アウトドア派におすすめの最新スマートウォッチ10選！ 日常の健康管理にもGOOD

スマートウォッチでフィールドも日常生活も録す

※ケースサイズは「縦×横×厚さ」の順

機能アイコンの説明

【防水性（ATM）】

｢10ATM｣は、静止状態で10気圧の水圧に耐えることを示す。耐水性100mとほぼ同義。

【最長駆動時間】

最低限の使用状況や省電力モードで、もっとも長く使える時間・期間を表示。

【ソーラー充電】

各モデルに付属する充電ケーブルだけでなく、ソーラー充電機能を搭載していることを示す。

【地図表示】

移動ルートのログだけではなく、地図や地形図をディスプレイに表示できる機能。

【衛星測位システム】

アメリカが独自に運営するGPSに加え、現在は最大4か国の衛星を測位するGNSSという高精度な測位システムも採用されている。

1

過酷な環境下でも使える超多機能型

ガーミン／epix Pro（Gen 2）47㎜　
￥132,000

防水性　10ATM
最長駆動時間　約21日間
地図表示
衛星測位システム

米国国防総省が定める厳しい品質基準であるMIL規格に準拠。優れた耐熱、耐衝撃、耐水性を併せ持つモデルで、一般的なアウトドア活動から過酷な冒険旅、そして日々の健康管理データの収集／分析などなど、とにかく多彩な機能を搭載している。衛星測位システムはGPSに加えGNSSにも対応し、さらに衛星自動選択モードがあるので、より精度の高い位置情報を入手できる。

問い合わせ先：ガーミンジャパン　https://www.garmin.co.jp/

高度計、気圧計、コンパス。この3つのセンサーが屋外での活動を適切にナビゲートする。

フルカラーの日本詳細地形図を標準搭載。見知らぬ土地でのナビゲーションもお手のもの。

心拍数のほか血中酸素レベルも常時トラッキング。体のコンディションを知るのに役立つ。

4段階に明るさ調節可能なLEDフラッシュライトを内蔵。赤色ライト、遭難等を知らせるSOSの点滅パターンも搭載している。

【ケースサイズ】47×47×14.5mm
70g

2

ジェスチャーで操作できる先進機能を搭載

アップル／Apple Watch Ultra 2　
￥128,800

耐水性　100m
最長駆動時間　72時間
地図表示
衛星測位システム

電話対応のほか、タイマーの一時停止や再開などを、人差し指と親指をダブルタップするだけで操作できる新機能を搭載。マイナス20度C〜55度C、−500ｍ〜9000ｍの環境下でも動作し、緊急時には最大180ｍ先まで届くサイレン機能もある。また、ダイビングアクセサリの国際基準「EN13319」に準拠し、水深40mまでのダイビングに対応する。

問い合わせ先：アップルジャパン　https://www.apple.com/jp/

米国の地形図を内蔵。Google マップをインストールすれば、iPhoneとシームレスに連携可能。日本国内でもしっかり機能する。

ダイビングなどで水の中に入ると、自動的に水深アプリが起動。水深、水中にいる時間、水温や最大水深を瞬時にチェックできる。

【ケースサイズ】

49×44×14.4mm
61.4g

3

ソーラー電池搭載で充電せずに最大1年も使える！

スント／VERTICAL Titanium　
￥119,790

防水性100m
ソーラー充電
最長駆動時間　1年
地図表示
衛星測位システム

SUUNTO最高峰のスマートウォッチ。GPSとGNSSに対応したデュアルバンドの測位システムにより高精度な位置情報が得られる。しかもソーラー充電機能があるので、長期間のアドベンチャーにも活用できる頼もしいモデルだ。95種類以上もの多彩なスポーツモードを標準搭載し、毎日のトレーニングやエクササイズにも大いに役立ってくれる。

問い合わせ先：SUUNTO　 https://www.suunto.com/ja-jp/

あらかじめ地図をダウンロードしておけば、オフラインでのナビゲーションも可能。ズームイン、ズームアウトも自在だ。

もっとも精度の高いGPS設定でのエクササイズモードで85時間、日常モードでは60日間もバッテリーが持続する。

【ケースサイズ】

49×49×13.6mm
74g

4

耐水、耐熱、耐衝撃性に優れたタフなモデル

ガーミン／Instinct 2 Dual Power
￥62,700

防水性10 ATM
最長駆動時間　約65日+無限
衛星測位システム
ソーラー充電

MIL規格「MIL-STD-810」に準拠。50,000ルクス（曇天の屋外の明るさ）の条件下で1日当たり3時間着用すれば、ケーブル充電することなく無制限に使い続けられるソーラー充電機能が魅力。また電池残量表示が「○d（day）」なのも特徴的で、「％」表示より圧倒的にわかりやすく好印象だ。多機能でタフだけど、52gと軽量なのもうれしい限り。

問い合わせ先：ガーミンジャパン　https://www.garmin.co.jp/

複数の衛星を捕捉するGNSSマルチバンドに対応し、複数の周波数帯を受信可能。ビル街や森林でも精度の高い位置情報が得られる。

気圧の変化で天候を予測。現在地の高度や正しい方角を知ることで、過酷な状況下のフィールドでも適切な行動をチョイスできる。

【ケースサイズ】

45×45×14.5mm
52g

5

365日手放せない充実機能が魅力

アップル／Apple Watch Series 9
￥59,800〜

耐水性50m
最長駆動時間 36時間
地図表示
衛星測位システム

独自のAI音声アシスタント「Siri」の音声認識精度がアップ。両手が塞がった状態でも多くの操作ができ、P99で紹介したUltra 2同様、ジェスチャーによる操作も可能だ。心電図や睡眠、血中酸素ウェルネスアプリなどで、心身の健康管理もお手のもの。

