涼しい夏用パーカー10選!暑苦しくない1着を選ぶポイントも解説 - 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル
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    アウトドアウェア

    2025.06.04

    涼しい夏用パーカー10選!暑苦しくない1着を選ぶポイントも解説

    涼しい夏用パーカー10選!暑苦しくない1着を選ぶポイントも解説
    普段からパーカーを愛用していても、夏は暑くて着られないと、諦めている人もいるでしょう。しかし昨今では、暑い日でも快適に着られるパーカーが出回っています。夏用パーカーの上手な選び方と、アウトドア・スポーツシーンにおすすめの商品を紹介します。

    夏でも着られるパーカーの選び方

    黄色のパーカー
    参考記事「アウトドアでは特に重要な知識!レイヤリングとは?基本を知っておこう

    どちらかといえば防寒着のイメージがあるパーカーですが、素材やデザインによっては、夏でも十分着られます。まずは、夏用パーカーを選ぶポイントを見ていきましょう。

    紫外線対策にはUPF40以上がおすすめ

    夏にパーカーを着る目的の一つに、紫外線対策があります。羽織るだけで紫外線から肌を守ってくれるので、腕に日焼け止めを塗り直す手間も省けます。

    紫外線対策を重視する場合、UPF40以上の商品がおすすめです。UPFとは、衣類などの紫外線防止能力を表す数値のことで、最高値は50+です。UPF40の場合、夏の日光の下で肌が赤くなり始めるのを、約40倍遅らせてくれることを意味します。

    UPFと併せて、遮蔽率(しゃへいりつ)にも注目しましょう。遮蔽率とは、紫外線をカットする能力を表す指標のことで、数値が高いほど性能が高くなります。

    接触冷感や吸湿速乾性のある素材を選ぶ

    夏にパーカーを着るなら、涼しさを感じられる接触冷感素材や、吸湿速乾性のある素材を使ったものがおすすめです。パーカーによく使われる厚手のコットンやスウェット生地は、暑苦しい印象を与える可能性があります。

    伸縮性がある薄めのポンチ素材やジャージ素材なら、自然で柔らかなシルエットの『ドレープ感』を演出でき、涼しげな印象をプラスできます。生地の厚みは、8~10オンス程度が程よく薄手で、夏でも着やすいでしょう。

    サイズはゆったり目がおすすめ

    大人がスマートにパーカーを着こなすなら、ジャストサイズではなく、大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。

    パーカーはカジュアル要素が強く、大人がジャストサイズで着ると、子どもっぽさが残ってしまいかねません。半袖の場合は、さらにカジュアル要素が増すため注意が必要です。

    大人っぽい印象を与えるには、オーバーサイズでゆったりと着こなすのがポイントです。近年のトレンドにもなっているオーバーサイズはリラックス感があり、こなれた雰囲気を演出できます。また、体を動かしやすく、実用面でのメリットもあります。

    おすすめの夏用パーカー【アウトドア用】

    登山をする人
    参考記事「アウトドアでは特に重要な知識!レイヤリングとは?基本を知っておこう

    キャンプや登山など、アウトドアシーンで特に活躍するパーカーを紹介します。どれも紫外線対策が可能で、薄手で着心地のよい商品ばかりです。

    ザ・ノース・フェイス「サンシェイドフルジップフーディ」

    涼しく羽織れる薄手のフルジップパーカーです。表面はややマットで落ち着いた印象があり、胸元に施されたロゴが控えめなアクセントになっています。

    細身のシルエットは着膨れせず、朝晩や標高の高い場所での体温調節にぴったりです。軽くてコンパクトに畳めるため、バッグに忍ばせておけば、急な冷えや日差し対策にも対応できます。

    UPF50+・紫外線カット率95%以上と、紫外線対策もばっちりです。カラーは、スモークドパール・ヒーローブルー・クラシックカーキの3色展開で、どれも派手すぎず、街にも自然にもなじみやすいでしょう。

    ザ・ノース・フェイス
    サンシェイドフルジップフーディ(レディース)

    サイズ:S〜XL


    モンベル「クール パーカ」

    通気性と紫外線対策を兼ねそなえた薄手のパーカーです。平均重量は約191gと軽く、さらっとしたポリエステル素材が汗をかいても快適さをキープします。

    紫外線カット率は約90%以上を誇り、袖先にはサムホールがあるため、手の甲までしっかりと日差しから守ります。フロントにはジッパー付きのポケットが2つあり、スマホや鍵の持ち運びにも便利です。

