日帰りから1泊程度の小屋泊まりにおすすめのバックパック21選!177cm男性が全部背負ってみた | バックパック・バッグ 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

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2025.05.13

日帰りから1泊程度の小屋泊まりにおすすめのバックパック21選!177cm男性が全部背負ってみた 

日帰りから1泊程度の小屋泊まりにおすすめのバックパック21選!177cm男性が全部背負ってみた 
いよいよ今年の登山シーズンがスタート!週末を利用して気軽に行ける、日帰りから1泊程度の小屋泊まりに適した、25〜40ℓのバックパックをピックアップしてご紹介します。

【主なポイント】

背面長調節可:背面長(バックレングス)を使用者の背中に合わせて調節する機能が備わったモデルを示す。

収納式ヒップベルト・着脱式ヒップベルト:ヒップベルトが着脱式か、収納式になっているモデルを示す。

スタビライザー:本体を肩に引き寄せるためのストラップが付いているモデルを示す。

背負った状態の説明:サイズ感などの目安として、身長177㎝の男性が各モデルを背負った状態を真横から撮影。なお、各モデルの高さ表示は、撮影時に詰め物をした各写真の状態の数値で、必ずしもスペックと同じとは限らない。また、ニーモは最終サンプルが入手できなかったため、背負った状態の画像はなし。

※SPECは❶重量、❷背面長、またはサイズ展開(対応背面長)、❸外寸(「(実寸)」は、本誌が独自に計測したことを示す)、❹カラー展開です。

1.コロンビア/ティンバーライン25L バックパック ¥15,950

通気性バツグンなバックパネルを搭載

独自撥水技術「オムニシールド」により、小雨程度なら浸水の心配は無用。トレッキングポールホルダーやポケット類など、登山機能も充実している。

25ℓ

スタビライザー

SPEC
❶875g 
❷48㎝ 
❸H52×W27×D17㎝ 
❹ブラック、レッドエレメント

問い合わせ先:コロンビアスポーツウェアジャパン TEL:0120-193-803

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52㎝

2.パーゴワークス/ZENN 25 ¥27,500

日本の山向けに作られたギミック満載モデル

ハーネス、ウエストベルトは着脱式。ハーネスを付け替えれば、正面ポケット単独でも使える。背負った状態でボトルが出し入れできるサイドポケットも秀逸。

25ℓ

背面長調節可

着脱式ヒップベルト

スタビライザー

SPEC
❶735g 
❷38〜48㎝ 
❸H61×W25×D25㎝(実測) 
❹グレー、ブルー

問い合わせ先:パーゴワークス https://www.paagoworks.com/

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61㎝

3.ピークデザイン/アウトドアバックパック 25L ¥49,500

カメラ機材の収納が可能な登山向けパック

別売りのカメラキューブを使うことで、カメラ機材を安全に運べる。深さのあるサイドポケットには三脚がすっぽり。背面が大きく開き、物の出し入れも楽ちん。

25ℓ

背面長調節可

SPEC
❶1,150g 
❷43〜50㎝ 
❸H48.5〜66×W28×D15㎝
❹エクリプス、ブラック、クラウド

問い合わせ先:銀一 海外商品部 TEL:03(5550)5036

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54㎝

4.ミステリーランチ/イン & アウト 25 ¥17,600

旅先での登山に向くパッカブル仕様

防水性に優れたロールトップ開閉式。本体を正面ポケットに収納でき、山頂アタック用としても最適だ。太めのボトルを収納できる大型サイドポケット付き。

26ℓ

SPEC
❶400g 
❷44㎝(実測) 
❸H50×W25×D23㎝ 
❹アクア、ホワイト、ブラック、ダヴ、サングロー、ワイルドフラワー

問い合わせ先:エイ アンド エフ TEL:03(3209)7575

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56㎝

5.グラナイトギア/ヴァーガ3 / 26 ¥30,800

超軽量で機能も充実したULハイカー向け

4段階の背面長調節に加え、肩幅も2段階に調節が可能。開口部は素早く開閉できるロールトップ式を採用。正面には大きなストレッチメッシュポケットが付いている。

26ℓ

背面長調節可

着脱式ヒップベルト

スタビライザー

SPEC
❶570g/525g(ヒップベルトなし)
❷46〜53㎝ 
❸H56×W30×D18㎝(実測) 
❹ブラック

問い合わせ先:ヴァーテックス TEL:046(205)7391

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56㎝

6.マムート/デュカン 26 ¥26,400

本体が背中に密着しない構造で背面ムレを解消

金属フレームにより本体背面が大きく湾曲し、背中に触れるのはメッシュパネルのみ。通風性に優れ、長距離ハイクも快適だ。取りはずし可能なレインカバーが付いている。

26ℓ

SPEC
❶1,080g 
❷45㎝ 
❸H58×W29×D18㎝(以上、実測) 
❹シルバーセージ-ブラック、ブラック、ストラータ-ブラック

問い合わせ先:マムート・スポーツ グループジャパン 
https://www.mammut.jp/

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58㎝

7.ブラックダイヤモンド/トレイルビスタ 28 ¥30,690

微調整できるハーネスで体型にぴったり合う!

