川・海・湖で遊ぶ前に知っておくべきこと！プロに教わる水辺の危険回避術

水難事故はどんな場所でも必ず起きる。ライフジャケットは全員が装着。そのうえで予防知識を頭に入れ、緊急時の対処方法もマスターしておこう。すべては楽しく、安全に遊ぶために。

水難事故の半数は河川!?流されても溺れない川の危険回避術

令和5年の水難事故の発生件数は、1392件。そのうち死者・行方不明者は743人で、発生場所は海が49・5％、河川が33・4％。ただし、中学生以下の場合、河川が59・3％と半数以上を占めている（※）。

「川のいちばんの危険は、流されて溺れることです。それに備えるためには、まず、ライフジャケットを着用しましょう」
　
とは、リバーガイド歴30年以上のパイオニア、加藤哲也さん。子供の付き添いだからと油断せず、大人も子供も適切な浮力＆サイズのものを正しく着用することがポイントだ。

「基本ベスト型で、頭の重さ以上の浮力が必要です」
　
次に大切なのは、正しい流され方を知っておくこと。

「流れがあると水圧でなかなか立てません。また、元の場所に戻るのも困難な場合が多いです。ホワイトウォーター・フローティング・ポジションをとり、流されながら流れの先にある着岸点を素早く探します」
　
ライフジャケットを着ていれば、流れの緩やかな場所を探し、上図のようにディフェンシブスイミングで必死に泳ぐといい。また、遊ぶ場所としては浅く、流れが弱く、足元が見える場所がオススメ。

「強い流れや急な深みのだいぶ手前で、大人が安全を見守るバックアップがとても大切です」

※警察庁生活安全局生活安全企画課の統計データより。

教えてくれた人
グランデックス代表加藤哲也さん

埼玉県長瀞や東京奥多摩をベースにラフティングやキャニオニングなどのツアーを企画。
参加者に川の楽しさと安全対策を広める。ODグッズや防災用品の販売も手がける。

川の危険から身を守るポイント3

1　何はおいてもライフジャケットを着用

適切な浮力、適切なサイズが必須。ライフジャケットは海・川・湖共通！

固型式と自動膨張式があるが、川や湖、海などのレジャーで常時水に入る場合は固型式が最適。子供は股下ベルトを確実に締め、体にフィットさせる。垂直方向に引っ張って、ずり上がらないか確認するといい。

左：浮力4〜5kg以上
右：浮力7.5kg以上

2 　ホワイトウォーター・フローティング・ポジションを知る

立たずに流され、流れの緩やかな場所へ

ホワイトウォーター・フローティング・ポジション

下流←川の流れ←上流

足や体が水中の障害物に引っかからないよう、ひざからつま先を水面に出し、両手を広げた漂流姿勢。浮力を確保しつつ動水圧から身を保護できる。

フェリーアングル

流れに対して直角に泳ぐと簡単に流されることがある。そのため、流れに対し上流側に斜め45度程度の角度をとると、推進力と流れの力が合わさり、効率的に岸へ移動できる。

上流↓川の流れ↓下流 45°

ディフェンシブスイミング

足を下流側に向けたホワイトウォーター・フローティング・ポジションのまま、両手でバ
ランスをとり水をかく泳ぎ方。余裕があればうつ伏せになり、クロールなどで一気に泳ぐ。

3 　安全を常に見守るバックアップ

大人は下流側で子供をバックアップ

上流→川の流れ→下流

子供を川で遊ばせる場合、大人もライフジャケットを着用し、子供が流されることを想定し、川下側にいる。浅い場所で流れて遊び、受け止める練習をしておくといい。

熱中症＆低体温症にも要注意。海＆湖の危険は観察眼を養うことで脱出可能！

「海の場合、とくに注意するのは風と潮の流れです。風向きにも注意が必要で、沖向きの風では風速2m／sでも大人が流れた浮き輪をキャッチできないほどの影響があります。風速8mともなれば、白波が立ちますし、湖でも湖面の表情が変わります。海水浴場であれば、遊泳禁止と出たら泳がないこと。管理された海水浴場が安全安心です」
　
長年、海水浴場でパトロールを行なってきた田村さんは話す。

「登山に行くのと変わりません。現地の気象状況を調べ、出かけるときは、家族や知人に知らせる。もちろん装備も大切です」
　
海水浴場や湖でもライフジャケットはいまや必須だ。

「泳げると溺れないは別。泳げるから大丈夫、という過信が事故につながります。プールで泳げても、自然環境の中だと、何が起こるかわかりません」
　
沖に流されてもライフジャケットを着ていれば視認性が上がり、流されても体を保温でき、衝撃からも守ってくれる。また、離岸流が起こりやすい人工物にも近寄らないこと。秒速2mで流されるため、自力で戻るのは不可能。慌てず、いったん岸と平行に泳ぎ、沖に向かう強い流れから脱出する。湖は急に深くなるので、水底を要チェック。

「誰かが見ていることが重要です。ひとりで行かず、子供からは目を離さないのが鉄則です」　