薄くて暖かいアウターはどれ?ダウンや注目素材のおすすめモデルを紹介 | アウトドアウェア 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル
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    アウトドアウェア

    2026.01.05

    薄くて暖かいアウターはどれ?ダウンや注目素材のおすすめモデルを紹介

    薄くて暖かいアウターはどれ?ダウンや注目素材のおすすめモデルを紹介
    軽量で動きやすく、重ね着もしやすいと人気上昇中の薄型アウター。No.1アウトドア雑誌『BE-PAL』(BE-PAL 2025年12月号)に掲載された記事の中から、おすすめのアウターを厳選紹介。高品質なライトダウンや、注目の化繊インサレーションを使用したアウターをたっぷりお届け。自分の目的に合った一着を選び、冬のアウトドアや日常を快適に過ごそう。
    Text

    軽量で暖かい薄型アウターが人気!

    暖冬傾向が続く近年、防寒アウターの主流は極暖タイプから、ほどよい保温性を持つ「適暖アウター」へとシフトしている。その代表格がライトダウンだ。高品質ダウンを使用することで軽量ながら高い保温性を実現。撥水素材のシェルとの組み合わせで、多少の雨なら暖かさを損なうこともない。また、重ね着を前提にしたインナーダウンも依然として支持を集めている。ラウンドネックやスナップボタンを備えたモデルは、外ではアウターの中に、室内ではカーディガンのように羽織れる着回しのしやすさが魅力だ。
     
    一方で、雨や汗に濡れても保温性が落ちにくく、軽量&コンパクト化が進む化繊の中綿インサレーションの人気はますます上昇。もはや化繊インサレーションは単なる「ダウンの代用品」にとどまらず、独自の進化を遂げていることも見逃せない。なかでもアクティブインサレーションは、運動中の発熱や発汗を前提に設計され、通気性と保温性のバランスを両立。代表素材にはプリマロフト、ポーラテック、オクタなどがあり、余分な熱や湿気を逃がす構造。停滞時だけでなく、行動中も快適に着用できるのが大きな特徴だ。

    (BE-PAL 2025年12月号より)

    ▼参考記事

    ライトダウン&インナーダウンでほどよい暖かさ!おすすめ「適暖アウター」8選

    軽量で保温性バッチリ!高品質ライトダウン4選

    高い保温性と携帯性を両立し、登山やキャンプなど幅広いアウトドアシーンで活躍。この冬おすすめのライトダウンを紹介。
    (BE-PAL 2025年12月号より)

    ブランド・商品画像販売サイト詳細情報
    価格

    Columbia(コロンビア)

    コアライトダウンジャケット

    ¥33,000

    mont-bell(モンベル)

    イグニスダウン パーカ Men’s

    ¥39,600

    Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア)

    ストレッチダウンジャケット

    ¥44,000

    FJALLRAVEN(フェールラーベン)

    Expedition Pack Down Hoodie M

    ¥49,500

    Columbia(コロンビア) コアライトダウンジャケット

    撥水機能「オムニシールド」を搭載。小雨程度なら内部のダウンを濡れから守り、保温力の低下を抑制。中綿にはRDS認証の700FPダウンを使用し、動物福祉にも配慮する。
    ●重量:約374g(Mサイズ)
    ●中綿:700FPダウン

    image

    ハンドポケットに収納できるパッカブル仕様。登山やキャンプ、旅行など持ち運びにも◎。


    mont-bell(モンベル) イグニスダウン パーカ Men’s

    表地にはモンベル独自の防水透湿素材「スーパードライテック」を採用。1000FPのEXダウンを湿気から守り、常にドライで高い保温性を維持してくれる。(画像右)
    ●重量:約281g(平均)
    ●中綿:1000FPダウン

    image

    独自のキルティングパターンによって、ダウンの片寄りを防ぎ、保温ムラを最小限に抑制。


    Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア) ストレッチダウンジャケット

    ストレッチ素材とRDS認証ダウンを組み合わせ、動きやすさと耐久性を兼ね備えた一着。縫い目を最小限にする構造で、従来のダウンで起こりやすいコールドスポットや中綿の偏りを大幅削減してくれる。
    ●重量:約454g(Mサイズ)
    ●中綿:700FPダウン

