岐阜・下呂温泉の目の前にある「下呂御前山」と行列のできるご当地食堂へ！

秋は低山ハイクの季節！今回はご褒美グルメとセットでめぐる、下呂温泉の目の前にある低山行をレポート。

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ご褒美♡満腹グルメハイクin 岐阜県下呂市

歩いた人山本修二・由美

名古屋市在住のアウトドア好き夫婦。修二はライター。由美は料理研究家として、BE-PAL.NETでヘルシー系のレシピを提案。休日は、東海エリアで低山ハイクやキャンプなどを楽しんでいる。

COURSE TIME　6時間30分

下呂御前山（空谷山・からたにやま）
1,411m

中央自動車道小牧東IC、中津川IC、中部縦貫自動車道高山ICなどを経由し、国道257号線、国道41号線へ。森交差点から大洞方面へ。集落を抜けたところに駐車スペースがある。電車の場合は、JR高山線下呂駅下車、タクシーで約10分。

心細くなったところで「熊注意」の看板が……

下呂温泉は、飛騨高山と人気を二分する岐阜県を代表するメジャーな観光地。今回歩いた下呂御前山（空谷山）は、温泉街を流れる阿多野川の上流に位置する。山間部とはいえ、季節によっては最高気温が35度Cを超える日もある下呂市。暑さ対策も兼ね、梅干し水などを用意したり、休憩を多めに取ったりなどしながら、朝から登山スタート。
　
JR高山線下呂駅から、クルマでわずか10分ほど。最後の集落の先に、4～5台は停められるという駐車場があるはずだが、草に覆われた空き地は狭く、2台ほどの広さしかない。草の中に隠れた駐車場の看板を見つけ出し、なんとか間違いないことを確認できた。それにしても、人の入った形跡が薄い。若者やインバウンド客で賑わう温泉街から、わずか10分のところに、これほど静かな低山の入り口があることに驚かされた。
　
駐車場から林道を10分ほど歩くと登山口に至る。序盤は木漏れ日が心地よい針葉樹林帯を行く。樹木の高さがあり、十分な木陰ができるため涼しく歩けた。道中、頻繁に「下呂御前山登山道」という道標が設置されているので安心だ。
　
序盤は、そこまで急な坂や難所もなく、森の樹木や鳥の声、地質の変化を感じながら進んだ。しかし、歩きだしてから1時間以上経っても、ほかの人を見かけることはなかった。心細くなってきたところに「熊注意」の看板が……。小さな鈴1個だけで大丈夫なのか？　頼むぞ鈴！
　
五合目から七合目までは、傾斜も緩やかな歩きやすい尾根道が続く。途中、「五合目八八〇m」「六合目一〇〇〇m」と記された道標が勇気をくれる。
　
七合目の手前には、お助け水という給水場がある。ボトルに水を汲み、「甘くておいしい～」と満面の笑みを見せる由美。
　
そこから先は斜度が少しきつくなるが、10分も歩くと最初の眺望ポイントが現われた。遠く石川県との県境にある白山方面の深い山並みが広がる。頂上まであと少し。そのあとは、ご褒美メシ。行くぞ～！

注意！　駐車場は見つけにくいよ

集落を抜けて最初の左カーブ横にある草地が駐車スペース。この看板があれば正解。

これを持って歩きました

BCAA

筋肉疲労を軽減する効果を期待して、必須アミノ酸サプリメントを持参。

グローブ

岩場や鎖場に備えて、丈夫でフィット感がいいMTB用のグローブを用意した。

梅干し水

熱中症対策と塩分補給のために、ボトルに梅干しを入れた梅干し水を用意。

トレイルミックス

手軽に栄養補給できるトレイルミックスは、シリコーンバッグに入れて。

7: 40　心地よい林間を進み六合目を通過

序盤の針葉樹林を抜けると広葉樹林になる。野鳥も多く、深い緑を感じながら森林浴を楽しめる。8月中旬にして、森の中は涼しかった。
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8: 00　熊注意の看板にビビる

ルートが、未舗装の林道を超える地点にあった熊注意の看板。怖っ。下山時は道標が目立たないので、林道に行かないよう注意を！
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8: 10　お助け水をボトルに満たす

七合目の手前を50mほどそれるとお助け水という給水場がある。柔らかくて甘さを感じさせる天然水のおいしいこと。
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8:35　木々の間から深い山並みが見えた

長らく森の中を歩き、七合目の先で初めて視界が開けた。この先、どんびき岩を越すと下呂温泉街を見おろす展望台がある。
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楽しく歩こう！

この地方で朴葉寿司や朴葉焼きなどに使われる朴の木の葉。道中にたくさん落ちていたので遊んでみた♪

七合目から1時間ちょっと。最後の急登をクリアして山頂へ。すると目の前には御嶽山がそびえていた。近い！　雲が切れると、肉眼で噴煙まで見えるほど。さらに、反対側を眺めると、下呂の市街地の先に延々と続く山並みの深くて美しいこと。低山の山頂からとは思えぬ絶景に、しばし釘付けになった。
　
軽食を取りながら、山頂でゆっくりと休んで下山。下山道では、「熊注意」の看板のある分岐は迷いやすいので注意。
　
無事、登山口へ戻り、クルマに乗って温泉街へ。入浴も考えたが、腹が減っていたので、短時間で足湯を楽しみ、急いで大安食堂を目指した。
　
下呂の温泉街からクルマで約20分。国道41号線沿いに、ひときわ目を引く「大衆食堂」の看板が。元々はトラックドライバーのための食堂だったが、ドラマ「孤独のグルメ」で井之頭五郎が立ち寄ったことで、行列ができる人気店となった。名物は、豚ちゃん。下呂をはじめとする飛騨地方には、鶏のホルモンを使った鶏ちゃんという郷土料理がある。しかし、この店では創業者が考案した、豚バラ肉を特製の甘いタレにつけて焼く、オリジナルの豚ちゃんが一番人気。豚ちゃんは、うどんと一緒に焼くのがおすすめ。疲れも吹き飛ぶ、味もボリュームも大満足のご褒美メシでした！