メンズトレッキングシューズのおすすめ10選！選び方のコツも解説

メンズトレッキングシューズには、モンベルやMERRELLなどさまざまな人気ブランドのモデルがあります。履き心地・安全性にこだわって、自分に合う一足を選びましょう。メンズトレッキングシューズの選び方や、おすすめ商品を紹介します。

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CONTENTS

失敗しない！メンズトレッキングシューズの選び方
おすすめのメンズトレッキングシューズ【ハイキング・自然散策】
おすすめのメンズトレッキングシューズ【低山・日帰り登山】
おすすめのメンズトレッキングシューズ【縦走・本格登山】
おすすめのメンズトレッキングシューズ【タウンユース・キャンプ用】
まとめ

失敗しない！メンズトレッキングシューズの選び方

メンズトレッキングシューズは、カットの高さやサイズ感・歩きやすさをチェックすることが大切です。後悔のない一足を選ぶために、チェックしたいポイントを解説します。

【カットの高さ】歩くコースに合わせて選ぶ

トレッキングシューズを選ぶ際にまず注目したいのが、足首周りを覆う高さ、いわゆるカットの違いです。カットの高さはローカット・ミドルカット・ハイカットに大別でき、それぞれ特徴やメリットが異なります。

ローカット：くるぶしまたはくるぶしより下の高さ。軽快に歩ける
ミドルカット：くるぶしを覆う高さ。適度なサポート力がある
ハイカット：足首まで覆う高さ。安定性が高い

ローカットは足首が自由に動くため歩きやすい上、靴自体も比較的軽量です。整備路や平らな道を歩く場合に適しています。

一方、山道を歩く場合は、ミドルカット・ハイカットのトレッキングシューズが安心です。低山や里山なら軽快さと保護のバランスがよいミドルカット、岩場や縦走登山では悪路での踏ん張りを効かせやすいハイカットを選ぶと、足運びが安定します。

【サイズ】つま先に余裕を持たせる

トレッキングシューズは、足長より1〜1.5cm程度大きいサイズを選ぶのが基本です。かかと部分に指が1本入る程度を目安に、ちょうどよいサイズを選びましょう。

トレッキングシューズは硬い素材で作られていることが多く、岩場や下り坂では足が前方に滑りやすくなります。つま先に余裕がない状態では、靴ずれや内出血を発症しやすくなるため、ある程度の余裕が必要です。

試着するときは実際に登山用の靴下を履き、足の指がよく動くか、上方向にも十分なスペースが確保できているか、窮屈感がないかを確認しましょう。

【歩行性能】ソールの硬さ・グリップ力を確認する

低山登山やハイキング・整備されたコースなどでは、足の動きに合わせてしなる柔らかなソールがおすすめです。軽量で歩きやすく、スムーズな足運びを実現できます。

一方、岩場や段差が多い登山では、柔らかいソールでは安定して歩けません。剛性が高く足をしっかりと支えられる、硬いソールを選ぶことが大切です。

また、靴底にある溝は、歩行中のグリップ力に関係します。トレッキングシューズ選びでは、ソールの硬さだけではなく、溝の深さ・配置までしっかりと確認しましょう。深く大きな溝が入ったトレッキングシューズはソールに土や泥が詰まりにくく、いざというときに踏ん張りやすくなります。

【快適さ】防水透湿性や防寒性を確認する

山は天候が変わりやすく、いきなり雨が降ることもあります。雨や水たまりに対応できる防水性と、靴の中の蒸れを抑える透湿性を備えたトレッキングシューズが最適です。

代表的な防水透湿素材としてはゴアテックスが知られていますが、メーカー独自の素材を採用したモデルもあります。価格や機能を比較しながら、好みや用途に合うものを見つけましょう。

また、冬の登山や雪道を歩く場合は、防寒性も重要なポイントとなります。冷えによるけがを防ぐためにも、保温材が使われているトレッキングシューズが安心です。

おすすめのメンズトレッキングシューズ【ハイキング・自然散策】

気軽なトレッキングで履くシューズは、軽快な足運びを実現する軽量性と、天候の変化に対応できる防水性を重視しましょう。ここからは、ハイキングや自然散策におすすめの、メンズトレッキングシューズを三つ紹介します。

モンベル「トレールウォーカー BOA Men’s」

低山ハイキングやキャンプなどで気軽に履ける、全天候型のローカットシューズです。

独自のトレールグリッパーを採用したアウトソールはグリップ力が高く、ぬれた路面や土の上でもしっかりと地面を捉えます。ライニングは、防水性・透湿性を備えたゴアテックスファブリクスで蒸れにくく、ドライで快適な履き心地です。

BOAフィットシステムが搭載されており、ダイヤルを回すだけで素早くフィット感を調節できます。歩行中はもちろん、キャンプやレジャーシートを広げてのハイキングなど、靴を脱ぐ機会が多い場面にもおすすめです。

商品名：モンベル「トレールウォーカー BOA Men’s」
公式サイト：商品はこちら

モンベル　トレールウォーカー BOA Men’s

サイズ】24.0(24.0cm)〜29.0(29.0cm)

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MERRELL「MOAB 3 SYNTHETIC GORE-TEX」

MERRELLの中でも定番的な人気を誇る、MOABシリーズのローカットモデルです。進化を重ねたラストが採用されており、つま先のゆとりを確保しつつ、土踏まずから甲までをしっかりと包み込む設計になっています。

一般的な登山靴のような窮屈感や過度な圧迫感が少なく、長時間の歩行でも快適な履き心地が持続します。シュータンの両脇がアッパーの内側とつながった『ベローズタン構造』が採用されており、すき間からの土や小石、水の侵入を許しません。

ゴアテックスメンブレンによる防水透湿性もあり、天候が変わりやすいフィールドでも快適な歩行を実現できる一足です。

商品名：MERRELL「MOAB 3 SYNTHETIC GORE-TEX」
公式サイト：商品はこちら

MERRELL　MOAB 3 SYNTHETIC GORE-TEX

サイズ：25〜30cm

KEEN「メンズターギーフォーウォータープルーフ」

KEENの定番モデル「ターギー III」の流れをくむトレッキングシューズです。つま先周りには適度なゆとりがあり、足幅が広めの人にも程よくフィットします。アッパーには、防水加工を施したプレミアムヌバックレザーが採用されており、雨や水が染み込みにくいのが特徴です。

メッシュライニングは通気性・速乾性にも優れており、汗や湿気をこもらせません。さらに、かかとを固定するヒールキャプチャーシステムと、足元を安定させるスタビリティシャンクにより、土の道や起伏のあるトレイルでも安定した歩行が可能です。

タン・履き口のパッドやクッション性の高いインソールなども使われており、歩きやすさと足当たりの柔らかさを両立しています。

商品名：KEEN「メンズターギーフォーウォータープルーフ」
公式サイト：商品はこちら

KEEN　メンズターギーフォーウォータープルーフ

サイズ：25〜33cm

まとめ

トレッキングシューズは、歩くコースや季節、天候などに合わせて選ぶことが大切です。サイズやソールの硬さ・防水性など重要なポイントを確認し、自分の使い方に合うものを選びましょう。

近年は機能性だけでなく、デザインにもこだわったトレッキングシューズが増えています。お気に入りの一足を見つけて、快適かつ安全にトレッキングを楽しみましょう。