アウトドア情報誌『BE-PAL』（2023年11月～2025年12月号まで）やBE-PAL.NETに掲載されたアイテムから、タイプ別におすすめのインサレーションジャケットを紹介する。化繊ジャケット、ダウンジャケットそれぞれの特徴や選び方のポイントも解説。スタイルに合ったインサレーションジャケットで冬を快適に過ごそう。
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「インサレーション」とは？
保温性に優れた中綿入りのインサレーションジャケットについて、アウトドアライター・北村一樹さんに解説してもらった。中綿の素材として使われる「ダウン」と「化繊（化学繊維）」の特徴と選び方をおさらいしておこう。
北村 一樹さん
アウトドアライター
関東甲信越の山を中心に、1年を通して日帰りから縦走、沢登りや雪山を楽しんでいます。数日間沢に入って魚を釣りながら山頂を目指し、藪を漕いでいく汗まみれ、泥まみれの登山が大好物。ファミリーキャンプ、ロードバイクでヒルクライムなど、海と山があるのどかな町に住み、暇を見つけては年中山で過ごしています。
保温力に速乾性を備えてメンテナンスがしやすい「化繊ジャケット」
天然素材であるダウンと異なり、化繊ジャケットはポリエステルやナイロンなどの化学繊維を封入している。ダウンジャケットにない速乾性とメンテナンスのしやすさを備えているのが、大きな特徴だ。
化繊ジャケットは水に濡れてもダウンに比べて短時間で乾くため、運動量が多い場面で好まれて着用される。筆者は化繊ジャケットを登山時のアウターや、中間着にすることもある。
また化繊ジャケットは基本的に洗濯機に入れて洗えるので、天然素材のため洗濯機で洗えないことが多いダウンジャケットよりもメンテナンスが簡単だ。化繊ジャケットを洗濯する際は、念のため洗濯表示を確認しよう。
ダウンと比較すると重量感があり収納もかさばるのがデメリット。とはいえ、最近では化繊の進歩によって収納性も向上されていて着心地が良いものも増えてきているので、それらの点に注目して選ぶと良いだろう。
軽量コンパクトなのに高い保温力で包み込む「ダウンジャケット」
ダウンジャケットは、アヒルやガチョウなどの水鳥の羽毛をウェア内に封入して作られている。軽い着心地と優しく包み込むような暖かさが特徴で、晩秋から雪解けの時期まで対応できる豊富なモデルが展開されている。
ダウンジャケットの大きなメリットは高い保温性を備えながらも軽く、コンパクトに収納できるという点だ。よって夏に比べてたくさんの道具を持っていく必要がある冬の登山では、防寒ウェアとしてダウンジャケットがよく選ばれる。キャンプでも、椅子に座ってのんびり過ごす時にはダウンジャケットがおすすめだ。
ただし、雨や雪といった水濡れには弱く、一度濡れると元の状態に戻るのに時間を要するのがデメリット。モデルによっては多少の雪や水を弾く撥水加工が表面生地に施されているので、そのあたりに注目して選ぶと良いだろう。
「化繊」と「ダウン」それぞれの選び方のポイント
化繊ジャケット：真夏の高所登山や荷物に余裕があるキャンプに
ダウンジャケットに比べてかさばる化繊ジャケットも、保温力を抑えた軽量コンパクトなモデルを選べば、アウトドアの防寒着として活躍する。
冬のキャンプよりも、荷物や他のウェアのボリュームが少なめの真夏の高所キャンプであれば、化繊ジャケットでも十分に対応可能だ。
また、マイカー移動でスペースに余裕があるキャンプでもストレスなく持ち込める。車両をキャンプサイトまで移動できるオートキャンプにもおすすめ。
荷物の持ち運びに余裕があり、アクティブに動こうと思っている日は、化繊ジャケットを活用しよう。
ダウンジャケット：真冬のテント泊やコンパクトなキャンプにおすすめ
軽量で高い保温性が売りのダウンジャケットは、日数が長い真冬の登山や移動を楽にしたいキャンプにおすすめだ。
荷物を軽量にすることはバックパックの容量を下げてくれるとともに、より長距離の移動を可能にしてくれる。
キャンプでも移動手段が公共交通機関だったり、マイカーでも積載スペースが限られていたりする場合、冬のウェアだけでもスペースがとられてしまうので、コンパクトにまとまるダウンジャケットを選ぶと良いだろう。