ハーネスの付け位置をかえて、背面長と肩幅の両方を微調整可能。右のショルダーにはZポールを装着できる。ポケットも充実し、使い勝手はバツグンだ。ボトムにレインカバーを内蔵。

28ℓ

背面長調節可

SPEC
❶980g(M/L) 
❷S/M(37~46㎝)、M/L(43~51㎝) 
❸H65×W26×D18㎝(実測) 
❹ローレルグリーン、ブラック/カーボン

問い合わせ先:ロストアロー www.lostarrow.co.jp/store

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60㎝

8.ザ・ノース・フェイス/ノーム28 ¥30,800

調節機能充実でフィット感抜群

背面長調節に加え、着脱式ウエストベルトの長さ調節もできる。体にとことんフィットさせられるのが特徴。トップの開口部のほか、正面パネルが大きく開くので荷ほどきも楽だ。

30ℓ

背面長調節可

着脱式ヒップベルト

スタビライザー

SPEC
❶約930g/約740g(マット&ウェストベルトなし) 
❷43〜52㎝ 
❸H52.5×W27×D13.5㎝ 
❹ターメリック、ブラック、クレイグレー

問い合わせ先:ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL:0120-307-560

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56㎝

9.モンベル/アルチプラノ パック 30L ¥17,000

防水性の内袋で雨が降っても安心!

本体内側に、防水素材を使った着脱可能な内袋を装備した軽量パック。ロールアップ式開口部は、状況や好みに応じてサイドとトップのどちらにも固定できる。

30ℓ

収納式ヒップベルト

SPEC
❶548g 
❷53㎝ 
❸H57×W30×D18㎝ 
❹ライトグレー、ブルーグリーン、レッド

問い合わせ先:モンベル・カスタマー・サービス TEL:0088-22-0031、06(6536)5740

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58㎝

10.マウンテンハードウェア/アルパインライトロールトップ30バックパック ¥39,600

シームテープを施した高防水設計

優れた防水性を持ちながら、両サイドにはジッパー開閉ポケットを装備。背面には快適な背負い心地をもたらすクローズドセルフォームが内蔵されている。

30ℓ

着脱式ヒップベルト

SPEC
❶640g 
❷41〜56㎝ 
❸H57×W29×D25㎝ 
❹アンダイド

問い合わせ先:コロンビアスポーツウェアジャパン TEL:0120-193-803

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54㎝

11.ニーモ/パーシスト メンズ 30L エンドレス プロミス ¥38,500

高い引裂強度と防水性を持つ独自素材を使用

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丈夫で耐久性に優れた本体素材のほか、リサイクル可能な単一素材(PET素材)をできる限り使用。本体は逆U字型にジッパー開閉し、荷物へのアクセスが容易。

30ℓ

スタビライザー

SPEC
❶1,450g 
❷約43〜53㎝
❸H58×W34×D30㎝ 
❹スモーキーオリーブ、ブラック

問い合わせ先:ロータス TEL:050-3797-9242

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12.サロモン/エアロトレック 30 ¥19,800

背中が密着せず背負い心地は格別!

本体は逆Jの字に大きく開くパネルローディング仕様。正面、サイド、ショルダーには、それぞれストレッチメッシュ素材のポケットが付き、本体以外の収納力もバッチリ。

30ℓ

スタビライザー

SPEC
❶992g 
❷S/M(43〜49㎝)、M/L(49〜54㎝) 
❸H63×W31×D22㎝ 
❹セドナセージ/シーグラス/ナインアイアン、ブラック

問い合わせ先:サロモン コールセンター TEL:050-1720-4849

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60㎝

13.コトパクシ/Arenal 32L Backpack ¥42,900

使い勝手の良さが光る一本締めパック

ベルクロ固定式ハーネスで背面長調節ができ、フィッティングがとても楽。体側に傾斜したサイドポケットは背負ったままボトルの出し入れができる。

32ℓ

背面長調節可

スタビライザー

SPEC
❶1,162g 
❷42〜51㎝ 
❸H63.5×W29×D23㎝ 
❹グレイン/レモングラス、カーボン、フォーム/シルバーリーフ

問い合わせ先:アルコインターナショナル TEL:06(6563)7346

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62㎝

14.クレッタルムーセン/ブリマー 32L ¥63,800

高耐水圧素材だから雨でも安心!

