闇夜を照らすおすすめヘッドランプ20選！アウトドア活動の必須ギアをゲットせよ

ブラックダイヤモンド／ディスタンス 1500　

圧倒的な明るさで夜間活動を強力にサポート！
￥29,810

1500 lm
213 g

 

通常の光量から瞬時にブースト点灯（10秒間）にできる専用スイッチを装備。夜も走り続ける長距離トレイルランなど、夜間活動の多い用途に適したモデルだ。別売りのディスタンス1500バッテリー（￥8,910）を用意すれば、長時間に及ぶ連続使用も可能。

SPEC
❶専用リチウムイオン電池（付属／1500mAh／USB-C）
❷ブースト（1500lm）：117m、高照度（800lm）：95m／1.7時間、低照度（15lm）：5m／40時間　
❸IP67（粉塵が中に入らず、深さ1mの真水に30分没しても影響を受けない）

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

スポットとワイド照射を組み合わせ、ムラの少ない配光バランスを実現した多面体光学レンズ。

マグネット脱着式バッテリーは片手で瞬時に交換可能。バッテリーインジケーターは、後方に存在を知らせる赤色灯にも。

ペツル／スイフト RL　

光量を自動調節する独自テクノロジーを搭載
￥19,800

1100 lm
100 g

光センサーによって光量と照射パターンを自動調節できるリアクティブライティングモードを搭載。操作することなく、活動状況に応じた照射とバッテリー消費が最適化できる。額側に肌当たりの良い素材が裏打ちされ、バンド後部がふた股になっているので装着感は良好。超高出力なのに軽いのも魅力。

SPEC
❶専用リチウムイオン電池（付属／2350mAh／USB-C）　
❷700lm：115m／2時間、10lm：12ｍ／100時間※1100lmはリアクティブライティングモード時のみ　
❸IPX4（全方向からの真水の水飛沫にも有害な影響を受けない）

問い合わせ先：ペツルジャパン　https://www.petzl.co.jp/headlamp/

左がワイド、中央がスポット照射LED。右はリアクティブライティングを可能にした光センサー。

マイルストーン／MS-i1 エンデュランス・モデル　

最大光量で7時間以上使える大容量バッテリー
￥12,980

1000 lm
175 g

4つの照射パターンがひとつのボタンを押すことで切り替わるシンプルな操作性と、軽さ、照射時間の長さが特徴的。大容量バッテリーは、付属ケーブルを使うとスマホへの給電も可能だ。またヘッド部をバンドからはずして付属クリップを付けると、ポケットなどへも装着できる。

SPEC
❶専用リチウムイオン電池（付属／3400mAh／USB-C）　
❷1000lm：150m／7.5時間、（以下照射時間のみ）480lm：８時間、260lm：11時間、65lm:53時間　
❸IPX4

問い合わせ先：マイルストーン　www.milestone81.com

白色LED（左右）と電球色LED（中央上下）を組み合わせた、白すぎず、黄色すぎない光色が特徴的だ。

レッドレンザー／HF6R Core　

ダイヤルの操作でワイド、スポット調節ができる
￥9,900

約126 g
800 lm

明るさ調節と赤色点灯がボタンひとつでできるシンプルな操作性が魅力。とくに、本体下部にあるダイヤル操作で、スムーズにワイド＆スポット調整ができる、独自のデジタルアドバンスフォーカスシステムがとても使いやすい。バンドは後部がふた股になっていて、装着感も良好だ。

SPEC
❶専用リチウムイオン電池（付属／2000mAh／専用USBケーブル） 
❷ブースト（800lm）：160ｍ、パワー（500lm）：140m／3時間、ミドル（250lm）：80ｍ／６時間、ロー（20lm）：25ｍ／60時間 
❸IP68（最上級の防塵・完全防水構造）

問い合わせ先：レッドレンザージャパン カスタマーサービス　www.ledlenser.co.jp

両サイドの白色LEDは3段階に明るさを変えられ、読書などに適した赤色LEDも搭載している。

モンベル／EXパワーヘッドランプ　

モバイルバッテリーも接続できる2ウェイ給電式
￥7,150

700 lm
263 g

乾電池ケースと本体をつなぐケーブルを、付属の給電用USBケーブルで手持ちのモバイルバッテリーに接続して使うこともでき、万一電池切れしたときも安心。本体の右手側にはスイッチを兼ねた調光ダイヤルが装備され、30lm〜700lmまで無段階に調光調節ができて、とても使いやすい。

SPEC
❶単3形アルカリ乾電池×4（付属） 
❷最大（700lm）：125m／3.5時間、最小（30lm）：27m／144時間 
❸IPX6（全方向からの真水の暴噴水流にも有害な影響を受けない）

