アウトドアでの足疲れを癒やしてくれる!気になるリカバリーフットウェア24選 | フットウェア 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル
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    2025.09.09

    アウトドアでの足疲れを癒やしてくれる!気になるリカバリーフットウェア24選

    アウトドアでの足疲れを癒やしてくれる!気になるリカバリーフットウェア24選
    トレッキングやトレイルランニングなどのあとは、足にも"癒やし"が必要。そんなときに活用したいのが、足をやさしく労ってくれるリカバリーフットウェアだ。

    ※SPECは❶サイズ展開 ❷片足重量/計測サイズ(すべて本誌が計測した実測値) ❸展開カラー数です。

    FREEWATERS/Cloud9 Explorer 
    ¥8,250

    フットベッドにマットレスのパターンを採用

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    柔らかさと、ほど良い反発性を併せ持つ独自開発のEVAを採用。特徴的なパターンのフットベッドは、足裏が密着しないので通気・速乾性に優れ、ベタ付くことがなく長時間履いていてもじつに快適! APMA(全米足病医学協会)認証モデルだ。

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    サーマレスト社のクローズドセルマット「リッジレストマット」のパターンをそのまま採用。

    SPEC
    ❶22〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷179g/27㎝ 
    ❸5色

    問い合わせ先:FREEWATERS https://freewaters.jp/

    OOFOS/OOmy Zen 
    ¥23,100

    足をやさしく包み込むニットアッパー

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    全面シームレスで締め付け感が少なく、ストレスフリーな履き心地が特徴的。踵と甲に施された"Zenバンド"が足をホールドしてくれるので、フィット感も良好だ。一般的なEVA素材より37%も優れた衝撃吸収性を持つOOfoamテクノロジーを採用。

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    ソール面が曲線を描くロッカー構造。踵の接地から蹴り出しまでがとてもスムーズだ。

    SPEC
    ❶23〜25、27〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷224g/27㎝ 
    ❸2色

    問い合わせ先:アルコ TEL:06(6563)7346

    OOFOS/OOriginal(1)
    ¥8,580

    軽い履き心地でアフタースポーツにぴったり!

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    OOmega OOahh(2)
    ¥12,980

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    OOahh Sport Flex(3)
    ¥12,980

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    2011年にアメリカで設立したリカバリーフットウェア業界のパイオニアブランド"OOFOS"が独自開発した、衝撃吸収性に優れたEVA素材"OOfoam"を採用したモデル。また、圧力を均等に分散し、足の動きを安定させてサポートするフットベッドデザインは特許取得済み。

    1はブランド発祥のきっかけとなったモデルで、2は厚底タイプ、3は甲部のフラップでフィット調節ができるタイプ。2020年10月には、OOFOS製品のすべてがAPMAの認定を取得している。

    SPEC
    1
    ❶22〜30㎝(1㎝きざみ) 
    ❷161g/27㎝ 
    ❸9色
    2
    ❶22〜28㎝(1㎝きざみ) 
    ❷262g/27㎝ 
    ❸3色
    3
    ❶26〜30㎝(1㎝きざみ) 
    ❷176g/27㎝
    ❸4色

    問い合わせ先:アルコ TEL:06(6563)7346

    テンシャル/リカバリーサンダル
    スライド(4)¥7,920

    適度なクッション性で歩行をサポート

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    フリップフロップ(5) ¥7,920

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    左右の安定性と耐久性を考慮した独自のEVA素材を採用。足入れした感触はとてもソフトで履き心地が良いものの、柔らかすぎないので歩きやすい。

    また、土踏まずを持ち上げるアーチサポート構造が、体のバランスをサポートするので、歩行時の安定性にも優れている。高機能インソールの発売をきっかけに、2018年に設立した日本発のブランド。

    SPEC
    4
    ❶2XS(22.0〜22.5㎝)〜2XL(28.0〜28.5㎝)
    ❷159g/M 
    ❸6色

    SPEC
    5
    ❶2XS〜2XL 
    ❷170g/XL 
    ❸5色

    問い合わせ先:TENTIAL  https://tential.jp/support

    TELIC/W-CLOUD(6) ¥11,000

    足裏にかかる圧力を分散して負担を軽減

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    W-FLIP SHARK(7) ¥11,000

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    優れた衝撃吸収性を発揮する独自配合のEVA素材と、土踏まずをサポートする立体的なフットベッドを採用。足裏にとどまらず、関節や筋肉、足裏の皮膚などの負担を大幅に軽減してくれる。

