大空ソロ活＆手漕ぎ釣りソロ活！アクティビティで広がるアウトドアライフ

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BE-PAL編集部

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『BE-PAL』2026年3月号 小学館

真似したい！ ジャンル別自然派ソロ活　アクティビティー　Activity

アクティブな外遊びを単独で楽しむ人たちの休日をちょっと見せ。ひとりゆえのリスク管理は忘れずに～。

空をひとりじめ！ 絶景パラグライダー

ロッジ経営者 柴田勇紀さん

長野県小谷村の白馬コルチナスキー場横で「パウダーロッジコルチナ」を経営。バックカントリースキーや登山のガイド資格も所有。

経営する宿の隣にあるコルチナスキー場は、夏になるとパラグライダーエリアに。そんな流れで7年前に体験したのがきっかけで、ハマりました。魅力はザックひとつの装備で大空を飛べることです。とても空が身近なスポーツ。まずはスクールに入校して多くのことを学ばなければなりませんが、自分の判断で操縦し、風を捕らえて大空を舞う快感は、筆舌にしがたく、今やなくてはならない自分時間です。

白馬岳などの後立山連峰をバックに飛ぶ柴田さん。好条件が重なれば稜線近くまで飛ぶこともあるという。

冬はフリーライドスキー、夏はパラグライダーと一年を通してスキー場で遊ぶ。

白馬バレーを見下ろしながらの空中散歩。まさにひとりの世界を楽しめる遊びだ。

日本海で夕飯を調達　手漕ぎ釣り

北陸ラブな会社員 児玉太郎さん

転勤をきっかけに金沢に移り住んだアウトドアズマン。フライフィッシングとテレマークスキーを二本柱に、北陸の山河を闊歩する。

釣り場は自宅から1時間半圏内で、風の影響を受けにくい能登半島や富山湾です。魚が釣れたときの楽しさ、自分の力で移動する愉しみ、釣った魚をおいしく食べる悦びがあります。でも海は怖い。3mも風が吹けば大きく流され、向かい風なら進むのに大きく体力を消耗します。決して無理せず、出航を中止して温泉へ舵を切る身軽さもソロの利点ですね。

SUPの上に立ってのキャスティング。バランス感覚を養い、体幹をトレーニングする効果も。

児玉さんは4児の父。子供たちの胃袋を満たすために、お父さんは日本海を力強く漕ぐのである。

SUPとシットオンカヤックを季節や場所によって使い分ける。沈に備えて復帰の練習もしておく。

※構成／森山伸也　写真／本人提供

(BE-PAL 2026年3月号より)