山登り愛好家8人が激押しする、この時期登りたい景色のいい山BEST 18

プラスαが 楽しめるのも 低山の魅力！

イラストレーター　中村みつをさん

16歳でクライミングをはじめ、登山、カヌーなど楽しむ。日本山岳会会員、山の日アンバサダー。『東京まちなか超低山』（ぺりかん社）など著書多数。

１光城山（912m）

in 長野県安曇野市

コースタイム：3時間35分

高山に登った気分になれる絶景の地

安曇野を眺める里山で、その名のとおり、かつて山城があった。尾根続きの長峰山とあわせて天上ハイキングを楽しみたい。常念岳、大天井岳、燕岳などの北アルプスの稜線が連なった姿を望める。碌山美術館、田淵行男記念館など、周辺は見どころも多い。

２湯ノ丸山（2,101m）

in 群馬県嬬恋村、長野県東御市、上田市

コースタイム：3時間

登山口の地蔵峠まで車で楽々！

スキー場の地蔵峠が登山口。ツツジ平、鐘分岐を経て山頂へ。反対側の鞍部を目指して急下降し、山腹の樹林帯を抜けると草原のキャンプ場に出る。スタート地点の地蔵峠はすぐそこだ。帰りに奇岩の角間渓谷にある角間温泉で汗を流すのがオススメ。

３葛城山（452m）

in 静岡県伊豆の国市

コースタイム：2時間30分

眺望抜群！　伊豆の名低山！

伊豆長岡からロープウェイで一気に葛城山へ。富士山を主役に天城、箱根の山々を一望できる。山上には足湯もある。その後は尾根道に戻り発端丈山へプチ縦走。下山は内浦湾を目指す。途中の展望台から眺める淡島と裾野を広げた富士の姿が印象的。

東北の山なら お任せあれ

ENstyle店主　川村峻介さん

「インドアでも使えるアウトドア用品」をコンセプトに宮城県仙台市に店を構える。専門ギアだけでなく、本や雑貨も取り扱う。趣味は登山とDIY。

４　月山（1,984m）

in 山形県西川町ほか４市町村

コースタイム：4時間

残雪と新緑のコントラストを堪能

夏スキーでも有名な月山。初夏は、残雪の白色と新緑の緑色のコントラストを望むことができます。例年だと6月くらいまではチェーンスパイクなどの残雪を登れる装備を用意しておくと良いです。

５　一切経山（1,949m）

in 福島県福島市、猪苗代町

コースタイム：2時間45分

山の魅力がギュッと詰まっている

短時間で登れるのに、絶景を眺めることができます。山頂からは通称「魔女の瞳」と呼ばれる真っ青な沼も見下ろせたり、下りでは鎌沼のほとりの木道を歩けたりと山の魅力がギュッと詰まっています。途中にトイレがあるので女性も安心かもしれませんね。

ガチ登山を しています

山系YouTuber MARiAさん

人生＝登山を唱え、ガチ登山の動画を配信する。登録者数は20万人超え（4月中旬現在）。夏山、冬山、沢登りなど基本はソロで登る。

６鹿狼山（430m）

in 福島県新地町、宮城県丸森町

コースタイム：2時間

海を眺めながら登れる

鹿狼山は海を見ながら登れる山として知られます。低山ながら山頂からの眺めは見事。海から登るご来光を見ることができ、元旦には日本一早い山開きが行なわれます。山頂までのルートはどれも歩きやすく、子供から大人まで楽しめます。

７　加西アルプス（251m）

in 兵庫県加西市

コースタイム：4時間

岩壁の迫力ある眺望が望める

岩陵帯の加西アルプスは、播磨下里駅から善防山（251ｍ）と笠松山（244ｍ）を巡り、再び播磨下里駅に戻ってくる約7㎞のコースがおすすめ。岩壁の迫力ある眺望が望めます。鎖場、岩場、吊り橋と山の楽しみを凝縮した小さいアルプスみたいです。