    ソール周囲にサメの歯のようなパターンを施したシャークソールは、グリップ力を高める効果がある。両モデルとも、クッション性に優れた極厚ソール仕様。

    SPEC
    6
    ❶XS(22.0〜22.5㎝)〜2XL(28.5〜29.0㎝)
    ❷246g/XL 
    ❸6色 

    SPEC
    7
    ❶XS(22.0〜22.5㎝)〜2XL(28.5〜29.0㎝) 
    ❷218g/XL 
    ❸1色

    問い合わせ先:ドウシシャ TEL:0120-104-481

    テバ/アプレトレイル
    スライド(8) ¥7,700

    浮遊感満点なフットベッドを採用

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    フリップ(9) ¥7,700

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    独自の"ULTRA-COMF"フットベッドは、クッション性に優れ、ふわっとした履き心地。とはいえ、アウトソールの踵と前足部にグリップ力のあるラバー素材が使われているので、少々ラフな路面でも歩きやすく疲れにくいのが特徴だ。

    足当たりの良いフットベッド表面の模様は、足裏の通気性を高めてくれる。旅先やキャンプ地でのリラックスシーンにぴったりのモデルだ。

    SPEC
    8
    ❶25〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷206g/27㎝ 
    ❸3色

    9
    ❶25〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷218g/27㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:デッカーズ ジャパン TEL:0120-710-844

    FREEWATERS/Cloud9 Maxx 
    ¥8,030

    極厚ソールでふわふわな履き心地

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    独自の"Cloud9フットベッド"の中でも、最高のクッション性を誇る厚底タイプ。緻密な設計から生まれたフットベッドは、とくにアーチサポートがしっかりしているため履き心地がバツグン! グリップ力のあるソールも印象的だ。APMA認証モデル。

    SPEC
    ❶25〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷248g/27㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:FREEWATERS  https://freewaters.jp/

    サロモン/REELAX BREAK 6.0 
    ¥7,700

    継ぎ目がなく足にやさしいワンピース構造

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    クッション性の高いフットベッドとストラップは継ぎ目がなく、擦れや引っ掛かりが起こりにくいのが特徴。サンダルにしては珍しく0.5㎝きざみでサイズが用意され、妥協せずにぴったりのサイズを選べるのは大きなアドバンテージだ。

    image

    ラフロードを歩くときでもつま先を守ってくれるトウガードが付いている。

    SPEC
    ❶25.0〜28.5㎝(0.5㎝きざみ)、29、30、31㎝ 
    ❷199g/27.0㎝ 
    ❸4色

    問い合わせ先:サロモン コールセンター TEL:050-1720-4849

    ホカ/オラ リカバリー スライド 3 
    ¥9,900

    独自の2層構造採用で履き心地抜群!

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    インジェクション成型(射出成型)したアウトソール(グレー部分)とミッドソール(白い部分)の2層構造で、フィット感のよさが印象的。甲部の4か所にベンチレーションが施され、通気性も確保されている。

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    しっかりとした立ち上がりのある踵部分は、ホールド感を高め歩きやすさも◎。

    SPEC
    ❶23〜30㎝(1㎝きざみ) 
    ❷229g/27㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:デッカーズジャパン TEL:0120-710-844

    rig footwear/Wadu 
    ¥15,180

    足の形にフィットするテープ状アッパー

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    ナイロンテープを結んだゴム紐でフィット調節ができるスライドタイプ。青竹踏み効果がある強めのアーチサポートが施され、アウトソールには部分的にグリップ力のあるラバーが使われている。

    SPEC
    ❶23〜31㎝(1㎝きざみ)
    ❷201g/24㎝ 
    ❸2色

    問い合わせ先:rig footwear info@rigfootwear.com

    MBT/メンズ リカバリーサンダル FUJI Ⅱ 
    ¥12,100

    解剖学的形状のフットベッド

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    アーチサポート、踵を包み込むようなヒールカップなど、解剖学的見知をもとに設計された抗菌・防臭加工フットベッドを採用。自然で足にやさしいフィット感が得られる一足だ。

