フリースのインナーがアウトドアに便利すぎる!魅力と選び方を徹底解説! | アウトドアウェア 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

PR

アウトドアウェア

2026.02.07

フリースのインナーがアウトドアに便利すぎる!魅力と選び方を徹底解説!

フリースのインナーがアウトドアに便利すぎる!魅力と選び方を徹底解説!
アウトドアで着用するウェアで、機能性に優れ、かつ高いコストパフォーマンスをもつのがフリースです。
今回はフリース本来の魅力と共に、おすすめモデルをご紹介します。
Text

フリースのインナーはアウトドアの強い味方!

モンベルのフリース
背負っても着ていても負担にならない軽さ。

登山やキャンプなど、アウトドアでの活動を安全、かつ快適に過ごすために重要な要素のひとつ、それが体温調節です。

フリースは、後述する優れた機能性をもつウェアとして知られています。

フリースはベースレイヤーとアウターの中間に着るミドルレイヤーとして最高峰のパフォーマンスを発揮し、天然素材のような温かさと、化学繊維ならではの扱いやすさを兼ね備えた、アウトドア欠かせない一着であるといえます。

フリースインナーの魅力

軽量である

モンベルのフリース
適度な速乾性で行動しやすい。

フリースの大きな利点はその軽さです。

ダウンジャケットと比較すると一歩劣るところはありますが、薄手のフリースインナーであれば適度な保温性を持ちながら、行動に支障をきたさない軽さを誇ります。    

またバックパックに入れても大きな負担にならない重量もポイントです。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