    ライトグレー・ブルーグリーン(メンズ)など爽やかなカラー展開で、見た目も清涼感のある夏らしい印象です。はっ水加工も施されており、水辺でも使いやすくアウトドアシーンで重宝します。

    モンベル
    クール パーカ

    サイズ:XS、S〜XL、M-R(M ゆったり幅)、L-R(L ゆったり幅)


    Foxfire「SCフーディ」

    虫が気になる山間部でのアクティビティで重宝する、多機能なパーカーです。UVカット機能に加えて、アース製薬と帝人グループが共同開発した防虫繊維を採用しており、キャンプ・釣りなどのアウトドアでも安心して着られます。

    重量は約180gと軽量で、汗をかいてもすぐ乾く吸汗速乾機能と通気性も持ち合わせています。落ち着いたスタイリッシュな質感を併せ持ち、アウトドアだけでなく、街でも違和感なくなじんでくれます。

    日差し・湿気・虫と、夏のアウトドアの悩みを解決してくれる一着です。

    フォックスファイヤー
    SC フーディ レディース

    サイズ:S〜XL


    コロンビア「クリアモントIIジャケット」

    急な気温差に対応できる、軽くて頼れるライトアウターです。シャリ感のあるポリエステルミニリップストップ素材は、小雨をはじくはっ水機能付きで、急な悪天候でも安心です。

    フードと裾はドローコードで絞ることができ、雨風の侵入をブロックします。UVカット性能はUPF50で、日焼け対策としても活躍します。

    Canyon GoldとBluebellは、くすみカラーの切り替えデザインがアクセントとなり、タウンユースでも映えるでしょう。パッカブル仕様で収納もしやすく、バッグに入れておけば安心です。

    • 商品名:コロンビア「クリアモントIIジャケット」
    • 公式サイト:商品はこちら

    コロンビア
    クリアモントIIジャケット

    サイズ:S〜XL


    パタゴニア「トロピック・コンフォート・ナチュラル・フーディ」

    モダール素材を使い、高い耐久性と通気性を発揮するパーカーです。天然由来のモダール素材はとろけるように柔らかく、通気性にも優れているため、汗ばむ日でも快適さが続きます。

    UPF40+のUVカット性能に加え、袖はサムホール付きで手の甲までしっかりガードが可能です。ストレートに落ちる裾とゆったりした身幅が、風通しと動きやすさを両立します。

    フードは、キャップの上からもかぶれる余裕があり、熱中症対策にも便利。カラーは全体的にややくすんだ色味で、自然の風景になじむ落ち着いた印象です。

    重量は約265gと軽量で、バッグに忍ばせておいても負担になりません。

    パタゴニア
    トロピック・コンフォート・ナチュラル・フーディ

    サイズ:XS〜XL


    スノーピーク「Insect Shield Hoodie」

    防虫・軽量・快適の三拍子がそろった、夏のアウトドアで活躍するパーカーです。高ストレッチ素材は、しなやかで体の動きにしっかりフィットしつつ、風を通してムレを防ぎます。

    ネックは高めに設計されており、フードの立ちがよくなっています。虫や日差しの侵入を軽減する機能性があるだけでなく、小顔効果もあるのがうれしいポイントです。

    袖口はサムホール付きで、手の甲まで紫外線から守れる仕様です。左胸には立体ポケットを備え、下部のループにはサングラスをかけておけます。

    カラーは、オリーブ・ベージュ・チャコールのアースカラーを中心とした3色展開で、アウトドアシーンにぴったりです。

    • 商品名:スノーピーク「Insect Shield Hoodie」
    • 公式サイト:商品はこちら

    スノーピーク
    Insect Shield Hoodie

    サイズ:1。XS〜XL


    アンドワンダー「dry jersey LS hoodie」

    行動中は汗を素早く吸って放出し、休憩中は発熱する、温度調節機能に優れたパーカーです。速乾性が高いため、休憩時の汗冷えも防止してくれます。

    縫い目にはデオドラントステッチを採用し、長時間着用しても臭いが気になりにくい仕様です。薄手のためインナーとしてもアウターとしても着やすく、左腹部のロゴがアクセントとしてデザイン性をアップさせています。