問い合わせ先：モンベル･カスタマー･サービス　TEL:0088-22-0031、06（6536）5740

本体上部にはシェードを内蔵。進行方向にいる対向者が眩しくないよう配慮するために使用する。

マイルストーン／MS-K1ハイブリッド・モデル

専用充電池と乾電池が使えるハイブリッド式
￥6,930

約90 g
620 lm

テント内で使うときも目にやさしい電球色LEDを搭載したモデル。スイッチひとつで無段階調光でき90gと軽く、トレランからトレッキング、キャンプなど幅広い用途に活用できる。市販の単4形アルカリ乾電池のほか、専用充電池「MS-LB2＋」（￥3,630）も使える。

SPEC
❶単４形アルカリ乾電池×3（別売り）、専用充電池（別売り/1000mAh/USB-C）も使用可能　
❷約620lm：約150ｍ、（以下照射時間のみ）180lm（Economy mode）：約6時間、27lm（Low）：約45時間　
❸IPX4

問い合わせ先：マイルストーン　www.milestone81.com

白色LED3灯、電球色LED1灯を装備。スイッチの長押しで、最小〜最大まで無段階に調光調節できる。

ペツル／アクティック コア　

付属充電池に加え、さまざまな乾電池に対応！
￥12,870

88 g
600 lm

ワイドとスポットを組み合わせたミックスビームによる、中長距離の照射力に定評のあるモデル。消灯後しばらくは暗闇の中でも蓄光リフレクターが光っているので、夜間に落としてしまったときも安心だ。付属充電池のほか、アルカリ、リチウム、ニッケル水素電池（単4形×3）も使用可能。

SPEC
❶専用リチウムイオン電池（付属／1250mAh／Micro USB） 
❷強（600lm）：115m／2時間、中（100lm）：60m／７時間、弱（７lm）：10m／100時間　
❸IPX4

問い合わせ先：ペツルジャパン　https://www.petzl.co.jp/headlamp/

左がワイドビーム、中央がスポットビーム、そして右が緊急時にシグナルの役割を果たす赤色LED。

ブラックダイヤモンド／ストーム500-R　

充電池仕様だから乾電池ゴミの削減にも有効！
￥11,220

500 lm
101 g

メインスイッチを長押しすると、高輝度〜低輝度まで無段階調節でき、消灯後に再点灯すると最後に使用した明るさで点灯する照度メモリー機能を搭載。バンドにはリサイクル素材が使われている。乾電池併用タイプの「ストーム450（￥8,910／最大450lm）」もある。

SPEC
❶リチウムイオン電池（内蔵／2400mAh／Micro USB）　
❷高輝度（500lm）：120m／７時間、中輝度（250lm）：60m／19時間、低輝度（６lm）：12m／350時間　
❸IP67

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

ムラの少ない光を広範囲に届けるリフレクターを装備。右下は赤、緑、青のカラーLED。

ジェントス／GT-701D

独自リフレクターで理想的なワイド照射を実現
￥3,828（調査価格）

430 lm
約192 g

光を効果的に分散して広い範囲を明るく照らし出すのが特徴。スイッチを点灯から5秒以内に押すとHigh、Eco、消灯の順で機能。点灯後5秒以降にスイッチを押すと、どのモードからでも1回で消灯できるインスタントオフスイッチ機能はとても便利だ。電池ボックスには蓄光パーツが付いている。

SPEC
❶単3形アルカリ乾電池×3（テスト用電池付属）　
❷Highモード（約430lm）：約100m／約8時間、Ecoモード（約200lm、照射時間のみ）：約20時間　
❸IP66（粉塵が中に入らず、全方向からの真水の噴流水にも有害な影響を受けない）

問い合わせ先：ジェントス　TEL:0120-73-1668

独自のマルチファセットリフレクター。多面加工が施され、良好な視界の配光バランスを実現した。

マイルストーン／MS-G2　マルチファンクションモデル 　

明るさ、照射パターンをメモリーするなど便利機能が満載
￥6,380

400 lm
46 g

無段階調節式で好みの明るさにセットでき、いちど消灯して再点灯するとセットした明るさで点灯。また白色、電球色点灯などの照射パターンも記憶するので使い勝手はバツグン！　バンドをはずして付属クリップを本体に付ければベルトやポケット、バックパックへの装着も可能。

