これが植物由来!? モスバーガーの味を気軽に楽しめる缶詰を食べてみました

「K&K 缶つま」などで知られる国分グループ本社が、モスバーガーとつくった「グリーンバーガーソイパティ」です。キャンプなどのアウトドアシーンに“プラスワン”することで、キャンプごはんがより充実する「K&K ”CAN”P の達人」シリーズの一つとして、モスバーガーの味を楽しんでほしいと共同開発したもの。

ただ、パティといっても、こちらは野菜と穀物が主原料の“プラントベース”。そう、植物由来の代替肉なんです。

缶詰をあけると、2枚のパティがソースとともに入っている。

見た目も香りも、お肉じゃないと聞かなければわかりません。

プラントベースの缶詰でつくる10分でできる2品

記者には3才半の娘がいるのですが、食事の準備は基本的に時間との勝負。なおかつ、栄養も気にしたい。特に野菜はなかなか食べてくれず、いつも悩みのタネです。しかし、今回ご紹介する2品は全てクリア！ 　休日のランチや時間のない朝、またキャンプごはんでも活躍すること間違いなしで、わが家のストックに加わりました。その理由は次の6つ。

「グリーンバーガーソイパティ」のお気に入りポイント

１　あけるだけで食べられる。温める場合もあまり時間がかからない
２　ソースまでおいしく、調味しなくても味が決まる
３　パティにボリュームがあり、主食を足すだけで一食が出来上がる
４　植物由来の代替肉とは思えない味わいで、野菜嫌いな子どもも夢中
５　大人も子どもも一緒に楽しめる味付け
６　ホットサンドはもちろん、いろいろアレンジが効く

「トマトのソース」味でつくる「ハンバーグパスタ」

まず、つくったのは休日のランチ。公園でたっぷり遊んできた子どもが「おなか、すいた〜〜」と愚図るのが定番。できるだけ短時間で、ボリュームもあるメニューを出したいところです。

準備するのは3つだけ

＜用意するもの＞
・K&K ”CAN”P の達人　グリーンバーガーソイパティ トマトのソース　1缶
・ショートパスタ（短時間で茹でられるもの）　80g
・プチトマト　適量（なくてもよい。使うなら普通のトマトより味わいの濃いプチトマトがおすすめ）

＜つくり方＞
ショートパスタを指定時間に茹で、スキレットなどで温めた缶詰と絡める。

スキレットにオリーブオイル（分量外）をしいて熱し、缶詰のソースごとパティを入れます。5分もしないうちに熱々。そこへ茹でたショートパスタを加えて、ソースと絡めたら出来上がり。わが家は今回「野菜をもっと食べてほしい」と刻んだプチトマトを和えましたが、なくてもソースに具材感があるので問題なし。

子どもは「ハンバーグ！」と喜んで完食。大人も「代替肉」と言われなければ、ちょっと歯応えのあるハンバーグという印象です。

また、缶詰に入っているソースの量も程よく、1人前（今回は80g使用）のパスタに十分な量でした。パスタの代わりにごはんを添えてもおいしそうです。ちなみに、今回はせっかくのプラントベースということで加えませんでしたが、卵をスクランブルエッグのようにしてのせても相性がよさそう。大人も子どもも食べやすいトマト味です。

「テリヤキソース」味でつくる「ロールパンでハンバーガー」

もう一品は、寝坊した日の朝ごはんです。出来る限り早くテーブルに出し、なおかつスムーズに食べてくれるメニューを求めて！

材料はこちらも3つ

＜用意するもの＞
・K&K ”CAN”P の達人　グリーンバーガーソイパティ テリヤキソース　1缶
・ロールパン　2個
・ピーマン　1個（なくてもよい。ロールパン1個あたり1/2個を使用）

＜つくり方＞
ピーマンは細切りにして炒める（今回は分量外のマヨネーズを使用）。ロールパンは横で半分にカットし、お好みでトーストする。スキレットなどで温めた缶詰のパティと炒めたピーマンをロールパンで挟んだら出来上がり。

いわゆる甘じょっぱい「テリヤキソース」味で、いろいろな具材とホットサンドにしたくなる味わいです。でも、今回は時短＆子どものテンションを重視。ロールパンを横にカットして、温めたパティをバウンドさせ“なんちゃってハンバーガー”にしました。

これが結果、大正解。パティはロールパンにジャストサイズ。子どもは「ハンバーガーだ！」と喜び、大人も軽めの朝食として満足なボリューム。大人用にはソテーしたピーマンを挟みましたが、なくても十分な食べ応えでした。ただ、もし他の具材を挟むなら、レンコンのキンピラや大葉、刻み海苔なども合いそうです。

また、今回はパンにのせるため使いませんでしたが、缶詰に入ったさらっとしたソースは、温かいごはんと相性がよいこと間違いなし。パティとごはんだけでテリヤキ丼にすれば、短時間で済ませたいランチにも活躍しそう。また、好みの根菜（蓮根、じゃがいも、ニンジンなど）と一緒に温めれば、満足感のあるおつまみになりそうです。

パッケージには、地球環境に配慮した印刷インクを使用している

お腹を満たした家族が出かけ、フーッとひと息つきながらまじまじ眺めたパッケージは、地球環境に配慮したものでした。そもそも“プラントベース”は、体質や宗教上といった理由をはじめ、地球環境を考えた暮らしをしたい人にもぴったりの食生活。こういう積み重ねが大事ですよね。

缶詰でキャンプごはんをもっと気楽に楽しむ

「K&K ”CAN”P の達人」シリーズは全部で5品あります。わが家の常連に加わった2品に加え、ずばり“ホットサンドの具”として重宝する3品。

「K&K ”CAN”Pの達人 ホットサンドの具」各320円（税別）

食パンにギュッと挟んで焼くだけでおいしいのはもちろん「ミートソース味」や「ビーフシチュー味」はパスタソースにしてもおいしかったです。具材感のあるソースは、ショートパスタにもロングパスタにもよく絡んでくれました。「チキンマヨネーズ味」は、切り込みを入れたドッグパンに挟めば、忙しい日のワンハンドフードに。

日に日に暖かくなって、キャンプがますます気持ちいい季節。今回、ご紹介した5品を持って、キャンプごはんは気楽においしく楽しみつつ、フィールドならではのゆったりとした時間を満喫したいと思います。

■「K&K“CAN”P の達人」Web サイト
https://www.kokubu.co.jp/brand/canpnotatsujin

私が書きました！

編集・ライター

ニイミユカ

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カ兵庫県出身、浅草在住。一児の母。主に、衣食など生活にまつわる地に足のついた企画を、雑誌や書籍、WEBメディアなどで編集・執筆しています。