問い合わせ先：アップルジャパン　https://www.apple.com/jp/

ワークアウト中の測定値を瞬時にチェック可能。インターバル設定もカスタマイズでき自分に合うワークアウトが楽しめる。

転倒や衝突などの衝撃を探知し、使用者の反応がなければ自動的に緊急通報サービスに発信。万一のときにも安心な機能だ。

【ケースサイズ】

45×38×10.7mm
51.5g

6

6種類のセンサーとGPSでアウトドア活動を正確に記録

Ｇ-SHOCK／GBD-H2000
￥55,000

防水性20気圧
最長駆動時間 約23か月
衛星測位システム
ソーラー充電

加速度、ジャイロ（回転や向きを測る）、方位、高度/気圧、温度、光学式心拍センサーを搭載。さまざまなワークアウト中の動きを高精度にトラッキングし、その結果を保存することができる。8種目のスポーツに対応するアクティビティモードがある。

問い合わせ先：カシオ計算機 お客様相談室　TEL:0120-088925

各種計測結果をわかりやすく表示。写真は高度サマリーで（上から）最高到達地点の標高、累積上昇高度、累積下降高度を示す。

（上から）平均心拍数、移動距離、ペース。このようにラン、スイム、ウォークなど、各種アクティビティごとにサマリーを表示可能。

【ケースサイズ】

59.6×52.6×19.4㎜
63g

7

装着感バツグンな角形デザイン

G-SHOCK／DW-H5600
￥41,800

防水性20気圧
最長駆動時間 約11か月
衛星測位システム
ソーラー充電

1画素当たりの消費電力を、一般的な液晶ディスプレイより約1000分の１まで低減できるMIP（メモリーインピクセル）液晶を採用。消費電力が少なく、ソーラー充電対応なので、登山やトレッキングなど屋外で長時間活動する人にお薦めのモデルだ。

問い合わせ先：カシオ計算機 お客様相談室　TEL:0120-088925

最大心拍数、平均心拍数に加え、直近のワークアウトで体にどれだけ負荷がかかったかを示す｢CARDIO LOAD」が表示される。

歩数目標値1万歩に対する達成率、歩数、消費カロリー、行動時間を示すライフログは、日々の活動量を把握するのに役立つ。

【ケースサイズ】

51.1×44.5×17.4㎜
59g

 

8

走ることが楽しくなるランナー向けモデル

ガーミン／Forerunner 165　
￥39,800

防水性 5ATM
最長駆動時間 約20日
衛星測位システム

トレーニングや日課として走るランニング初心者にぴったりなモデル。カラー表示の見やすいディスプレイで、とても軽量。独自機能であるボディーバッテリーは体のエネルギー残量を把握して、その日のトレーニング量を調節するのに役立つ。

問い合わせ先：ガーミンジャパン　https://www.garmin.co.jp/

GCT（接地時間をミリ秒で表示）、ピッチ（平均接地時間）、上下動（1歩ごとの胴体の振れ幅を㎝で表示）を示す。

身体的エネルギー残量を示す機能。5〜100で示され、数値が大きいほどその日の活動に費やすエネルギーが十分にあることを示す。

【ケースサイズ】
43×43×11.6㎜
39g

9

健康管理に役立つ機能が満載！

Fitbit／Sense 2　
￥32,800

防水性50m
最長駆動時間 6日以上
衛星測位システム

身体的ストレスだけでなく、精神的ストレスまでもがチェックできる、健康管理が得意なモデル。シンプルなデザインながら、エクササイズを自動的に感知してアプリにデータを保存したり、Bluetooth通話、タッチ決済など、多彩な機能を搭載している。

問い合わせ先：Google Fitbit　https://www.fitbit.com/

cEDA（皮膚電気活動）スキャンアプリが、皮膚電気反応と心拍数を記録。体の自然な反応から、使用者のその日の心の状態をチェック。

ディスプレイ四隅にアプリを表示可能。（右上から左回り）心拍数、睡眠の記録、アクティブな心拍ゾーン、ストレスマネジメント。

【ケースサイズ】
40.5×40.5×12.3㎜
37.6g

10

小型軽量＆お手頃価格ながら、機能も充実

Xiaomi／Xiaomi Smart Band 8 Active　
￥3,480

防水性5ATM
最長駆動時間 14日間

心拍数や血中酸素レベル、睡眠などのモニタリング機能を搭載。しかも50種目以上のスポーツモードで、運動時間と消費カロリーを記録、保存できる。日々の健康管理用途には十分な機能があり、マイファーストスマートウォッチとしてもお薦め。

問い合わせ先：シャオミ・ジャパン　https://www.mi.com/jp

100種類以上ものウォッチフェイスが搭載されている。日付、時刻表示のみや、ステップ数、心拍数、消費カロリーなどのデータをプラスした表示も可能だ。

心拍数を24時間モニタリング。心拍数が高すぎたり低すぎたりすると通知が届き、心臓の状態を把握することができる。

【ケースサイズ】
42.81×25.42×9.99㎜
14.9g(ストラップ別)

 

 

※構成／坂本りえ　撮影／永易量行

(BE-PAL 2024年5月号より)