SPEC
❶リチウムイオンポリマー充電池（内蔵／600mAh／MicroUSB）　
❷約400 lm：約33ｍ／約2時間　
❸IPX4

問い合わせ先：マイルストーン　www.milestone81.com

3種のLEDを搭載。ミックス、白色、電球色、赤色、赤色点滅の5種類の照射が可能。

ブラックダイヤモンド／スポット400-R　

使いやすさを重視した多機能な充電式モデル
￥9,680

400 lm
73 g

最後に使った照度（無段階調節可能）で点灯する照度メモリーを搭載。本体の横にあるパワータップは、選択した照度と最大照度（ブースト）を瞬時に切り替えできることができる。赤色LEDは、白色モードを経由することなく瞬時に切り替えられ、無段階調光による点灯と、点滅が可能。

SPEC
❶リチウムイオン電池（内蔵／1500mAh／Micro USB）　
❷高輝度（400lm）：100m／4時間、中輝度（200lm）：60m／8時間、低輝度（６lm）：12m／225時間　
❸IP67

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

多面構造リフレクターによるプリズム効果で、光をムラなく広範囲に分散してくれる。

マイルストーン／MS-G4

電池残量が減ったとき別付けバッテリーで10％の明るさで点灯！
￥6,930

380 lm
48 g

電球色の灯りが好きなユーザーに人気のモデル。なにより心強いのは、充電池の残量がなくなったときでも、別売りのMS-LB3（￥4,950）や手持ちのモバイルバッテリーがあれば、充電しながら約40lmの明るさで点灯し続けられること。万一電池切れしても安心だ。

SPEC
❶リチウムイオンポリマー充電池（内蔵／600mAh／USB-C）　
❷380lm：120ｍ／2時間（5％光量時／17時間）　
❸IPX4

問い合わせ先：マイルストーン　www.milestone81.com

メインに電球色LEDを採用。白い光より暖色系の光が好きという人にお薦めだ。

ブラックダイヤモンド／コズモ350-R

アウトドアに限らず普段使いにも向くスタンダードモデル　
￥8,140

350 lm
75 g

白色、赤色LEDともに、無段階調光と点滅が可能。スタンダードな機能が厳選され、複雑なスイッチ操作を覚える必要もなく、使い勝手はとても良い。本体をはずしてバックパックやバッグ類のストラップに取り付けられ、フィールドに限らず日常生活にも活用可能だ。

SPEC
❶リチウムイオン電池（内蔵／1500mAh／Micro USB）　
❷高輝度（350lm）：64m／５時間、中輝度（175lm）：45m／10時間、低輝度（６lm）：10m／225時間　
❸IP67

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

白色、赤色LEDを搭載。多面構造リフレクターとレンズの効果でワイドな照射が可能。

ペツル／ティカ　

別売り専用充電池に対応したハイブリッド仕様
￥5,830

350 lm
94 g

世界初のLEDヘッドランプとして2000年に発表され、進化し続けているモデル。当初はわずか９lmだったが、現行モデルは350lm！　しかも、付属乾電池のほか、別売りリチウムイオン充電池「コア（￥4,950／1250mAh）」も使えるようになり、機能は着実に進化している。

SPEC
❶単4形アルカリ乾電池×3（付属）　
❷強（350lm）：70m／2時間、中（100lm）：45m／12時間、弱（7lm）：10m／110時間　
❸IPX4

問い合わせ先：ペツルジャパン　https://www.petzl.co.jp/headlamp/

多面構造反射板と光を効率よくワイドに広げるレンズの相乗効果で、均質な照射が得られる。

ブラックダイヤモンド／ディプロイ325　

トレーニングランに最適な超軽量モデル
￥8,910

325 lm
39 g

直射のみ、直射＋上方照射、直射＋下方照射の3種類の照射モードを搭載したシンプルなモデル。39ｇと超軽量で、通勤ランやトレーニングなどの日常ユースに適している。バンドには車のライトに向かって反射する再帰反射プリントが施され、市街地での安全性もバッチリだ。

SPEC
❶リチウムイオン電池（内蔵／750mAh／USB-C）　
❷高輝度（325lm）：52m／2.5時間、中輝度（180lm）：40m／4.3時間、低輝度（6lm）：7m／30時間　
❸IPX4

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

左が上方照射、中央が直射、右が下方照射と、照射方向別に3個の白色LEDを搭載。

ブラックダイヤモンド／アストロ300

バルブ、スイッチともにひとつしかないシンプルタイプ　
￥2,970

300 lm
83 g

シンプルとはいえ、明るさは無段階に調節可能。しかも、アルカリ乾電池のほかに別売りの「BD1500バッテリー（￥2,970／1500mAh※専用充電器も必要）」も使える仕様だ。本体をバンドに留めているパーツは、バックパックなどのストラップへの取り付けにも対応する。

