日本一標高の高いキャンプ場「CAMP ONTAKE」が涼しい～！高原サイクリングもおすすめ

酷暑は辛いけど、ソト遊びはしたい…。そんなジレンマを解決してくれるのが「涼しい場所でのキャンプ」だ。

そこで、気持ちいい風を浴びながら、絶景を望む高原で遊び尽くせる、そんな日本一標高の高いキャンプ場「CAMP　ONTAKE」をピックアップ。

昼間は高原サイクリング、夜は無数の星空を眺めるなど、アクティビティも豊富なのだ。

CONTENTS

1日6組限定の特別なサイトで感動体験！日本一標高の高いキャンプ場ってどう？
旬の食材で作る清涼キャンプ飯もご紹介
爽やかな御岳湖や開田高原をのんびりサイクリング
涼しく過ごすテクも紹介！

1日6組限定の特別なサイトで感動体験！日本一標高の高いキャンプ場ってどう？

私たちが行ってきました！小牧由美さん（左）、ライター山本（右）

自転車好きライターの山本と、BE-PAL.NETでヘルシーキャンプ飯のレシピなどを紹介している料理研究家の小牧由美夫妻が体験！ふたりでキャンプや低山ハイクを楽しむことが多い。

標高　2,034m
市街地との温度差　–12度C

午後3時過ぎ、キャンプサイト「CAMP ONTAKE」に着くと、爽やかで涼しい風に驚かされた。標高2034m。目の前には、甲斐駒ヶ岳や八ヶ岳を望む。カッコウの鳴き声も心地よく響く。気温は、なんと19度C！　1時間ほど前、地元食材を買うために立ち寄った「道の駅木曽福島（標高約740m）」の温度計が31度Cを示していたのが噓のよう。
　
テントの設営を終えると上着が必要なほどで、もはや寒いレベル。御嶽山頂に夕陽が沈むころ、キャンプ場に入る前に周辺のスーパーや道の駅などで仕入れた旬の食材を使った料理が完成。野沢菜、ワサビ、桃、そしてアユ。食欲が落ちやすい暑い季節には、見た目にも清涼感のあるキャンプ飯がうれしい。
　
すっかり日が暮れると、夜空に無数の星が輝き始めた。下界の町明かりがほとんど見えないため、星が驚くほど見える。満天の星と、いくつもの人工衛星を眺めてゆっくりと過ごした。序盤こそ月の光の影響を受けていたが、深夜になると月も隠れ、天の川まで目視できるように。まさに極上の美しさだ。
　
いつまでも星空を眺めていたかったが、夜明けの雲海に備えて寝ることに。午前3時を過ぎると、東の空がほんのり赤く染まり始めた。不思議な鳥の声も聞こえる。テントの外に出るとめっちゃ寒い。気温は11度C。
　
慌ててダウンジャケットを着て視線を上げると、目の前の谷に雲海が…。山並みと雲と朝陽が織りなす絶景。この場所でキャンプをしたからこそ見ることができた、特別なシーンだ。
　
夜明け前から空高く太陽が昇るまで、雲海は刻々と姿を変えながら絶えず目を楽しませてくれた。標高2034m。日本一高所にあるキャンプ場からの景色は、一生の思い出になるだろう。
　
ここは、御嶽スキー場のゲレンデを活用したキャンプオンタケの「雲の上エリア」という特別なサイト。1日6組限定。サイトへのクルマの乗り入れができず、傾斜地にあり、キャンプ場指定のタープ使用が必須。そんな制約を差し引いても余りある、夏でも涼しく快適で、特別な感動を味わえる場所だった。
　
キャンプ道具を片付けたら、高原サイクリングに出発だ！

サイト近くまでクルマでGO！

ルーフトップに自転車を積んでキャンプ場へ。雪渓が残る御嶽山頂や、遠くの山並みを見渡す道中の景色も素晴らしかった。

御嶽山頂もすぐそこ。

天の川まで見える

これまで何度も天の川を見るためにキャンプに出かけたが、ふたりで見られたのは今回が初。「怖いぐらいきれいでした！」と小牧さん。

充実した設備で高所でも快適！

サイト近くには、避難小屋を兼ねた建物がある。この中に清潔なトイレや無人の売店があり、暖房も効いていて快適だった。

無人販売のコーヒーやスナックも。

薪は1缶300円と格安。

クルマで約10分の受付棟には大浴場もある。

景観保護のためキャンプ場指定のタープ使用がマスト。

旬の食材で作る清涼キャンプ飯もご紹介

「長野で旬の恵みを堪能！」をテーマに小牧さんが作ったキャンプ飯。桃とミョウガのサラダ、野沢菜チャンプルー、ワサビ丼、鮎の炭火焼き。

ツ～ンと利く新鮮ワサビ。

採れたての桃と新鮮なワサビ、野沢菜は道の駅で発見。

見た目も涼やか。

アユをのせた朴葉も地元産。

長野県「CAMP ONTAKE」

住所：長野県木曽郡王滝村3162
連絡先：https://www.nap-camp.com/nagano/14954　
営業：4月下旬～9月下旬まで　
予約：随時
テントサイト：51　
その他の宿泊施設：0棟
モデル料金：8,200円（雲の上エリア）

爽やかな御岳湖や開田高原をのんびりサイクリング

キャンプ場をあとにして、標高1000mほどを一気に下る。観光案内所近くの駐車場にクルマを停め、そこから自転車に乗り換えて御岳湖へ。日差しは強いが、時折、湖畔から涼しい風が吹いてくる。
　
そのまま御岳湖を一周するも良し、少し道は狭いが、王滝川に沿って自然湖を往復するも良し。そう、水辺に沿って走れば、涼しい風を浴びられるうえ、起伏も少ないから楽ちんなのだ。
　
美しい水辺の走りを堪能したら、一度クルマに自転車を積んで移動。夏でも平均気温が20度C程度という、標高1000m超の開田高原を目指す。
　
観光案内所近くの駐車場にクルマを置いて、末川と髭沢川に囲まれた地域を自転車で散策。赤い屋根がかわいい民家が連なる古き良き里山風景や、木曽馬の里などを眺めながらゆっくりと漕ぐ。じゃり道があれば、進んで走ってみよう。せっかくオフロードも走れるグラベルバイクに乗っているのだから。
　
体が熱くなってきたら、近くの河原に降りて、冷たい渓流に足を着けてちょっと休憩。

「冷たくてめっちゃ気持ちいい。足だけじゃなく、全身クールダウンできるね」と小牧さん。
　
爽やかな高原の風を切り、美味しい蕎麦を食べて、サイクリングも満喫。夏の高原って、なんてサイコーなんだ！