夏キャンプでの熱中症対策は、これで決まり![読者投稿記事] | 料理・レシピ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

料理・レシピ

2019.06.25

夏キャンプでの熱中症対策は、これで決まり![読者投稿記事]

夏キャンプでの熱中症対策は、これで決まり![読者投稿記事]

近所の居酒屋で、店主から熱中症対策のアイデアをいただきました!

ソルティドッグ風ドリンクです。

作り方は、超カンタン!

材料は
・グレープフルーツ
・レモン
・炭酸水
・シロップ
・塩
・氷

① グラスの縁に水を付け、塩を付けます。
② 氷を、グラスに入れます。
③ グレープフルーツの果実を入れます。
④ レモンを小さじ1程度、搾りかけます。
⑤ シロップを1カプセル振りかけます。
⑥ 果実を取るときに出た果汁と炭酸水を入れて出来上がり!

サッパリとした口当たりで、美味しくいただけました!

ぶどうやイチゴ、スイカでもいけそうですね^_^

大人は、ウオッカを入れて、果実入りのソルティドッグにしてもいいかも。

残ったフルーツ果汁全部入れ!
ほぼレモン果汁でした。

…酸っぱ

シロップ入れればよかった。


※こちらの記事は過去の読者投稿によるものです。

けいすけさん

福岡県で薪ストーブのある家に住んでいます。
ソロキャンデビューの弟を見守り中。
もうすぐ独り立ちできそうです!

ホーボージュンさんのような旅に憧れてます。

今年の目標
昨年は決行出来なかった、「九州縦断(北九州→鹿児島) & 鹿児島にてキャンプする!」を実現できるといいなぁ

NEW ARTICLES

『 料理・レシピ 』新着編集部記事

野菜をモリモリ美味しく食べよう!プロ料理人が直伝の絶品キャンプ飯レシピ19選

2026.08.01

レモンを絞った爽やかレシピ!夏野菜のレモンミネストローネを作ろう

2026.07.23

食卓が華やぎ、味わい広がる。旬のプラムで作る、さしすせそ調味料レシピ

2026.07.22

ひと口で虜になる。旬の新にんにくで作る、さしすせそ調味料レシピ

2026.07.21

キャンプで作ればさらに美味!土用の丑にも食べたい「うなぎのパエリア」レシピ

2026.07.19

親子で挑戦!おぎのやの「峠の釜めし」の器を再利用して楽しむ4つの簡単レシピ

2026.07.14

キャンプ飯や登山飯に!日清の「カレーメシ」をアレンジして、さらに美味しく食べてみた

2026.07.08

火をほとんど使わない「手巻き寿司」が最高のファミリーキャンプ飯になる理由!

2026.07.05