▼参考記事
化学繊維のインサレーションジャケットおすすめ12選
まずは化学繊維を中綿に使用した化繊インサレーションを紹介。ダウンのように高い保温性を確保しながらも、濡れに強いのが特徴だ。素材技術の進化によって、通気性を高めたアクティブインサレーションも人気。
（BE-PAL 2024年11月号、2025年12月号等より）
| ブランド・商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
patagonia（パタゴニア） メンズ・ナノ・パフ・ジャケット |  | ￥33,550 | |
Outdoor Research（アウトドアリサーチ） メンズ スーパーストランド LT フーディ |  | ￥36,300 | |
WILD THINGS（ワイルドシングス） ミミックフーデッドジャケット |  | ￥46,200 | |
CHUMS（チャムス） エアトレイルストレッチ チャムスパテッドカーディガン |  | ￥19,580 | |
Rab（ラブ） ゼネアアルパインライトジャケット |  | ￥28,600 | |
finetrack（ファイントラック） ポリゴンULジャケット |  | ￥25,410 | |
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス） ベントリックスジャケット |  | ￥31,900 | |
MAMMUT（マムート） フレックス エア インサレーション ジャケット |  | ￥33,000 | |
Haglöfs（ホグロフス） L.I.Mミミックフード |  | ￥48,400 | |
KELTY APPAREL（ケルティアパレル） Insulation Jacket |  | ￥24,750 | |
KELTY APPAREL（ケルティアパレル） Insulation Cropped Jacket |  | ￥19,250 | |
karrimor（カリマー） 2L insulation jkt |  | ￥49,500 | |
patagonia（パタゴニア） メンズ・ナノ・パフ・ジャケット
シェル、中綿ともにリサイクル素材を100％使用。改良された肩のフィットと肘の立体設計により、動きやすさも向上している。内側のチェストポケットに本体を収納可能。
●主要素材：プリマロフト・ゴールド・インサレーション・エコ
●重量：369g
独自の横型キルトパターンには摩擦に耐える丈夫な糸を採用し、耐久性を強化。
Outdoor Research（アウトドアリサーチ） メンズ スーパーストランド LT フーディ
中綿に使用される独自開発の合成断熱材は、高品質なダウンに匹敵する保温性とロフトが特徴。通気性も高く、アクティブインサレーションとしても活躍してくれる。
●主要素材：バーティカルX スーパーストランド
●重量：309g
シェルには12デニール・リップストップナイロンを使用。軽度の耐水性と防風性を備える。
WILD THINGS（ワイルドシングス） ミミックフーデッドジャケット
100％リサイクル素材の高性能中綿素材をたっぷり使用し、暖かさに加えて撥水性と耐久性にも優れる。都市でも自然でも違和感なくシームレスに着られるデザインも魅力だ。
●主要素材：プリマロフト・ブラックインサレーション
●重量：410g
中綿のプリマロフト・ブラック・インサレーションはふっくらロフトで高い保温性を発揮。
CHUMS（チャムス） エアトレイルストレッチ チャムスパテッドカーディガン
軽量でアクティブに動ける中綿入りジップカーディガン。撥水加工で急な天候変化にも対応し、タウンユースからアウトドアまで幅広く活躍。適度な保温力でシーズンを問わず使いやすい。すっきり丸首デザインでミドルレイヤーとしても使える。
●主要素材：ポリエステル100％
●重量：約530g
表地、裏地ともストレッチ素材を採用し、動きやすさと快適な着心地を提供してくれる。
Rab（ラブ） ゼネアアルパインライトジャケット
