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    料理・レシピ

    2023.10.20

    ポタージュより簡単でおいしい!ゴロゴロかぼちゃとチーズと白みそのクリームスープ【PR】

    「かぼちゃ スープ」でネット検索すると、ポタージュばかりが出てきます。多くの人は、「ミキサーでペースト状に……か、めんどくさいな」とつぶやいて、別の料理を作ってしまうのではないでしょうか。しかし、今日からはもうペーストにする必要はありません。蓮池陽子さんの「かぼちゃとベーコンのクリームみそスープ」ならば、ザクザク切ってゴロゴロのままでおいしいスープになるのです。

    ポイントはクリームチーズと白みそです。とろっとしたクリームチーズと、粘り気の強い京都の白みそのおかげで、スープはポタージュに似たトロトロとした食感になります。「クリームチーズは酸味があるので、かぼちゃの味も引き立てます。白みそは麹が多くて甘いので、寒い季節はとくにおいしく感じられます。白みそならスープの色も茶色くなりません」と陽子さん。

    具はかぼちゃとベーコンだけなので、準備は簡単。かぼちゃは火が通りやすいから意外と早く完成して、寒い日は助かります。

    ペーストのかぼちゃもいいけれど、ホクホクのかぼちゃはやっぱりおいしい。ベーコンの脂とチーズとみそのコクもからみついて、さらにおいしくなっています。

    みそ大好き、アウトドア大好きの蓮池陽子さんによる「ソトみそスープ」は、Facebookの「みそパル」でも月に2回公開中です。その中から厳選したメニューを『BE-PAL』本誌奇数月発売号(次回は11月9日発売の12月号)でも紹介しています。こちらもお楽しみください。

    【陽子さんのソトみそスープ 第25回 かぼちゃとベーコンのクリームみそスープ】

    材料(2~3人分)

    かぼちゃ……1/6個   

    ベーコン……1パック(80gほど)

    クリームチーズ(Kiri)……3

    米みそ白……大さじ1

    こしょう……少々

    材料

    ベーコンからうまみが出るので、だしは不要。こしょうをふるとピリッと辛みが効いて、食欲がそそられる。

    みそ

    米みそのなかでも、麹の含有量が多い京都の白みそ。肌理(きめ)がこまかくてなめらか。

    作り方

    1、かぼちゃは大きめに切る、ベーコンは4等分に切る

    2、鍋にかぼちゃ、ベーコン、ちぎったクリームチーズ。水400ml(分量外)を入れて火にかける。

    3、チーズが溶け、かぼちゃが柔らかくなったら、みそを加えて塩(分量外)で味を調える。多めのこしょうをふってどうぞ。

     

    協力:みそ健康づくり委員会

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