冬用シュラフはこう選ぶ！チェックポイントとおすすめ寝袋32選

「キャンプ＝寝袋」というイメージを払拭し、布団で寝ているかのような寝心地を追求したシュラフ。マットに直接寝ることで、掛け布団をより暖かくするスタイルです。両サイドと下部に折り返しがあり、寝返りなどで隙間が生まれにくい構造になっています。
●総重量：約4.6kg（掛け布団：2.6kg／マット：2kg） ●適正温度目安：-8度C ●下限使用温度：-15度C ●使用時サイズ：約1100mm×1800mm（掛け布団）／約770mm×1980mm（マット） ●収納時サイズ：約310mm×500mm（掛け布団）／約210mm×880mm（マット）

グランドオフトンのダブルサイズ。厚さ5cmのインフレータブルマットが地面から伝わる冷えを防いでくれます。
●総重量：約6.7kg（掛け布団：3.7kg／マット：3kg） ●適正温度目安：-8度C ●下限使用温度：-15度C ●使用時サイズ：約1700mm×1800mm（掛け布団）／約1260mm×1930mm（マット） ●収納時サイズ：約380mm×580mm（掛け布団）／約250mm×740mm（マット）

1996年にリリースされた寝袋“オフトンシリーズ”。夏は涼しく冬は温かく快適に眠れるように、日本のお布団をヒントに作られたシュラフです。「掛け・敷き」にセパレートすることができ、縦にも横にもかけられるため、季節を問わず使用可能。冬には「掛け」の足元をターンオーバーさせれば気密性の高い寝袋に変わります。
●総重量：約3100g ●適正温度目安：-2度C ●下限使用温度：-8度C ●使用時サイズ：約105cm×210cm（敷）／約110cm×200cm（掛） ●収納時サイズ：約28cm×50cm

厳冬期をはじめ、海外の高山登山などにも使える本格派モデル。保温性が高く氷点下-39度Cまで耐えうるシュラフです。冬キャンプも快適に眠りたいという方におすすめ。
●総重量：約1350g ●適正温度目安：-19度C ●下限使用温度：-39度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm ●収納時サイズ：約21cm×41cm

シュラフカバー不要で4シーズン使用可能な高機能コンパクトモデル。チタンスパッタリング材をボックスキルト構造に採用することで、高い蓄熱・保温効果を実現。
●総重量：約1100g ●適正温度目安：-4度C ●下限使用温度：-11度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm ●収納時サイズ：約17cm×31cm

超撥水加工を施した高品質＆高機能ダウンを採用した、厳寒期から海外の高山登山まで可能なハイスペックモデル。ダウンシュラフ最大の弱点だった水濡れを克服しつつ、優れた撥水能力と羽毛本来の湿気を通すという吸湿放湿性も兼ね備えています。
●総重量：約1450g ●適正温度目安：-9度C ●下限使用温度：-16度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm ●収納時サイズ：約21cm×41cm

超撥水加工を施した高品質＆高機能ダウンを採用。水濡れに弱いというダウンのデメリットを克服した、日本のほとんどの厳冬期環境で使用可能な高機能モデルです。反発力が強く短時間で膨らむため、寒さから早く身を守ることができます。
●総重量：約1260g ●適正温度目安：-7度C ●下限使用温度：-13度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm ●収納時サイズ：約19cm×31cm

冬山登山や冬キャンプに最適なオールシーズンモデル。シンプルな構造を採用しており、低コストながらシュラフカバー不要で誰でもどこでも使えるオールラウンドモデルです。NANGAのポピュラーモデル「オーロラ」誕生から20年を経て原点回帰。
●総重量：約1490g ●適正温度目安：-6度C ●下限使用温度：-14度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm ●収納時サイズ：約22cm×32cm

厳冬期の国内山岳やヒマラヤ、極地遠征にも使える高い保温性能を備えたモデル。3D構造のシルエットを採用しており、中に入れるダウン量をエリアごとに最適化し、高い保温性と軽量性を実現。ショルダーウォーマーやドラフトチューブが冷気の侵入を防ぎます。
●総重量：約1280g ●下限使用温度：-25度C ●使用時サイズ：約84cm×208cm ●収納時サイズ：約21cm×37cm

ダウンの嵩高を維持しつつ、内側と外側のステッチ位置をずらすことにより熱損失を削減する台形ボックス構造を採用。首元と肩を包み込むショルダーウォーマーが暖かい空気の流出を防ぎ、厳冬期の山岳でも安心して眠れます。
●総重量：約1330g ●下限使用温度：-25度C ●使用時サイズ：約84cm×208cm ●収納時サイズ：約21cm×37cm

春から秋まで幅広く利用できる、最も応用範囲の広い3シーズン用シュラフ。夏山はもちろん冬の低山まで一年を通して幅広く使用できるモデルです。春秋の3,000mクラスのテント泊やGWシーズンの北アルプス、積雪の少ない冬期の低山にもおすすめ。
●総重量：約1074g ●下限使用温度：-6度C ●使用時サイズ：約78cm×208cm ●収納時サイズ：約17cm×34cm