部位ごとに中綿の厚みや密度を変える設計で、保温性と透湿性のバランスを最適化。静止時には暖かさを、活動時には通気性を確保し、さまざまなシーンで快適さを提供する。
●主要素材：プリマロフト・ゴールド・アクティブ+
●重量：293g（Mサイズ）
プリマロフト・ゴールド・アクティブ+は、保温性・透湿性・軽量性を高いレベルで実現。
finetrack（ファイントラック） ポリゴンULジャケット
独自開発の中綿素材は、汗や水分で濡れてもロフトを維持し、高い保温力を発揮。親水コーティング加工の裏地と適度な通気性のある表地で汗を効率的に処理し、行動中も快適さを保つ。
●主要素材：ファインポリゴン
●重量：185g
ポケットに収納できるパッカブル仕様と、200g未満の軽量設計でコンパクトに携帯可能。
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス） ベントリックスジャケット
通気性とストレッチ性のある独自の中綿素材を使用し、運動時は通気を促し、停滞時は保温性を高められる設計。体の動きにスムーズに追従し、着用したまま快適に行動できる。
●主要素材：ベントリックス エコ
●重量：約275g（Lサイズ）
軽量でコンパクトに収納できるのも魅力。携行に便利なスタッフサックが付属する。
MAMMUT（マムート） フレックス エア インサレーション ジャケット
合成繊維の中綿が理想的なレベルの断熱効果を発揮するアクティブインサレーション。表地には耐久性のあるリップストップナイロンを採用し、軽量で引き裂きに強く、撥水性にも優れる。クライミングからスキーまで冬期アクティビティーに最適だ。
●主要素材：オクタ ロフト ライニング
●重量：245g
部位ごとに保温性と通気性をバランスよく配置する設計で、行動中も適度な暖かさを維持。
撮影／中村文隆
▼参考記事
Haglöfs（ホグロフス） L.I.Mミミックフード
アウターにもなるボリュームながらパッカブルで携行性も上々。中綿は水を含まない中空糸に熱伝導性が高いグラフェンを混合した最先端。ボール状でダウンに近い質感だ。
●重量：376g（L）
首の後ろにループを備えカラビナなどで下げられる。
極細のフラップがファスナー覆って冷気の侵入を防ぐ。
撮影／上野製作所（スタジオ）
▼参考記事
KELTY APPAREL（ケルティ アパレル） Insulation Jacket
身幅に大きくゆとりを入れたルーズシルエットと、ボリューム感のあるフードが特徴的。中綿は軽量で暖かい「シンサレート」使用し、外気の侵入を防ぐスピンドルが搭載されている。腰ポケットはハンドウォーム付きの二重構造で、裾ドローコードによるシルエットの調整も可能だ。
KELTY APPAREL（ケルティ アパレル） Insulation Cropped Jacket
クロップド丈デザインながらもドローコード付きなので、外気侵入にも対応できる。中綿は軽量で暖かい「シンサレート」を使用。胸元の「KELTY」ラベルの同色刺繍と、袖口のKELTY刺繍がポイントになっている。
▼参考記事
karrimor（カリマー） 2L insulation jkt
表地には防水透湿性フィルム入りのメカニカルストレッチ素材、中綿には業界最高の暖かさと重量比を持つことで知られている「プリマロフト・ゴールド・インサレーション・ウィズ・クロス・コア」を採用。袖口インナーカフや裾口のアジャスターによって冷気侵入を阻止する。小物収納に便利なチェストポケットと、保温しておきたいアイテムなどを携行できるインナーポケットを搭載。インナーポケットにはジャケット本体を収納可能としたパッカブル仕様となっている。シェルの上からも着用可能で、ザイルを扱うシーンにも最適だ。
▼参考記事
ダウンタイプのインサレーションジャケットおすすめ13選
超軽量ながら温かく機能性が高いダウンジャケット。暖冬傾向が続く近年におすすめのライトダウンや、重ね着に便利なインナーダウンもあわせてチェックしよう。
（BE-PAL 2023年11月号、2024年11月号、2025年12月号等より）
| ブランド・商品 | 画像 | 販売サイト | 詳細情報 |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