SPEC
❶単４形アルカリ乾電池×3（付属）、別売りの専用充電池も使用可能　
❷高輝度（300lm）：55m／４時間、中輝度（150lm）：35m／８時間、低輝度（６lm）：８m／140時間※付属乾電池使用時　❸IPX4

問い合わせ先：ロストアロー　https://www.lostarrow.co.jp/store/

搭載LEDは白色1個。

専用充電池を内蔵した「アストロ300-R（￥5,940）」もある。

モンベル／リチャージャブル パワーヘッドランプ　

目にやさしい電球色LED搭載の充電式モデル
￥4,290

300 lm
86 g

移動、収納中の誤作動を防ぐため、ダブルクリック点灯方式を採用。電球色、ワイド、スポット、点滅の順で点灯し、それぞれ3秒以上同じモードで点灯したあとは、ワンクリックで消灯する。シンプルで操作性が良く、キャンプやナイトハイキングなどでの夜間活動にぴったりのモデルだ。

SPEC
❶3.7Vリチウムイオン電池（内蔵／1800mAh／USB-C）　
❷高輝度白色スポットLED（300lm）：70m／15時間、高輝度白色ワイドLED（40lm）：11m／36時間、電球色LED（10lm）：5m／60時間　
❸IPX6

問い合わせ先：モンベル･カスタマー･サービス　TEL:0088-22-0031、06（6536）5740

左から白色ワイドLED、高輝度スポットLED、電球色LEDの3種類のバルブを搭載。

エル･エル･ビーン／トレイルブレイザー 250 ヘッドランプ　

簡単操作でアウトドア初心者に最適
￥7,150

250 lm
実測値 91 g

本体上部にある大きなプッシュボタンひとつで、4つの照射モードを切り替えられる。複雑なスイッチ操作を覚える必要がなく、使い方が簡単だ。

SPEC
❶単４形アルカリ乾電池×3（付属）　
❷白色LEDハイ・スポット（250lm）：60m／5.5時間、白色LEDロー・スポット（38lm）：24m／46時間　
❸IPX4

問い合わせ先：L.L.Beanカスタマーサービスセンター　TEL:0422（79）9131

高輝度LEDをメインに、低輝度LED（ともにスポット照射）、赤色LEDを搭載。

ペツル／ビンディ　

小さく軽いから常時携帯用として便利
￥8,580

200 lm
35 g

頭に装着してることも忘れてしまうほど超軽量コンパクト。万一の停電や災害等に備えて、普段使っているバッグに忍ばせておくのにお薦めだ。

SPEC
❶リチウムイオン電池（内蔵／680mAh／MicroUSB）　
❷強（200lm）：36m／2時間、中（100lm）：23m／3時間、弱（６lm）：６m／50時間　
❸IPX4

問い合わせ先：ペツルジャパン　https://www.petzl.co.jp/headlamp/

超小型ながら、赤色LED（右）も搭載しているので、暗い場所での読書や読図にも便利。

モンベル／コンパクトヘッドランプ　

夜間歩行を目的とした小型モデル
￥2,420

60 lm
69 g

暗い夜道を歩くときに足元を照らす用途を想定して開発されたモデル。コンパクトかつリーズナブルで、キャンプの夜間活動用として使うのに最適。

SPEC
❶単3形アルカリ乾電池×1（付属）　
❷高輝度白色LED HIGH（60lm）：38m／27時間、高輝度白色LED LOW（20lm）：23m／72時間、電球色LED（５lm）：5m／115時間　
❸IPX6

問い合わせ先：モンベル･カスタマー･サービス　TEL:0088-22-0031、06（6536）5740

リーズナブルなモデルだが、高輝度白色LED（左）に加え、電球色LEDも搭載している。

明るさについて

ヘッドランプの明るさは、「光束（光源から放射される光の量）」で示され、単位は「ルーメン（lm）」。その明るさを比較するため、今回は4種類の明るさのヘッドランプを同条件で点灯したときの明るさの違いをチェックした。170㎝の高さから、3m先に置いたギアに照明を当てて、見え方の違いを示している。ただし、使用モデルによってレンズ、リフレクター、照射パターンが違うので、あくまで目安としてご覧ください。

身長170cm ・距離 3mで照らした例

500 lm

200 lm

1500 lm

800 lm

防水性について

電気製品の防水・防塵性能を示す国際規格「IP（International Protection）」を使用。たとえば「IPX4」は防水保護等級4を示し、最高等級は8（6までは水しぶき、7と8は水没に対する試験が行なわれる）。「X」に数値が入っている場合は防塵性能も有し、最高等級は6。

※構成／坂本りえ　撮影／永易量行

(BE-PAL 2024年11月号より)