冬山のロングセラーモデルで、大学山岳部をはじめ、多くの冬の岳人に愛用されています。高品質の720フィルパワーのダウンを900g充填し、シェルには丈夫でしなやかなポリエステルマイクロファイバーを使用。保温効果の高い台形ボックス構造仕上げです。
●総重量：約1650g ●下限使用温度：-25度C ●使用時サイズ：約84cm×208cm ●収納時サイズ：約22cm×38cm

保温性の高いボックス構造を採用。ボックス内の隔壁は、軽量で通気性に優れたメッシュ素材になっています。たっぷり1000gのダウンを使用しており、冬のキャンプや車中泊におすすめ。上部のドローコードを閉じることで、寝袋内部の暖まった空気が外に逃げるのを防ぎます。
●総重量：約1590g ●下限使用温度：0度C ●使用時サイズ：約79cm×190cm ●収納時サイズ：約23cm×37cm

マイクロ繊維と中空ポリエステルを組み合わせた「Micro Lite」という保温材を採用しており、コンパクトな収納と高い保温性を両立。撥水性能も高く、結露や外部からの濡れを防止してくれます。積雪期の長期山行や厳冬期の3000m級の山岳縦走にも適したモデルです。
●総重量：約2090g ●下限使用温度：-20度C ●使用時サイズ：約84cm×211cm ●収納時サイズ：約28cm×46cm

ダウン洗浄では定評のある河田フェザーを使用しています。洗浄から縫製まで一貫して生産・管理することによって高品質なダウンシュラフを実現。国内工場で縫製され、アフターケアも安心です。
●総重量：約1195g ●下限使用温度：-20度C ●使用時サイズ：約長さ210cm×肩幅80cm×足幅50cm ●収納時サイズ：約34cm×16cm

コストパフォーマンスと機能重視の優れたコンパクトダウンシュラフ。重さ1000g未満と他のシュラフと比較しても、かなり軽量モデルです。適応温度約-12度Cと冬キャンプにも利用可能。
●総重量：約970g ●下限使用温度：-12度C ●使用時サイズ：約長さ210cm×肩幅80cm×足幅50cm ●収納時サイズ：約35cm×16.5cm

軽量コンパクトでコストパフォーマンスに優れた化学繊維を採用したシュラフ。ダウンシュラフと比べて、万が一濡れてしまっても乾きが早く、アフターケアしやすいのが特徴です。ネックチューブとドラフトチューブつき。
●総重量：約1300g ●下限使用温度：-8度C ●使用時サイズ：約長さ210cm×肩幅80cm×足幅50cm ●収納時サイズ：約37cm×20cm

1100gの中綿を充填し、高い保温性を実現。シングル構造で大人ひとりがゆったりと利用できます。付属品に収納袋がついており、コンパクトに持ち運ぶことが可能。軽量コンパクトかつコストパフォーマンスに優れた化繊シュラフです。
●総重量：約1500g ●下限使用温度：-12度C ●使用時サイズ：約長さ210cm×肩幅80cm×足幅50cm ●収納時サイズ：約37cm×20cm

軽量コンパクトを徹底追及しつつ保温性を高めたスパークシリーズ。重量約665gと超軽量で、冬山登山などにも重宝します。撥水トリートメントを施したウルトラライトダウンを使用しており、ダウンに悪影響を及ぼす水分をほぼ排除。
●総重量：約665g ●コンフォート温度：-2度C ●リミット温度：-8度C ●エクストリーム温度：-26度C ●使用時サイズ：最大身長183cm（レギュラー） ●収納時サイズ：スタッフサックXS

プレミアムグース・ウルトラライトダウン採用により軽量コンパクトと高い保温性を実現したシュラフです。快適かつ効果的な保温性が得られるマミー型。ジッパーからのヒートロスを抑えるドラフトチューブ・フードドラフトカラー対応。
●総重量：約880g ●コンフォート温度：-8度C ●リミット温度：-15度C ●エクストリーム温度：-36度C ●使用時サイズ：最大身長183cm（レギュラー） ●収納時サイズ：スタッフサックS

軽く・暖かく・快適の三拍子に加えて、キルトとしても使える多目的なマミー型シュラフ。従来のマミー型よりもゆったりとした作りで、高い快適性と保温性を兼ね備えています。
●総重量：約1325g ●コンフォート温度：-11度C ●リミット温度：-18度C ●エクストリーム温度：-39度C ●使用時サイズ：最大身長183cm（レギュラー） ●収納時サイズ：コンプレッションサックM

