スパム+辛ラーメン=簡単絶品ブデチゲ[読者投稿記事] | 料理・レシピ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル
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    2021.05.24

    スパム+辛ラーメン=簡単絶品ブデチゲ[読者投稿記事]

    手間はかけたくない、でも見た目もお腹も満たしたい、
    そんなキャンプor山飯にオススメの
    辛ラーメンとスパム缶詰のブデチゲ(部隊チゲ)。

    韓国の軍人さんが
    保存がきく缶詰やインスタントラーメンで作ったサバイバル飯。
    まさに、お外で作ってパワーをつけるにはぴったり!

    作り方のコツはひとつだけ。
    スープの処分に困る山飯でも飲み干せるよう、
    辛しょっぱい辛ラーメンの粉スープは使わないこと。

    1. お湯を沸かして、いりこのダシダを溶かす
       ※1回分づつスティック状の袋に入っているものが持ち運び便利
    2. 1.に、辛ラーメンの麺だけ入れ茹でる
    3.スパム、キムチをトッピング
    4.麺がいい感じに茹で上がったら、とろけるスライスチーズ・辛ラーメンのかやくをトッピング
    5.チーズがとろけたら召し上がれ!

    スーパーやコンビニで売っている、パックの野菜も入れれば、簡単で栄養バランスも◎。

    冬キャンでは暖まる、夏キャンではビールに合う万能アウトドア飯です。

    余談ですが….。
    写真のトランギアビリーコッヘル、SOTOレギュレーターストーブ、オレンジのトングは、BE-PAL「我が家のカレーレシピ選手権」「スキレットを使ったアウトドア映え料理」コンテストで大賞をいただいた際の賞品Amazonギフトカードで購入しました。

    これからアウトドアの相棒として、大切に使わせていただきます。
    ありがとうございました!

    ※こちらの記事は過去の読者投稿によるものです。

    なんこさん

    ぐうたらキャンプ愛好家
    絶景を眺めながら、ビール片手にぼけーっとするのが最高のシアワセ!

    夫婦でキャンプはじめて15年になりました。
    ぐうたらキャンプばっかりしてたけど、
    コロナが落ち着いたら登山やカヌー、遠方でのキャンプ。。。
    いろいろ挑戦したいなぁ

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