本体に10000㎜もの耐水圧を誇る素材が使われ、レインカバー不要。ボトムはケブラー素材で補強されている。特徴的なループウェビングは小物類の取り付けに便利。

32ℓ

背面長調節可

スタビライザー

SPEC
❶1,019g 
❷42〜54㎝ 
❸H62×W28×D21㎝ 
❹ジェイドグリーン、レイブン、バーントラセット、モンクスフッドブルー

問い合わせ先:スプートニク https://klattermusen.jp/

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64㎝

15.オスプレー/タロン33 ¥31,900

パックブランドならではの機能的かつ充実した装備

背面長は、レールとウェビングで簡単に調節可能。上体に追従して安定感をもたらす背面システムなど、フィット感重視の信頼性ある機能を満載。

33ℓ

背面長調節可

スタビライザー

SPEC
❶1,260g 
❷46〜56㎝ 
❸H68×W31×D30㎝ 
❹グリーンキャノピー/パインリーフ、ブラック/コーラルグレー、ファントムグレー/ダークチャコール、スコリアブルー/ナイトシフト

問い合わせ先:ロストアロー www.lostarrow.co.jp/store

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64㎝

16.ミレー/プトレイ 35+10 ¥36,300

冬山登山にも使えるオールラウンダー

アイスアックス、スキー、ロープのホルダーなど、本格登山に必要な装備を満載。フロントにはU字型に開くジッパーが付き、荷物へのアクセスも楽ちん。

35ℓ

スタビライザー

SPEC
❶1,400g 
❷46㎝ 
❸H63×W30×D25㎝ 
❹ダークデニム、レッド-ローグ

問い合わせ先:ミレー・マウンテン・グループ・ジャパン TEL:050-3198-9161

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66㎝

17.マックパック/マナカウ35 ¥30,800

コットン混紡の独特な素材感が魅力

素材は長繊維コットンとポリエステルを混紡した堅牢な生地に、特殊なワックスを浸潤させた「AzTec 6oz canvas」。ロールトップとジッパーによる2ウェイ開閉仕様。

35ℓ

背面長調節可
収納式ヒップベルト
スタビライザー

SPEC
❶約940g
❷43〜53㎝ 
❸H59×W28×D22㎝(実測) 
❹リード、ローステッドカシュー

問い合わせ先:ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL:0120-307-560

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59㎝

18.アークテリクス/エアリオス 35 バックパック ¥42,900

調節機能が充実し幅広い体型にフィット

骨格や体型に合わせてショルダーとヒップベルトが調節できる、ユニセックスモデルとして登場。独自開発の表面素材は、PFASフリーの耐久撥水加工済み。

36ℓ

スタビライザー

着脱式ヒップベルト

SPEC
❶1,160g 
❷SRT(42.5〜47.5㎝)、REG(46.5〜51.5㎝) 
❸H54×W28.5×D23㎝ 
❹クロリス/フォリッジ、ブラック

問い合わせ先:アークテリクス カスタマーサポートセンター/
アメア スポーツ ジャパン https://arcteryx.jp/

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57㎝

19.パタゴニア/テラヴィア パック 36L ¥31,900

通気性バツグンなハーネスシステム

バックパネルとショルダーには優れた通気性を発揮する軽量エアメッシュが採用され、長時間の使用でも快適。レインカバー付きで雨でも安心だ。

36ℓ

SPEC
❶1,066g(M) 
❷S~L 
❸H65×W30×D23㎝(M) 
❹グレイズグリーン、リバーロックグリーン、ブラック

問い合わせ先:パタゴニア日本支社 カスタマーサービス TEL:0800-888-7447

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55㎝

20.ゴッサマーギア/Type Ⅱ Skala38 ¥46,200

機動力重視のULハイカー向け

正面、ショルダー、ウエストにはストレッチメッシュポケット、両サイドに大容量ポケットを装備。瞬時に取りはずせる背面パッドは休憩時の座布団にもなる。

38ℓ

SPEC
❶578g 
❷約48㎝(実測) 
❸H52×W31×D13㎝ 
❹グレー

問い合わせ先:アイファ info@aifa.co.jp

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58㎝

21.カリマー/ridge 40+ 33,550

26年作り継がれる定番モデルの進化版

「背負いやすく、疲れづらい」というコンセプトのもと背面システムなどを再設計。2気室構造で、さまざまな山行スタイルに対応するモデルだ。レインカバー付属。

40ℓ

スタビライザー

SPEC
❶1,460g(M) 
❷S(42㎝)、M(47㎝)、L(52㎝) 
❸H68×W35×D26㎝ 
❹K.オレンジ、ミッドナイト、ブリティッシュグレージュ、ブラック

問い合わせ先:カリマーインターナショナル TEL:03(3221)6883

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68㎝

※構成/坂本りえ 撮影/永易量行

(BE-PAL 2025年5月号より)

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