    カラーはオフホワイト・ブラック・ピンク・ネイビーの4色展開で、コーディネートの幅が広がります。

    • 商品名:アンドワンダー「dry jersey LS hoodie」
    • 公式サイト:商品はこちら

    アンドワンダー
    dry jersey LS hoodie

    サイズ:S〜XXL、WS、WM


    おすすめの夏用パーカー【スポーツ】

    水色のパーカーを着用した男性
    参考記事「夏に着たいシマノの万能ウェア4選!熱中症対策や撥水性などの機能がすごいぞ

    夏場のスポーツでは、熱中症や汗冷え対策が重要です。暑苦しくない着心地を実現した、スポーツシーンにおすすめのモデルを2つ紹介します。

    ミズノ「アイスタッチパーカ」

    着た瞬間にひんやりとした清涼感がある、接触冷感仕様のパーカーです。速乾性に優れた素材が汗を素早く乾かし、蒸し暑い日でも快適な状態をキープします。

    UVカット機能も搭載しており、日差しの強い屋外でも、しっかり肌を守りながら運動に打ち込めます。シルエットは、つっぱり感を抑えたミズノ独自の『ダイナモーションフィット設計』で、激しい運動でも邪魔になりません。

    カラーは、シルバーグレー・ブラック・ネイビーの3色展開で、手持ちのアイテムとも合わせやすいでしょう。

    • 商品名:ミズノ「アイスタッチパーカ」
    • 公式サイト:商品はこちら

    ミズノ
    アイスタッチパーカ

    サイズ:S〜XL


    アシックス「クールアクティモーションクロスフーディージャケット」

    激しい運動中でも涼しさを保てる、通気性に優れたパーカーです。背中側中央にメッシュ素材を配置し、体幹の熱を効率よく逃がす『BACKCOOL』構造を採用しています。

    フロントにはアシックスのスパイラルロゴが入り、幾何学的なパターンで機能性だけでなく見た目のかっこよさも両立しています。

    素早い動きに追従する3Dフィット設計で、スムーズに腕が振れるでしょう。UVカット機能も備えており、紫外線対策もばっちり。

    • 商品名:アシックス「クールアクティモーションクロスフーディージャケット」
    • 公式サイト:商品はこちら

    アシックス
    クールアクティモーションクロスフーディージャケット

    サイズ:XS〜2XL


    おすすめの夏用パーカー【半袖】

    ※ふさわしい画像が見つかりませんでした

    パーカーのカジュアルさを残しながら、涼しさも追求したい人には、半袖タイプがおすすめです。主に、スポーツシーンで活躍する半袖パーカーを見ていきましょう。

    デサント「SUNSCREEN TAIKYU ジャージ半袖フーディー」

    汗ばむ季節のトレーニングにおすすめのパーカーです。太陽光の近赤外線を遮断し、衣服内の温度上昇を抑える『SUNSCREEN機能』により、激しく動いても暑苦しくない着心地を実現しています。

    2WAYストレッチ素材が体の動きにスムーズにフィットし、ワークアウトやランニング中もストレスフリーです。UPF50+のUVカット機能と吸汗速乾性も備えており、半袖ながら紫外線対策も可能です。

    ネイビー杢の上品な風合いと、左肩から袖にかけて配されたMOVESPORTの大胆なロゴが印象的で、デザインにも妥協がありません。型崩れや色あせ、毛玉にも強く、繰り返し洗濯してもへたらず長く使える一着です。

    • 商品名:デサント「SUNSCREEN TAIKYU ジャージ半袖フーディー」
    • 公式サイト:商品はこちら

    デサント
    SUNSCREEN TAIKYU ジャージ半袖フーディー

    サイズ:S〜2XO


    まとめ

    アウトドアショップの店内
    参考記事「二子玉川に首都圏最大級のアークテリクスがオープン!森由美さんが手がけたアップサイクル作品にも注目

    暑さや紫外線、汗による不快感を軽減しながらも、快適さと見た目のおしゃれさを両立できるのが、夏用パーカーの魅力です。接触冷感やUVカット、防虫などさまざまな機能を備えたモデルがそろっており、シーンに合わせて選べば夏の行動範囲がぐっと広がります。

    アウトドアはもちろん、スポーツにも対応したモデルも多く販売されています。今年の夏のお供となる、自分にぴったりの一着を見つけましょう。

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