    image

    ストレッチ素材により腕の上げ下げなどの動作がスムーズ。また擦れや引き裂きにも強い。


    FJALLRAVEN(フェールラーベン) Expedition Pack Down Hoodie M

    肩に補強素材が入ったハイエンドの軽量モデル。冬のアクティビティーに最適な軽量でコンパクトに収納できるフード付きダウンジャケット。シェルと裏地は100%リサイクルナイロン製で環境にも配慮。
    ●重量:約490g(Mサイズ)
    ●中綿:グースダウン 90%・フェザー 10%

    image

    フードの顎にあたる部分にはフリース生地を施し、肌当たりがよく快適性を高めた設計。

    撮影/中村文隆

    ▼参考記事

    ライトダウン&インナーダウンでほどよい暖かさ!おすすめ「適暖アウター」8選

    濡れに強い化繊インサレーションのアウター7選

    ダウンの代わりに化学繊維を中綿に使用した化繊インサレーションは、ダウンのように高い保温性を確保しながらも、濡れに強いのが特徴。素材技術の進化によって、通気性を高めたアクティブインサレーションも人気だ。
    (BE-PAL 2025年12月号より)

    ブランド・商品画像販売サイト詳細情報
    価格

    Patagonia(パタゴニア)

    メンズ・ナノ・パフ・ジャケット

    ¥33,550

    Outdoor Research(アウトドアリサーチ)

    メンズ スーパーストランド LT フーディ

    ¥36,300

    WILD THINGS(ワイルドシングス)

    ミミックフーデッドジャケット

    ¥46,200

    Rab(ラブ)

    ゼネアアルパインライトジャケット

    ¥28,600

    finetrack(ファイントラック)

    ポリゴンULジャケット

    ¥25,410

    CHUMS(チャムス)

    エアトレイルストレッチチャムスパテッドカーディガン

    ¥19,580

    MAMMUT(マムート)

    フレックス エア インサレーション ジャケット

    ¥33,000

    Patagonia(パタゴニア) メンズ・ナノ・パフ・ジャケット

    シェル、中綿ともにリサイクル素材を100%使用。改良された肩のフィットと肘の立体設計により、動きやすさも向上している。内側のチェストポケットに本体を収納可能。
    ●主要素材:プリマロフト・ゴールド・インサレーション・エコ
    ●重量:369g

    image

    独自の横型キルトパターンには摩擦に耐える丈夫な糸を採用し、耐久性を強化。


    Outdoor Research(アウトドアリサーチ) メンズ スーパーストランド LT フーディ

    中綿に使用される独自開発の合成断熱材は、高品質なダウンに匹敵する保温性とロフトが特徴。通気性も高く、アクティブインサレーションとしても活躍してくれる。
    ●主要素材:バーティカルX スーパーストランド
    ●重量:309g

    image

    シェルには12デニール・リップストップナイロンを使用。軽度の耐水性と防風性を備える。


    WILD THINGS(ワイルドシングス) ミミックフーデッドジャケット

    100%リサイクル素材の高性能中綿素材をたっぷり使用し、暖かさに加えて撥水性と耐久性にも優れる。都市でも自然でも違和感なくシームレスに着られるデザインも魅力だ。都市からアウトドアまでフィールドを選ばない一着。
    ●主要素材:プリマロフト・ブラックインサレーション
    ●重量:410g

    image

    中綿のプリマロフト・ブラック・インサレーションはふっくらロフトで高い保温性を発揮。


    Rab(ラブ) ゼネアアルパインライトジャケット

    部位ごとに中綿の厚みや密度を変える設計で、保温性と透湿性のバランスを最適化。静止時には暖かさを、活動時には通気性を確保し、さまざまなシーンで快適さを提供する。
    ●主要素材:プリマロフト・ゴールド・アクティブ+
    ●重量:293g(Mサイズ)

    image

    プリマロフト・ゴールド・アクティブ+は、保温性・透湿性・軽量性を高いレベルで実現。


    finetrack(ファイントラック) ポリゴンULジャケット

    200gを切るほど軽いオールシーズン対応ジャケット。独自開発の中綿素材は、汗や水分で濡れてもロフトを維持し、高い保温力を発揮。親水コーティング加工の裏地と適度な通気性のある表地で汗を効率的に処理し、行動中も快適さを保つ。
    ●主要素材:ファインポリゴン
    ●重量:185g