冒険家の声を取り入れて作られた、極地冒険家のための特別モデル。冷えを感じやすい部分に重点的に中綿を配置し、人間工学に基づいたフットボックスによって冷えた足を素早く温めます。フラップ付きのサイドベントから腕だけを出して作業することも可能。
●総重量：約1474g ●コンフォート温度：-20度C ●リミット温度：-30度C ●使用時サイズ：最大身長183cm（レギュラー） ●収納時サイズ：約28cm×51cm

本体の寝袋に取り外し可能なダウンパネルと化繊パネルがセットになった3in1システムスリーピングバッグ。パネルを自由に組み合わせることで4～-15度Cまでの幅広い対応温度域を実現しています。ダウンパネルと化繊パネルは単体での使用も可能。
●総重量：約992g／1247g／1701g ●適正温度目安：4度C／-7度C／-15度C ●使用時サイズ：最大身長183cm（レギュラー） ●収納時サイズ：約36cm×28cm

マイナス29度Cの過酷な環境下でも活動できるように開発された高品質スリーピングバッグ。濡れやすい背面・頭部・足下部分には防水透湿素材を採用。サイドからのヒートロスを軽減するセンタージッパーや中綿の保温効率を高めるラペゾイドバッフル構造を取り入れるなど、テクノロジーが集結されています。
●総重量：約1122g ●適正温度目安：-29度C ●使用時サイズ：最大身長201cm ●収納時サイズ：約51cm×28cm

横向きの姿勢で寝られる独自開発のスプーンシェイプが特徴。肘と膝回りに余裕を持たせてあり、就寝時の自然な姿勢と寝返りをサポートしてくれます。水濡れや湿気に強い撥水加工済みのダウンを採用。NEMOのスプーンシェイプのシュラフの中では最も軽量コンパクトな収納を実現しています。
●総重量：約1080g ●下限使用目安：-9度C ●使用時サイズ：最大身長183cm ●収納時サイズ：約30cm×19cm

肘と膝回りに余裕を持たせた独自開発のスプーンシェイプが快適な睡眠を実現。撥水加工済みダウンを使用した登山からキャンプまでオールラウンドに活躍するモデルです。水濡れ対策や保温力の高さ、肌ざわりの良さなど快適さを追求する機能が充実。
●総重量：約1220g ●下限使用目安：-10度C ●使用時サイズ：最大身長183cm ●収納時サイズ：約30cm×23cm

イヌイットのアークティックパーカを模して設計されたシュラフ。-40度Cの極寒コンディション下でも快適な睡眠を可能にします。キャノン独自開発のサーモギル構造によって、ベースキャンプからサミット直下の最終キャンプまで、幅広い温度域で快適に使用することが可能。
●総重量：約2000g ●下限使用目安：-40度C ●使用時サイズ：最大身長183cm ●収納時サイズ：約56cm×33cm

宇宙服スペックの保温シート「Reflectatherm」とソフティーで最上級クラスの中綿「Premier」を組み合わせたハイスペックモデル。軍隊でも採用実績のある、素早く出入りができるセンタージップを採用。英国職人の技術が詰まった、厳冬期のアウトドアシーンにも対応したスリーピングバックです。
●総重量：約2950g ●適正温度目安：-20度C ●下限使用目安：-50度C ●使用時サイズ：220cm（長さ）／165cm（胴回） ●収納時サイズ：約25cm×30cm

高品質の材質を使ったハイスペックモデル、スペシャルフォース1と2をセットにしたモデル。各寝袋を単独で使い分けることができるほか、1をレイヤーにすれば、極寒用寝袋として使用することが可能。
●総重量：約3200g ●適正温度目安：-15度C ●下限使用目安：-20度C ●使用時サイズ：220cm（長さ）／160cm（周囲） ●収納時サイズ：約27cm×30cm

4シーズン対応のスリーピングバッグ。このシュラフがあれば季節問わずキャンプを楽しむことが可能です。3つのレイヤーを組み合わせたり、分割したりして使用することができます。
●総重量：約4.9kg ●適正温度目安：-11度C ●使用時サイズ：約90cm×200cm ●収納時サイズ：約52cm×29cm×38cm

暖かさを追求したマミー型形状のシュラフ。足元に立体的な空間を生みだすフットアングルストラクチャー構造を採用し、快適な眠りを実現します。
●総重量：約2.5kg ●適正温度目安：-15度C ●使用時サイズ：約80cm×210cm ●収納時サイズ：約31cm×31cm×52cm

背中側には潰れや湿気に強い化繊を、体の上部にはダウンを使用したハイブリッド構造で暖かさとコスパを両立。首元に冷気が入り込むのを防ぐ特大ドラフトチューブ、足元ダウン増量、体にぴったりフィットさせられるサイズ調節機能など、さまざまな工夫で寒さを軽減します。
●総重量：約1.75kg ●適正温度目安：-4度C ●下限使用温度：-11度C ●限界温度：-30度C ●使用時サイズ：約210cm×80cm×50cm ●収納時サイズ：約58cm×23cm×24cm