安全快適さを重視!登山用手袋の重要性とおすすめ紹介! | アウトドアウェア 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

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2026.06.07

安全快適さを重視!登山用手袋の重要性とおすすめ紹介!

安全快適さを重視!登山用手袋の重要性とおすすめ紹介!
登山で持ち込む道具や着用するウェアは多く、そのひとつひとつが意味を持ち、重宝されます。
今回は手を保温や保護などの目的で守る唯一無二のウェア、手袋についてご紹介します。

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登山するなら手袋を利用しよう!

モンベル 手袋
冬山で着用する手袋。

登山者にとって身体を守るウェアを準備することは、安全に下山するまでに欠かせない作業です。

暑さ・寒さ・棘や汚れなど、さまざまな外的要因から守るウェアの中でも、手を守る唯一のウェアといえるのが手袋です。

手袋は季節や状況に応じて使い分けられるよう、多彩なモデルが展開され、素手に近い操作性を獲得しているものや、スマートフォンの操作が可能なものなどがあります。

今回は、手袋の機能とおすすめのモデルについてご紹介します。

理由①怪我の防止

タッチパネル対応の手袋
タッチパネル対応の手袋も増えてきた。

登山道は整備の有無にかかわらず、岩や木々など、さまざまな自然物に囲まれたフィールド内を移動します。

そのため、岩場を三点支持で登る、木の枝を掴んでバランスを取る、転倒時に地面に手をつくなど、さまざな理由で手が傷を負ったり汚れたりします。

素手だとこうした要因に対して無防備となるため、手袋の存在が重要になります。

手袋は切り傷や擦り傷などから手を保護し、安全な登山に寄与します。

理由②防寒対策

モンベルの手袋
保温性重視の手袋。

標高が100m上がると気温は0.6度下がります。ここに風が加われば、標高が高いところを素手で移動することで凍傷を負ったり、凍るほどの寒さでなくても指が上手く動かせなくなります。

保温性・防風性に優れた手袋を着用することで、1年を通して登山を快適に、かつ安全にすることができます。

理由③日焼けと乾燥の防止

日帰りで頻度の少ない登山ならさほど気になりませんが、紫外線の強い高標高のエリアで数日間の登山や、頻繁に登る人になると、日焼けや乾燥の影響が大きくなります。

足元と同じく山を登るうえでは欠かせない手の環境が悪化すれば、岩場での登攀や鎖・梯子の使用に支障が出たり、テントの設営が上手くいかなくなります。

常に良好なパフォーマンスと安全性を維持するのに、手袋の存在は大きな助けになります。

登山用手袋の選び方

機能性をチェック

モンベルの手袋
革製は耐久性とグリップ力が高い。

まずは必要な機能性をチェックしましょう。

岩場や鎖場などの通過を想定する場合はグリップ力の高いモデル・整備された登山道のハイキングなら
程良い保温性やスマートフォン操作が可能なモデル・悪天候を想定するなら防水性が高いモデルなど。

手袋にどのような機能を求めるかを、予定する山行や登山形態になどに応じて考えておきましょう。

どの季節に使うのかチェック

手袋を選ぶ際にまず目に浮かぶのが季節による選択です。

春夏であれば薄手の生地で通気性や吸水速乾性が高く、かつ紫外線対策が可能なモデルを。

秋冬は保温性と防風性が高いモデルを選び、雪山の場合は防水性の高さも加わります。

初めての購入で、細かい機能性を求めずまず手袋を入手したい場合には、こうした季節による選択肢も状況によってはアリです。

シーンに合わせて選ぶ

モンベルの手袋
冬のトレイルランニングでは薄手で適度な保温性のあるものをチョイス。

登山にはさまざまな形態があり、これに合わせて選ぶのがおすすめです。

岩場や藪漕ぎなどで擦れが多い場合は革製で耐久性の高いモデル・トレイルランニングはフィット感が高く薄手のモデル・雪山を登る場合はアウターとインナーが使い分けられるモデルといった感じです。