保温性が高い

フリースは繊維の間に空気を蓄えることで保温しています。

薄手ながら適度な保温性を獲得し、前述の軽量性も相まって、インナーとして活用できる機能性を有しています。

速乾性

フリースの素材
暑すぎず寒すぎず、丁度よい。

ハイキングなどの行動中でも、よほどの激しい運動でなければビッショリと濡れることのない速乾性がフリースの利点です。

化学繊維で構成されているフリースは非常に乾きやすい特性があり、発汗による体温低下を抑えてくれます。

身体をとにかくドライに保つことが求められる秋冬の時期において、フリースの速乾性は非常に頼もしいです。

動きやすい

フリースの中にはストレッチ性に優れたモデルが幾つか存在します。

特にアウトドアブランドで展開しているフリースであれば、身体の動きを妨げないよう裁断されていたりと、行動中に不快感を感じることは少ないでしょう。

フリースインナーの選び方

薄手を選ぶ

プルオーバー
プルオーバーは隙間が少なく保温性が高い。

冬の低山での行動時にアウターと組み合わせる場合は薄手のフリースがおすすめです。

また夏場の防寒が必要なときも1枚あれば乗り切れることもあります。

保温性より速乾性を重視したい場面、保温は必要最低限に留めたい場合は、軽量速乾性の高い場合、薄手のフリースが最適です。

中厚手を選ぶ

中厚手のフリース
休憩時も暖かい中厚手。

キャンプや休憩時など、着用のタイミングを行動をメインとしない場合、アウターとしても機能する中厚手のフリースを選択すると良いです。

重量こそ薄手に比べて重くなりますが、高い保温性から得られる暖かさは、寒い時期のフィールドでは非常に安心感があります。

また厳冬期の雪山をはじめ、薄手のフリースでは保温性に限界がある時は、中厚手のフリースとアウターを組み合わせることもあります。

【薄手】フリースインナーおすすめ商品

mont-bell:クリマグリッド ジャケット

優れたストレッチ性と運動時に適度な保温性を発揮するフリースジャケットです。

着心地も良く、1年を通して活躍してくれます。

mont-bell クリマグリッド ジャケット

patagonia:メンズ・R1 エア・ジャケット

薄手で通気性・速乾性に優れたフリースジャケットです。

フルジップで脱着しやすく、運動中に適度な保温を得られます。

patagonia メンズ・R1 エア・ジャケット

優れた通気性と速乾性を備えるフリースジャケット

MILLET:フュージョン グリッド ジャケット

運動性と保温性を有するフリースジャケットです。

高い透湿性も備え、低温下での運動でも内部をドライに保ちます。

MILLET フュージョン グリッド ジャケット

運動性と保温性を備えたフリースジャケット


【中厚手】フリースインナーおすすめ商品

mont-bell:クリマプラス200 ジャケット

軽量ながら高い保温性が魅力のクリマプラス200を採用したフリースジャケットです。

秋冬の様々なシーンで活躍します。

mont-bell クリマプラス200 ジャケット

THE NORTH FACE:ジップインバーサミッドジャケット

ボリュームある生地により高い保温性を有するフリースジャケットです。

保温性とともに可動性も備え、登山からタウンユースまで対応します。

THE NORTH FACE ジップインバーサミッドジャケット

高い保温性と可動性を備えたフリースジャケット

Columbia:ペックマンボウルII ジャケット

アウターとして機能する保温性を備えながらストレッチ性も備えたフリースジャケットです。

首元まで暖かいデザインで、アウトドアからタウンユースまで活躍します。

Columbia ペックマンボウルII ジャケット

アウトドアからタウンユースまで活躍するフリースジャケット

フリースインナーで防寒対策!安心アウトドアを実現!

フリースの機能
首元とジッパーの接触を防ぐ。

フリースは速乾性・保温性などを備えたアウトドアに最適なウェアです。

用途によって厚みを変え、モデルごとの特長を生かしていけば、フィールドを快適に活動することができます。

最適なモデルを選んで、アウトドア活動を充実させましょう。

北村 一樹さん

アウトドアライター

関東甲信越の山を中心に、1年を通して日帰りから縦走、沢登りや雪山を楽しんでいます。数日間沢に入って魚を釣りながら山頂を目指し、藪を漕いでいく汗まみれ、泥まみれの登山が大好物。ファミリーキャンプ、ロードバイクでヒルクライムなど、海と山があるのどかな町に住み、暇を見つけては年中山で過ごしています。

あわせて読みたい

おすすめフリースウェア22選|軽くて暖かい人気ブランド発のフリース

おすすめフリースウェア22選|軽くて暖かい人気ブランド発のフリース

パタゴニアのゴアテックスラインナップはどこがスゴい?おすすめ製品も紹介!

パタゴニアのゴアテックスラインナップはどこがスゴい?おすすめ製品も紹介!

「NANGA(ナンガ)」の妥協を許さないモノづくり現場に潜入!おすすめアウターも紹介

「NANGA(ナンガ)」の妥協を許さないモノづくり現場に潜入!おすすめアウターも紹介

薄くて暖かいアウターはどれ?ダウンや注目素材のおすすめモデルを紹介

薄くて暖かいアウターはどれ?ダウンや注目素材のおすすめモデルを紹介

NEW ARTICLES

『 アウトドアウェア 』新着編集部記事

CHUMS×アーティストのコラボレーションシリーズ第5弾!守矢努氏のセンスが詰まった“温故知新”な全13アイテム

2026.02.07

【2026年】保温性抜群のライトダウンおすすめ12選!寒い冬のインナーとしても大活躍するぞ

2026.02.03

グリップスワニーの人気パンツを大紹介!キャンプに最適&人気の理由教えます

2026.01.31

おすすめインサレーション15選!アウターから足元まで最強の防寒アイテムを探せ!

2026.01.28

モンベル「ライトシェルジャケット」のスゴさを愛用ライターがレビュー!ほかのジャケットとの違いも紹介

2026.01.27

Snow Peak×JOURNAL STANDARDによる別注ウェアの心地よさ! アウトドアの機能を普段使いでも味わえるぞ

2026.01.25

ヘリーハンセン×アニエスベーのコラボ第3弾コレクションが到着!海を想う気持ちと機能性・デザイン性を備えたアイテムだ

2026.01.24

NANGAの最新ウェアは羽毛が透ける!? 極薄&軽量「SHEER DOWN」4モデルをチェック

2026.01.22