ブレスワーク機能が追加！ガーミンの女性向け人気スマートウォッチ「Lily」シリーズ最新モデルが出たっ

ランニング距離や心拍数の記録などのスポーツシーンから、自分の体調管理まで、一度使い始めると心強いサポーターとなるスマートウォッチ。

実は隙間時間を運動タイムに変えてくれる機能もどんどん増えています。ガーミンの女性向けスマートウォッチ最新モデルの機能や見た目、使い勝手をチェックしてきました。

スマートウォッチ

アメリカ発GPS機器のパイオニア、ガーミンジャパンから2024年1月18日に発売された女性向けスマートファッションウォッチの最新モデル「Lily 2 Classic（リリーツークラシック）」「Lily 2 Sport（リリーツースポーツ）」には、ストレスを和らげて集中力を高める「ブレスワーク」（呼吸法）が追加され、体調チェックだけでなく、改善のための活動プログラムが増えました。

女性の腕にやさしく寄り添う軽量＆薄手のスタイリッシュモデル

スマートフォンの普及で時計をつけなくなった人も多いなか、アクセサリー感覚で付けられる「Lily」シリーズの人気の理由は、やはりその軽さと薄さ。時計サイズは35.4ｍmとGarmin最小サイズで、他社を含めたスマートウォッチのなかでも随一のコンパクトさ。

今回はアルミニウムケースに高級感溢れるレザーバンド、オン・オフどちらにもしっくり馴染むナイロンバンドの「Lily 2 Classic」と、アクティブシーンにも適したシリコンバンドの「Lily 2 Sport」の2モデルでの展開です。バンド交換もワンタッチでできるので、ファッションを着替えるように気軽に気分を変えられるのもうれしいところ。

左から「Lily 2 Classic」4タイプと「Lily 2 Sport」2タイプ。

アクティブなアウトドアシーンにおすすめなのは、シリコンバンドの「Lily 2 Sport」。カラーはLilac / Metallic Lilac（写真左）Coconut / Cream Gold（写真右）で、価格は3万9800円（税込み）。

「Lily 2 Sport」の裏面。

新機能「ブレスワーク」で隙間時間にストレスを減らす

Gamin 「Lily2」シリーズに内蔵のフィットネスサポート機能は、ランニング、ウォーキング、自転車、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティスなど18種類あります。

そして今回のモデルから「ブレスワーク」（呼吸法）が追加搭載。

仕事の合間や移動中などの隙間時間にこっそりできるメニューで、約5分間で1プログラム。口を閉じた状態で息を4秒かけて鼻から吸い、次に4秒間息を止める。今度は4秒間かけて息を同じく鼻から吐き、また4秒止める――。これを繰り返すプログラムを「Lily2」では振動により実践のタイミングを教えてくれるので、自分で管理・カウントする必要はありません。