。上部と左右にあるストラップを締めることで、簡単にサイズ調整ができる。

▼関連記事

mont-bell (モンベル) / タフトート L

撮影/森本真哉 

▼参考記事

ハードコンテナ、ソフトコンテナ、バケットバッグ…長~く使えるアウトドア収納グッズ12選

丈夫で使い勝手◎のダッフルバッグ

大きく開いて収納しやすいダッフルバッグ。ショルダーやバックパックのように背負えるモデルなど、多彩に使えるモデルをピックアップ。
(BE-PAL 2025年6月号、2026年2月号より)

ブランド・商品画像販売サイト詳細情報
容量価格

L.L.Bean (エル・エル・ビーン)

マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアム

約50L¥19,800

BLUE ICE(ブルーアイス)

ドコ 50L

50L¥28,600

MYSTERY RANCH(ミステリーランチ)

ミッションスタッフル60

58L¥20,900

 マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアムの画像
 マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアムの画像
 マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアムのサムネイル画像
 マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアムのサムネイル画像

L.L.Bean (エル・エル・ビーン)   マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアム

撥水、耐摩耗性にも優れた丈夫なコーデュラ製のダッフルバッグ。

1,000デニールのコーデュラナイロン製で、耐久性はバツグン! 両サイドにもジッパーポケットが付き、分別収納もしやすい。

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大きく開き、内部には小分け収納に便利なポケット付き。

▼関連記事

L.L.Bean (エル・エル・ビーン) / マウンテン・クラシック・コーデュラ・ダッフル、ミディアム

撮影/永易量行

▼参考記事

アウトドアにも対応する、頼れるダッフルバッグ8選!


ドコ 50Lの画像

BLUE ICE(ブルーアイス) ドコ 50L

登山遠征用に開発された背負えるダッフルバッグ。防水ラミネートナイロン生地を使っているので降雨時も安心。

旅にも快適そう!

ソフトでシンプルなショルダーストラップにより、体に心地よくフィットする。

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BLUE ICE(ブルーアイス)/ドコ 50L


ミッションスタッフル60の画像

MYSTERY RANCH(ミステリーランチ) ミッションスタッフル60

パッカブル仕様のダッフルバック。ソロキャンプの際は普通の旅行にも使いやすい“背負えるダッフルバック”をバックパック代わりに選ぶのもおすすめ。

▼関連記事

MYSTERY RANCH(ミステリーランチ)/ミッションスタッフル60

著者画像

BE-PAL編集部

1981年に創刊したアウトドア月刊誌『BE-PAL』を手掛ける、アウトドアが大好きな編集スタッフが集結。キャンプの達人、山の達人、冒険の達人、ナチュラル生活の達人、キャンプ料理の達人など、アウトドアにまつわるたくさんの達人たちと、「自然を遊ぼう」というキャッチフレーズの元、楽しいアウトドアライフ情報を発信しています。

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