高麗山は、 近所の山です

イラストレーター　神田めぐみさん

山岳、アウトドア関連の雑誌、書籍、Web媒体を中心に活動。季節を問わず山歩きを楽しみ、イラストルポも得意とする。訪ねた山小屋は140軒以上。

８　磐梯山（1,816m）

in 福島県猪苗代町、磐梯町、北塩原村

コースタイム：2時間45分

福島県を代表する名峰

火山活動によってできた流れ山や湖、沼など山行中に目にする景色に地学がぎっしり。地形の成り立ちを学んでから行くと、より楽しめます。

９　東篭ノ登山（2,228m）

in 長野県東御市、群馬県嬬恋村

コースタイム：4時間15分

短い時間で2,000m級の山へ

山頂からは浅間山とその外輪山を間近に望め、北アルプスや八ヶ岳の展望も見事。2,000ｍから登り始めるので標高が高くても気軽に登れます。

１０　高麗山（168m）

in 神奈川県大磯町

コースタイム：1時間30分

変化に富んだコースが楽しい

高麗山山頂から湘南平という景勝地までプチ縦走でき、湘南平からは富士山を望むことができます。道中に現われる県指定史跡の横穴墓地も見応えあり。夏になると照ヶ崎にアオバトが飛来するので、ぜひ海岸にも寄ってみてください。

標高の高い お手軽山！

木風舎代表　橋谷 晃さん

ネイチュアリング・スクール「木風舎」の代表。チーフガイドとして活躍するほか、テレビ番組などメディア出演で、全国を飛び回る。

１１　入笠山（1,955m）

in 長野県伊那市、富士見町

コースタイム：2時間

どのシーズンでも花を鑑賞できる

富士見パノラマリゾートのゴンドラで上がった標高1,800mの高原が出発点。山頂駅から徒歩15分の入笠湿原を中心に５〜9月までさまざまな花が出迎えてくれます。

１２　北横岳（2,480m）

in 長野県茅野市、佐久町

コースタイム：2時間

標高の高い山デビューに！

ロープウェイを利用して、初心者でも高山のアルプス的な眺望や雰囲気を味わえる山。夏でも涼しく、坪庭と呼ばれる溶岩台地は、まるで日本庭園のような景色です。

ソロで登山しています

山系YouTuber かほさん

YouTubeチャンネル「かほの登山日記」を運営。著書『山登りを趣味にする ソロ登山ステップアップガイド』（マイナビ出版）発売中。

１３長瀞アルプス（497m）

in 埼玉県秩父市

コースタイム：3時間20分

ゆるやかな尾根歩きが気持ちいい

秩父鉄道の野上駅を出発し、宝登山を経由して長瀞駅を目指します。宝登山手前は約200段の階段が待ち構えているので、体力を温存しておきましょう！

１４　弘法山（235m）

in 神奈川県秦野市

コースタイム：2時間30分

富士山の眺望が素晴らしい低山

低山で初心者でも安心して歩けるルートでありながら、富士山や丹沢の眺望が素晴らしい。駅発の駅終わりなので公共交通機関で行けるのも魅力です。

岐阜には いい山が多数！

HIMARAYA OUTDOOR GIFU副店長　竹下雅人さん

元プロスキーヤー。夏は登山と渓流釣り、冬はスキーを楽しむ。「HIMARAYA OUTDOOR GIFU」の店内でウェアのセレクトショップを運営する。

１５白草山（1,641m）

in 長野県王滝村、岐阜県下呂市

コースタイム：4時間30分

足慣らしにちょうどいい山

展望は少ないですが、山頂付近で急に開け、笹に覆われた穏やかで美しい山容が見られます。御嶽山がくっきり見られるのもこのあたりの山の特徴でしょうか。

１６　金華山（329m）

in 岐阜県岐阜市

コースタイム：4時間15分

織田信長が本拠地とした歴史ある場所

山頂に岐阜城があり、織田信長が本拠地としていた歴史が。岐阜市街と清流長良川も一望できます。いくつかあるコースの中で、展望の良い｢瞑想の小径｣が個人的におすすめ。

くじゅう連山を リアルタイム配信

山岳ガイド　安武秀年さん

くじゅう連山を中心に登山ガイドを担当する。法華院温泉山荘の広報担当、Web関連や音楽イベントなども運営。自社ブランド「TETTO」も展開する。

１７久住山（1,786m）

in 大分県竹田市

コースタイム：4時間15分

ファミリー登山にも人気

「九州の屋根」といわれるくじゅう連山の中でも人気の山。登山道は整備されているのでファミリー登山も。360度の大パノラマは歩いてしか見ることができない絶景です。

１８　韓国岳（1,700m）

in 宮崎県えびの市、小林市、鹿児島県霧島市

コースタイム：2時間55分

韓国まで見渡せるほどの眺望

韓国岳は、えびの高原からのコースをチョイスすれば、山頂までは約90分。天気が良ければ桜島や開聞岳、眼下には火口湖の大浪池を見ることができます。

※構成／松村由美子、中山夏美　写真提供／星野秀樹（神田さん）

(BE-PAL 2024年6月号より)