mont-bell（モンベル） イグニスダウン パーカ Men’s |  | ￥39,600 | |
Mountain Hardwear（マウンテンハードウェア） ストレッチダウンジャケット |  | ￥44,000 | |
FJALLRAVEN（フェールラーベン） Expedition Pack Down Hoodie M |  | ￥49,500 | |
Columbia（コロンビア） コアライトダウンジャケット |  | ￥33,000 | |
NANGA（ナンガ） ATLダウン カーディガン | | ￥36,300 | |
Teton Bros.（ティートンブロス） Bering Inner Jacket |  | ￥44,000 | |
mont-bell（モンベル） プラズマ1000 アルパインダウン パーカ Men’s |  | ￥41,800 | |
karrimor（カリマー） ウルトラ フェザー ジャケット |  | ￥46,200 | |
Snow Peak（スノーピーク） Land Lightweight Down Jacket |  | ￥23,100 | |
SALOMON（サロモン） ELIXIR ULTRA DOWN |  | ￥60,500 | |
SALOMON（サロモン） ELIXIR MICRO DOWN JKT |  | ￥47,300 | |
HELLY HANSEN（ヘリーハンセン） Ocean Balder Insulation Jacket |  | ￥71,500 | |
Teton Bros.（ティートンブロス） Luft Jacket |  | ￥30,800 | |
mont-bell（モンベル） イグニスダウン パーカ Men’s
表地にはモンベル独自の防水透湿素材「スーパードライテック」を採用。1000FPのEXダウンを湿気から守り、常にドライで高い保温性を維持してくれる。（写真右）
●中綿：1000FPダウン
●重量：約281g（平均）
独自のキルティングパターンによって、ダウンの片寄りを防ぎ、保温ムラを最小限に抑制。
Mountain Hardwear（マウンテンハードウェア） ストレッチダウンジャケット
ストレッチ素材とRDS認証ダウンを組み合わせ、動きやすさと耐久性を兼ね備えた一着。縫い目を最小限にする構造で、従来のダウンで起こりやすいコールドスポットや中綿の偏りを大幅削減してくれる。
●中綿：700FPダウン
●重量：約454g（Mサイズ）
ストレッチ素材により腕の上げ下げなどの動作がスムーズ。また擦れや引き裂きにも強い。
FJALLRAVEN（フェールラーベン） Expedition Pack Down Hoodie M
肩に補強素材が入ったハイエンドの軽量モデル。冬のアクティビティーに最適な、コンパクトに収納できるフード付きダウンジャケットだ。シェルと裏地は100％リサイクルナイロン製で環境にも配慮。
●中綿：グースダウン 90%・フェザー 10%
●重量：約490g（Mサイズ）
フードの顎にあたる部分にはフリース生地を施し、肌当たりがよく快適性を高めた設計。
撥水機能「オムニシールド」を搭載。小雨程度なら内部のダウンを濡れから守り、保温力の低下を抑制。中綿にはRDS認証の700FPダウンを使用し、動物福祉にも配慮する。Columbia（コロンビア） コアライトダウンジャケット
●中綿：700FPダウン
●重量：約374g（Mサイズ）
ハンドポケットに収納できるパッカブル仕様。登山やキャンプ、旅行など持ち運びにも◎。
NANGA（ナンガ） ATLダウン カーディガン
表地に高い防水透湿性能を備えた「AURORA TEX LIGHT」を採用し、中綿にスペイン産の760FPダックダウンを封入。ノーカラー＆カーディガン型で室内外どちらでも気軽に羽織れる。（写真左）
●中綿：760FPダウン
●重量：約230g（Lサイズ）
襟がないため、シャツやフーディー、アウターなどとの重ね着に干渉しにくく使いやすい。
Teton Bros.（ティートンブロス） Bering Inner Jacket