登山形態によってシーンが概ね決まってくるので、これを基準に選ぶと良いでしょう。

季節別おすすめ登山用手袋

【春シーズン】におすすめの登山用手袋

THE NORTH FACE:ウールインナーグローブ

ウール繊維を採用した薄手の手袋です。

タッチパネル対応でスマートフォンが必要可能、シリコンプリントによるグリップ力の確保など、バランスの良い機能性を持ちます。

ウールインナーグローブの画像

THE NORTH FACE ウールインナーグローブ

調温調湿性を備えた薄手の手袋

Columbia:ハンターダッシュライトフリースグローブ

優れたストレッチ性とフィット感を備えた手袋です。

春夏はメインとして、秋冬はインナーとしてといった柔軟な使い方が可能。指先はタッチパネル対応です。

ハンターダッシュライトフリースグローブの画像

Columbia ハンターダッシュライトフリースグローブ

通年活躍するハイキング向け手袋

mont-bell:トレッキンググローブ

トレッキングをはじめとした幅広いシーンで活躍する手袋です。

しなやかさと耐久性の高いやぎ革を採用し、優れたグリップ力を発揮します。

親指・人差し指はタッチパネル操作対応です。

トレッキンググローブの画像

mont-bell トレッキンググローブ

幅広いシーンで活躍する手袋

【夏シーズン】におすすめの登山用手袋

THE NORTH FACE:ドライドットインナーグローブ

発汗してもドライ感を保つ吸水拡散性を備えた手袋です。

抗菌防臭加工・タッチスクリーン対応で機能性も十分。

トレイルランニングやハイキングなどで活躍します。

ドライドットインナーグローブの画像

THE NORTH FACE ドライドットインナーグローブ

優れた吸水拡散性を備えた手袋

MILLET:ドライナミック スルー グローブ

超軽量メッシュ素材を採用した手袋です。

優れた通気速乾性を有し、汗をかいてもベタつかないドライ感を誇ります。

ドライナミック スルー グローブの画像

MILLET ドライナミック スルー グローブ

立体メッシュ構造を採用した速乾手袋

mont-bell:WIC.UVテクト トレッキング グローブ

手の保護・紫外線対策に優れた手袋です。

UPF50+と最高レベルの保護指数を有し、日焼けを効果的に防ぎます。

WIC.UVテクト トレッキング グローブの画像

mont-bell WIC.UVテクト トレッキング グローブ

手の保護・紫外線対策に優れた手袋

【秋シーズン】におすすめの登山用手袋

THE NORTH FACE:イーチップグローブ

掌部にストレッチフリースを採用した手袋です。

高い操作性を有しながら、保温性も十分です。

イーチップグローブの画像

THE NORTH FACE イーチップグローブ

保温性とストレッチ性を有する手袋

KARRIMOR:wool glove

保温性に優れたニットの手袋です。

単体だけでなくインナーとしても使用可能で、ウールならではの抗菌防臭性も備わります。

mont-bell:クリマバリア サーマルグローブ

防風・糖質・保温の3面を備えたグローブです。ストレッチ性と高いフィット感で優れた操作性も有します。親指・人指し指はタッチパネル対応です。

クリマバリア サーマルグローブの画像

mont-bell クリマバリア サーマルグローブ

防風・糖質・保温の3面を備えたグローブ

【冬シーズン】におすすめの登山用手袋

Black Diamond:ソロイストグローブ

アウターとインナーを取り外せる雪山用手袋です。

プリマロフト ゴールド・クロスコア中綿が採用され、優れた保温性を獲得しています。

ソロイストグローブの画像

Black Diamond ソロイストグローブ

保温性と操作性を有する雪山用手袋

MILLET:トリロジー アイコン プロ ゴアテックス グローブ

厳冬期の過酷な活動を想定した防水透湿性に優れた手袋です。

プリマロフト ゴールドクロスコアインシュレーションの保温性も加わり、登記に必要な機能性を高い次元で獲得しています。

トリロジー アイコン プロ ゴアテックス グローブの画像

MILLET トリロジー アイコン プロ ゴアテックス グローブ

GORE-TEX採用で耐候性を備えた手袋

mont-bell:2 in 1 アルパイングローブ

防水透湿性を備えつつ、優れた耐久性を備えた手袋です。

インナーは取り外し可能で、別売りのインナーを使用することで、交換しながら数日の山行にも対応します。

2 in 1 アルパイングローブの画像

mont-bell 2 in 1 アルパイングローブ

防水透湿性、耐久性を備えた手袋

登山するなら手袋は必携!お気に入りを手に入れよう!

モンベルの手袋
アウターとインナーがセットになった手袋。

手袋は季節・シーンなどに合わせて多彩なモデルから選択することができます。

1つのモデルで通年使用するのではなく、さまざまな環境に対応できるよう、複数所持しておくのが大切です。

手袋の機能性を生かして、快適安全な登山を楽しみましょう。

著者画像

北村 一樹さん

アウトドアライター

関東甲信越の山を中心に、1年を通して日帰りから縦走、沢登りや雪山を楽しんでいます。数日間沢に入って魚を釣りながら山頂を目指し、藪を漕いでいく汗まみれ、泥まみれの登山が大好物。ファミリーキャンプ、ロードバイクでヒルクライムなど、海と山があるのどかな町に住み、暇を見つけては年中山で過ごしています。

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