    SPEC
    ❶EU40(25.25㎝)〜44(27.7㎝)/1きざみ 
    ❷356g/EU44 
    ❸2色

    問い合わせ先:トレンドジャパン https://mbtshop.jp/

    コロンビア/スライブ リバイブ 
    ¥6,930

    耐久性に優れた独自のEVA素材を採用

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    フィールドのさまざまな路面に対応するため、深めのラグパターンを配したアウトソールを採用。凹凸のあるフットベッドは、アッパーサイドのベンチレーションと相まって足裏の蒸れを軽減してくれる。

    SPEC
    ❶25〜30㎝(1㎝きざみ) 
    ❷219g/27㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:コロンビアスポーツウェアジャパン TEL:0120-193-803

    キーン/シャンティ 
    ¥7,700

    サンダルとは思えないフィット感が魅力

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    インジェクションアッパーに、衝撃を吸収する発泡素材の抗菌防臭加工インソールを採用。ソールは地面をしっかりグリップし、地面や床に汚れや跡を残さないノンマーキング加工ラバーが施されている。

    SPEC
    ❶25〜29㎝(1㎝きざみ) 
    ❷170g/27㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:キーン・ジャパン www.keenfootwear.jp

    TELIC/ALLROADS-S4
    ¥15,400

    防滑性を高めた独自配合のラバーアウトソール

    image

    どんな路面にも対応できるように開発されたソール、"ALLROADS"を採用。指が地面を掴むように歩くことをサポートするため、拇指球と指の間になだらかな傾斜がある作りはTELICの独自開発によるものだ。

    SPEC
    ❶22〜28㎝(1㎝きざみ) 
    ❷395g/28㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:ドウシシャ TEL:0120-104-481

    rig footwear/mguu n’v 
    ¥15,180

    フィット調節できるストラップ式

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    アウトドアシーンで人気のある、甲幅をアジャスト可能なタイプ。ストラップには、肌触りよく伸縮性のあるヴィーガンレザー(人工皮革)が使われている。踵が固定されるので、アクティブに過ごすときに最適だ。

    SPEC
    ❶23〜31㎝(1㎝きざみ)
    ❷219g/24㎝ 
    ❸4色

    問い合わせ先:rig footwear info@rigfootwear.com

    OOFOS/OOcloog 
    ¥9,680

    リラックス度満点なクロッグ型

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    素足でも、withソックスでもOKだから、オールシーズンさまざまなシチュエーションで活躍してくれる一足。APMA認証モデルなので、リカバリー効果もバッチリ。キャンプサイトで寛ぐときにぴったりだ。

    SPEC
    ❶23〜30㎝(1㎝きざみ)
    ❷202g/27㎝ 
    ❸2色

    問い合わせ先:アルコ TEL:06(6563)7346

    サロモン/
    REELAX SLIDE 6.0 
    ¥8,800

    通気性が良く蒸れ知らずのメッシュアッパー

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    ソフトで通気性バツグンな3Dメッシュアッパーを採用。素足に心地よくフィット感もかなり良好で、登山やトレラン後の疲れた足を癒やすのに最適。フットベッドはクッション性に優れた"EnergyCell EVA"。

    SPEC
    ❶25.0〜29.0㎝(0.5㎝きざみ)、30、31㎝ 
    ❷203g/27.0㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:サロモン コールセンター TEL:050-1720-4849

    rig footwear/bendera 
    ¥25,300

    リカバリー繊維をアッパーにライニング

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    繊維を構成するフィラメントに特殊なパウダー(10数種類の鉱物)を練り込んだA・A・TH繊維を、アッパー内側に採用。ソール素材や構造だけでなく、足の甲からもリカバリー効果を促す超高機能モデルだ。

    SPEC
    ❶23〜31㎝(1㎝きざみ)
    ❷278g/24㎝ 
    ❸3色

    問い合わせ先:rig footwear info@rigfootwear.com

    OOFOS/OOmy Stride 
    ¥24,200

    ウォーキングに適したシューズタイプ

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    旅先で長距離散策するなど、普段履きとしても最適な、シューレースタイプのリカバリーシューズ。4ウェイストレッチのメッシュアッパーでフィット感が良く、分厚いヒールクッションで衝撃吸収性もサイコー!

    SPEC
    ❶23〜25、27〜29㎝(1㎝きざみ)
    ❷229g/27㎝ 
    ❸5色

    問い合わせ先:アルコ 06(6563)7346

    ※APMA(全米足病医学協会)は、足の健康に有益かつ一定の効果が認められ、足病医による審査を通過した製品のみに認証を与えている。

    ※構成/坂本りえ 撮影/永易量行

    (BE-PAL 2025年9月号より)

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