薄手でレイヤリングしやすいインナーダウンジャケットながら、たっぷり100g充填した十分なダウン量で高い保温性を確保している。スナップボタンにより、柔軟に開閉して部分的な換気も自由自在。
●中綿：850FPダウン
●重量：約260g（Mサイズ）
撮影／中村文隆
▼参考記事
mont-bell（モンベル） プラズマ1000 アルパインダウン パーカ Men’s
7デニールの超軽量&極薄シェル素材に1000FPのダウンをたっぷり封入。大きく膨らんだダウンがデッドエアをたくさん蓄え、熱を逃がさない。236gという軽さながら驚くべき保温性を発揮する。
●重量：236g
縫い目を減らして放熱を防ぐキルティングパターン。
karrimor（カリマー） ウルトラ フェザー ジャケット
高品質な900FPダウンを採用。フロントのダブルジップに加え、さっと留められるスナップボタンを追加。斜めに入ったジッパーデザインは、レイヤリングした際にジッパーの重なりを避けられる。
●重量：260g（L）
スナップボタン付きで、全開時でもバタつき防止。
Snow Peak（スノーピーク） Land Lightweight Down Jacket
ファブリックには強度や耐久性を持ちながら、コットンのような風合いが特徴のタスラン素材を使用。軽くて保温性が高く、スタイリッシュなデザインなのでアウターとしても、インナーダウンとしても重宝する。
クルーネックだから、重ね着しても邪魔にならない。
スマホや小物の収納にも便利な内ポケット付きを搭載。
撮影／上野製作所（スタジオ）
▼参考記事
SALOMON（サロモン） ELIXIR ULTRA DOWN
使用されているHeiQ XReflexとは、体の熱を反射して、衣服内で暖まった空気を逃さない、特許取得の断熱テクノロジー。より少ないインサレーションでより高い保温性を発揮するとしている。また、使用されているダウンは、動物に対して不当な扱いを行っていない農場からとれた羽毛であることを保証する国際認証基準であるRDS認定。ダウン90%フェザー10%で、羽毛のかさ高性を現す単位で数値が高いほど高品質とされるフィルパワー800のグースダウンだ（一般的には550～700FPが良質ダウンとされる）。
SALOMON（サロモン） ELIXIR MICRO DOWN JKT
使用されているHeiQ XReflexとは、体の熱を反射して、衣服内で暖まった空気を逃さない、特許取得の断熱テクノロジー。より少ないインサレーションでより高い保温性を発揮するとしている。「ELIXIR MICRO DOWN」も同様に高性能ながら、コンパクトに収納ができ、険しい山道などに挑む際に活躍しそうだ。
▼参考記事
HELLY HANSEN（ヘリーハンセン） Ocean Balder Insulation Jacket
防水仕様のインサレーションジャケットは、防水透湿性のある2層構造の生地を使用。ダウンブレンドの中綿を封入している。襟部分の前立てが高く太めの設計なので、保温性はバツグン。首まわりのフィット感も調節しやすい。こちらもフロントフラップにSOLAS条約（海上人命安全条約）に準じたリフレクサイトのワッペンを配し、視認性を高めている。両胸の大型ポケットや腰ポケットなど収納力にも優れ、両サイドにはハンドウォーマーポケットも配置した。
▼参考記事
Teton Bros.（ティートンブロス） Luft Jacket
オールシーズン活躍する薄手ダウンジャケット。気温の低い春秋や夏の高山では中綿入りの防寒着が活躍する。収納性と軽さで優秀なダウン。
撮影／小倉雄一郎
▼参考記事
BE-PAL.編集部
アウトドア月刊誌『BE-PAL』のウェブサイト。キャンプ上級者ライターや山岳ガイド、ショップスタッフ、釣りの専門家、自転車や車の専門ライターなど、さまざまなジャンルの達人が、ハウツーや商品のレビュー記事、行ってみたいアウトドアのスポット、おすすめのギアカタログなどを紹介。主にアウトドア初心者から中級者が読みたい！と思う記事を中心に配信しています。
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