    image

    ポケットに収納できるパッカブル仕様と、200g未満の軽量設計でコンパクトに携帯可能。


    CHUMS(チャムス) エアトレイルストレッチチャムスパテッドカーディガン

    軽量でアクティブに動ける中綿入りジップカーディガン。撥水加工で急な天候変化にも対応し、タウンユースからアウトドアまで幅広く活躍。適度な保温力でシーズンを問わず使いやすい。
    ●主要素材:ポリエステル100%
    ●重量:約530g

    image

    表地、裏地ともストレッチ素材を採用し、動きやすさと快適な着心地を提供してくれる。


    MAMMUT(マムート) フレックス エア インサレーション ジャケット

    クライミングからスキーまで冬期アクティビティーに最適!合成繊維の中綿が理想的なレベルの断熱効果を発揮するアクティブインサレーション。表地には耐久性のあるリップストップナイロンを採用し、軽量で引き裂きに強く、撥水性にも優れる。
    ●主要素材:オクタ ロフト ライニング
    ●重量:245g

    image

    軽量でコンパクトに収納できるのも魅力。携行に便利なスタッフサックが付属する。

    撮影/中村文隆

    ▼参考記事

    濡れに強くて温かい! 冬支度に欠かせない化繊インサレーション8選

    動きやすくて通気性◎!注目素材「オクタ」採用のアウター4選

    帝人フロンティアが2011年に開発したオクタ。中空繊維構造で空気を多く含み、軽量ながら高い保温性を持つ。フリースや従来の化繊綿と比べ、動きやすくて通気性に優れるのが魅力!
    (BE-PAL 2025年12月号より)

    ブランド・商品画像販売サイト詳細情報
    価格

    Snow Peak(スノーピーク)

    Octa Nomad Jacket

    ¥35,200

    KARRIMOR(カリマー)

    octa mountain zip-up

    ¥11,000

    NORRONA(ノローナ)

    falketind octa jacket

    ¥31,900

    AXESQUIN(アクシーズクイン)

    Active Insulation Jacket

    ¥33,000

    Snow Peak(スノーピーク) Octa Nomad Jacket

    表地にリサイクルポリエステル製のダブルリップストップ素材を採用し、高い引き裂き強度を実現。ゆったりシルエットで、インナーを重ねても快適なアウターとしても活躍する。
    ●裏地素材:オクタ
    ●重量:約400g(Lサイズ)

    image

    裏地のオクタは吸汗速乾性に優れ、繊維内に空気を閉じ込める構造により保温性も抜群。


    KARRIMOR(カリマー) octa mountain zip-up

    表面はニットメッシュ、裏面は起毛仕様で、網目の粗さによる優れた通気性が特徴。146gと超軽量かつコンパクトなため、登山やハイキングだけでなく、旅行用ウェアとしても最適だ。
    ●素材:オクタCPCP
    ●重量:146g

    image

    手をかざすと透けるほど薄手で、通気性と適度な保温性を両立。レイヤリングもしやすい。


    NORRONA(ノローナ) falketind octa jacket

    表地のパーテックスと裏地のオクタを組み合わせた軽量で通気性に優れたインサレーションジャケット。サイドパネルと袖口には、ストレッチ性に優れた素材を使用し、激しい動きにも対応する。
    ●裏地素材:オクタ
    ●重量:264g

    image

    裏地には繊維構造のオクタを採用。たくさんの空気を含むことで保温性をしっかり確保する。


    AXESQUIN(アクシーズクイン) Active Insulation Jacket

    表地には通気性に優れたミニリップストップナイロン、裏地には軽量ながら高い保温性を持つオクタを採用。通気性重視でオーバーヒートを防ぐ、アクティブインサレーションジャケット。
    ●裏地素材:オクタ
    ●重量:290g

    image

    オクタ独自の8本の放射状突起構造が汗を素早く吸い上げ拡散し、同時に保温性と快適性も確保する。

    撮影/中村文隆

    ▼参考記事

    定番の保温着フリース&軽量・高保温性のオクタ、選んで間違いなしの8アイテムはこれ!

    BE-PAL.NET編集部

    アウトドア月刊誌『BE-PAL』のウェブサイト。キャンプ上級者ライターや山岳ガイド、ショップスタッフ、釣りの専門家、自転車や車の専門ライターなど、さまざまなジャンルの達人が、ハウツーや商品のレビュー記事、行ってみたいアウトドアのスポット、おすすめのギアカタログなどを紹介。主にアウトドア初心者から中級者が読みたい!と思う記事を中心に配信しています。

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