フレッシュミントで天然虫よけスプレーとリフレッシュオイルを作ってみよう

虫よけハーブの王様は、ミント！

最近では料理に使う手軽なハーブとして、スーパーでも買うことのできるフレッシュなミントは、お風呂に入れたり、口腔ケアに使ったりと、ヨーロッパでは古代から親しまれてきた野草です。ミントはハーブのなかでも高い殺菌力を持ち、虫よけ効果がとても高いといわれています。

ミントチンキの作り方

ミントチンキは、虫よけスプレー、手の消毒スプレー、部屋の消臭スプレーなどと色々なものを作るのに使えるので、夏前に1つ作っておくと重宝しますよ。

＜材料＞

・生のミントの葉、茎（生の葉は、朝に摘みましょう）　
・ウォッカ（アルコール35度以上のものを使用）※消毒用エタノールは使えません
・ガラス瓶

作り方

１．ミントの葉を手でちぎったり、ハサミや包丁で細かく刻みます。

２．ガラス瓶にミントを9割まで入れ、ウォッカを、ミントが隠れるまで注ぎます。

３．蓋をしっかり閉めて、日付を書いたラベルを貼り、日光が当たらない場所に2週間ほど置いたら完成です。

どうやって保存するの？

コーヒーフィルターなどを使って漉してから、瓶に入れます。遮光瓶での保存が最適なのですが、無い場合はアルミホイルを瓶に巻けば大丈夫です。時間が経つと香りが無くなってしまうので、半年ぐらいで使い切りましょう。

ミントチンキで作る、虫よけスプレーレシピ

＜材料＞

・ミントチンキ
・水
・ガラス製スプレーボトル（レシピは10ml使用）

作り方

１．スプレーボトルにミントチンキを2割、水を8割入れて蓋をします。

オイルと合わせて、頭痛緩和や、肌のマッサージにも！

ペパーミントには、集中力を高めたり、頭痛を緩和するという研究結果もあります。オリーブオイルなど好きなオイルに数滴混ぜて、顔のこめかみ部分や、肌のマッサージに使用すると、シャキッとしたさっぱり感がありオススメです。

使用上の注意：使用前には必ず、パッチテストをしてから使いましょう。また化学薬品や添加物を一切使用しておりませんので、市販の虫よけスプレーの効果よりは穏やかです。汗をかいたり、香りが薄れてきたら、こまめにつけ直しましょう。