サスティナブル＆ローカル

2022.01.30

キャンプは楽しくて癒しになるはずなのに、なぜかストレスを溜めていた…!?その対処法は？

新里碧

みなさんは思いっきりキャンプ楽しんでいますか？

いつもはりきってキャンプを楽しんでいるつもりだったのですが、キャンプから帰宅した時に夫から「キャンプから帰ってくると、いつもイライラしてない？」と言われてハッとしました。

もちろん、キャンプ自体は大好きなのですが、なぜか帰って来るとストレスを感じていることが多いかも…。

キャンプでの過ごし方を振り返ってみて、そんなイライラの原因と解消法をさぐってみることにしました。

というわけで、キャンプを頑張りすぎることをやめました。

気の持ちようも半分くらいあるとは思いますが、かなりラクになって、今までは“特別な週末の過ごし方”だったキャンプが、気負いせずに楽しめる身近なものに感じられるようになりました。

とくに、日常的にも悩まされ続けている“ごはんどうしよう問題”が山ごはん系の本を参考にした事で、準備も作るのも片付けも、かなりラクになりました。

直近のキャンプでは、夜ごはんをパスタとレトルトのクリーム系パスタソースにして、翌朝、残ったクリームソースとチーズとハムをパンに挟んでクロックムッシュ風のホットサンドにしたら、簡単で美味しかったです。

ついついはりきってしまうので、ゆるーく楽しんでいきたいです。

私が書きました！

取材漫画家／イラストレーター／アーティスト

新里碧
芸大を卒業後、広告業界を経て独立。2018年、自身の体験を元に描いた『アプリ婚お見合いアプリで出会って１年で婚約→結婚しました』(小学館)発売。旅と工作が大好きな新米キャンパーです。