使い勝手をライターがチェック！アウトドアでも焼かない最強「日焼け止め」を探せ

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BE-PAL編集部

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『BE-PAL』2026年6月号 小学館

Garage FILE　強い日差しを遮る～Sun protective gear～

日焼け止めの紫外線防御指数

SPFとは

「Sun Protection Factor」の略。UVｰBという短波長でエネルギーが非常に強い紫外線による日焼け（赤くなる日焼け）を防ぐ性能を示す指数。20分を1単位として日焼けまでの時間をどの程度引き伸ばせるかを示す。数値が大きいほど防御時間が長く、2〜50の数値で示され、51以上は「50＋」と表示される。

PAとは

「Protection Grade of UVA」。UVｰBが表皮を日焼けさせるのに対し、UVｰAは表皮よりさらに奥の真皮にまで到達する長波長の紫外線。地上の紫外線の約9割を占め、夏だけでなく一年中降りそそぎ＂生活紫外線＂ともいわれる。UVｰBのように急激なダメージは少ないものの、時間をかけてじわじわと肌にダメージを与えるのが特徴だ。指標は数値ではなく「PA++」のように「PA」に+を付して表示される。最高値は「PA++++（PA 4プラス）」。

SPF、PAともに最高レベルの日焼け止めが勢ぞろい

ANESSA MEN／アネッサ マルチコントロールUV ジェル　
￥1,628（参考価格）

日焼け止めだけでなく、皮脂吸着パウダーによるテカリ防止としても使える。肌にうるおいを持たせる成分により、毛穴ケアもしてくれる。アウトドア活動時に限らず、通勤、通学時などの普段使いにも適している。
UV耐水性★★。

問い合わせ先：資生堂お客様窓口　TEL:0120ｰ81ｰ4710

ロート／スキンアクア ヒアルロンセラムUV　
￥1,320

肌負担を感じやすい人や、乾燥肌の人にも使いやすいエタノールフリー。3種のヒアルロン酸（うるおい成分）が配合され、うるおいが長時間持続するのが特徴だ。タオルで汗を拭ったあとなど、こまめに塗り直すのがポイント。UV耐水性★★。

問い合わせ先：ロート製薬 お客様相談室　TEL:0120ｰ503ｰ610

NALC／パーフェクトウォータープルーフ 日焼け止めジェル　
￥2,729

界面活性剤、パラベン（防腐剤）、アルコール、香料、着色料不使用で、肌へのストレスが少ない日焼け止め。敏感肌の人にお薦めだ。とてものびが良く、白浮きせず、日焼け止め特有のにおいもないので使用感は抜群だ。また、汗にも強いので炎天下でのアウトドアスポーツにもぴったり。

問い合わせ先：NALC　https://nalc.co.jp

ANESSA／パーフェクトUV スキンケアスプレー NA　
￥1,958（参考価格）

湿度を感知する成分が汗や水だけでなく空気中の水分をもUVブロック膜に取り込み、膜を均一化して強くなる「オートブースター技術」を採用。スプレー式ということで、塗り直ししやすく、顔、体のほか、髪にも使えるのが特徴的だ。肌に砂が付きにくい微粒子付着防止対応。
UV耐水性★★。

問い合わせ先：資生堂お客様窓口　TEL:0120ｰ81ｰ4710

BRISA MARINA／アスリートプロ EX　UVスティック（クリア）
￥3,080

手を汚さずに、素早くサッと塗れるスティックタイプ。白浮きしないクリアな質感で、ウォータープルーフ性能は国内基準最大値の「UV耐水性★★」。カヌーやSUPなど水際でのアウトドア活動に最適だ。

問い合わせ先：BRISA MARINA　https://www.brisamarina.jp/

SHISEIDO MEN／クリアスティック UVプロテクター　
￥4,180

圧倒的に塗り直しが楽なのが特徴のスティックタイプ。白浮きせず、汗や皮脂に強く、優れたウォータープルーフ効果もある。また、熱や汗、水によって紫外線防御膜が強くなるテクノロジーを搭載している。

問い合わせ先：資生堂お客様窓口　TEL:0120ｰ81ｰ4710

OUTDOOR UV／ナチュラルカラー　
￥3,300

手や顔に直塗りできる手軽さが人気の肌色タイプ。UVカット効果に加え、ハッカ油、ユーカリ葉油を配合することで虫よけ効果も併せ持つ。アルコール、合成香料、紫外線吸収剤フリーで敏感肌にも。
PA＋＋＋。

問い合わせ先：ヴィーヴォ　TEL:0120-40-4348

※「UV耐性」とは、水に濡れたり浸かったりした後に、日焼け止め（UVカット）効果がどれだけ持続するかの指標で、「★」、「★★」で示される。

※構成／坂本りえ　撮影／永易量行

(BE-PAL 2026年6月号より)