初夏の薬味たっぷり！ 爽やかな辛さの「実山椒と新ショウガの白い麻婆豆腐」

Text

華表由夏の子どもと作るキャンプ料理

季節ごとの食をdelivery華表由夏の子どもと作るキャンプ料理「実山椒と新ショウガの白い麻婆豆腐」

先週、下ごしらえしておいた実山椒（茹でてアクを抜いたもの）。オイル漬けして残った分は、そのまま冷凍して風味を閉じ込めておきました。今回はそれを使って麻婆豆腐を作ります。

麻婆豆腐といえば、もうひとつ欠かせないのがショウガ!　辛味が少なく食べやすい新ショウガをたっぷり加えることで、スッキリした辛さに。この香りだけでも、ごはんが進みますよ!

材料

実山椒　大さじ1※下処理したもの
ニンニク　1片
新ショウガ　1片　ヒネでもオーケー
長ネギ　1本
サラダ油　大さじ1
豚肉粗挽き　200g*普通の豚挽肉や鶏挽肉でもオーケー
塩　ひとつまみ
酒　大さじ1
水　200cc
鶏ガラスープの素　大さじ1/2
木綿豆腐　1丁
水溶き片栗粉（片栗粉　大さじ1と水大さじ2を合わせたもの）
ゴマ油　大さじ1/2

作り方

スキレットにサラダ油大さじ1を入れ、みじん切りしたニンニクと新ショウガ、粗みじんした実山椒と長ネギを入れてから火をつけて、中火で炒める。いい香りがしてきたら豚肉を加え、塩ひとつまみも入れて下味をつける。

豚肉の色が変わってきたら、酒と水と鶏ガラスープの素を入れて、ひと煮たちさせる。

豆腐（キッチンペーパーで包むか、2〜3分茹でて水切りしたもの）を入れて、大きめに崩す。

豆腐が温まったら火を止めて、水溶き片栗粉を入れる。軽く混ぜてから火をつけて、フツフツ煮立った状態を保ちながら、艶が出てくるまで混ぜながら1分くらい加熱する。火を止めて、ゴマ油を香りづけに垂らしてできあがり。

初夏の薬味たっぷりの、爽やかな辛さの麻婆豆腐です。暑い夏だからこそ、体をポカポカに温める食材を食べて、元気パワーをいただきましょう!

---

華表由夏（とりい　ゆか）

青森生まれ、東京育ちの35歳。地図好きがこうじて世界の郷土料理を出すお店を営む。その後、飲食店のメニュー監修やレシピ開発、料理教室などに携わる。『こどもDIY部』で子ども向けの教えない料理教室“タベルノクラス”を開催している。

撮影／西山輝彦