空海ゆかりの新潟県・五頭山へ！二座＆二湯の湯けむりプチ縦走旅

「4時間以上たっぷり登りたい」「達成感が気持ちいい!」「穴場の低山にも登ってみたい」……。そんなガッツリ派にぴったりのプチ縦走プランを編集スタッフが実践！

山に温泉に…楽しみいっぱいの縦走旅

登山ガイド　大島わかなさん

新潟県在住。富士登山がきっかけで山が好きになる。山小屋バイトを経てガイドの道へ。テント泊縦走から沢登りや山スキーまで楽しむ。登山ガイドステージⅡ。

ドイターのガイド42+8 SLを愛用。雨具、ライト、防寒着、救急セット、ツエルトなど装備はすべて防水バッグへ。ガイド登山時はロープも持つ。

編集オガワ

いつもは2〜3時間歩く＂のんびり派＂のハイキングを楽しむ。今回の山行でガッツリ派ハイカーへの躍進を遂げるべく、意気軒昂！

ロウロウマウンテンワークスのバンビを愛用。小物類はパーゴワークスのバッグに収めて前掛けに。長丁場なので装備の軽量化を心がけた。

登ったのはこちら！

菱ヶ岳（ひしがたけ）＆五頭山（ごずさん）

コースタイム：７時間30分
標高：973.5ｍ（菱ヶ岳）、912.5ｍ（五頭山)
総距離：約12㎞

茶屋：なし
温泉：あり
神社：あり（各山麓の周辺）
乗り物：なし

五頭連峰

阿賀野市と阿賀町に跨がり、北から松平山、五頭山、菱ヶ岳、大蛇山、宝珠山と続く標高1,000ｍ以下の山塊。いずれのコースもいわば＂ガッツリ＂だ。入念な計画と十分な装備で登ろう。

ゆっくりでも、しっかりと足を置いて同じペースで歩いていくことが大切

新潟県阿賀野市と阿賀町に広がる山塊、五頭連峰。その稜線は標高1000mに届かないものの、年間を通じて登山者の姿がある人気の山だ。五頭連峰は、多彩なコース取りが可能だが、いずれの山頂も登山口から目指そうとすると、優に2〜3時間を要する（宝珠山は石間口から約1時間）。ガッツリ派には最適な山域でもある。そして麓には出湯温泉、今坂温泉、村杉温泉という源泉が異なる3つの温泉。山登りと温泉はやはりセットで味わいたいもの。
　
今回は新潟を拠点に活躍する登山ガイドの大島わかなさんを迎え、編集オガワがガッツリハイカーになるべく五頭連峰にトライすることにした。コースは、村杉温泉の登山口から出発して菱ヶ岳と五頭山の山頂を踏み、出湯温泉へ下山する二座＆二湯の欲張りプラン。登山前日は村杉温泉に投宿して全国有数のラジウム温泉で英気を養った。
　
登山当日。7時間の長丁場を見据えて早めに出発することに。村杉温泉の中心地から県道536号を2kmほど山側へ進んだ菱ヶ岳登山口から入山する。ここには20台は余裕の広い駐車スペースあり。トイレはないので事前に必ず済ませておこう。道中、水場があるのだが汲めないことも想定して飲み水は多めに持った。身支度を整えて、いよいよ出発。行ってきま〜す！
　
大島さんを先頭にやおら進む。

「こんなにゆっくりでいいんですね。つい早足になりがちで」
　
と、驚き気味にオガワがいう。

「まだ体が慣れていませんから、登りはゆっくりで大丈夫」
　
笑顔で応える大島さん。ゆっくりでもしっかり足を置いて同じペースで歩いていくことが大切だ。じつは取材当日はまだ残暑厳しいころ。この日も新潟県内には熱中症警戒アラートが発表されていた。そんなこともあり暑さでペースは終始上がらない。結果的には大島さんが作るゆっくりの一定ペースが、疲労最小限であったと何より実感する。
　
山中には「三合目」「四合目」「五合目」の看板があり、励みにもなる。四合目あたりからブナの林になり、森が明るくなってきた。急勾配な所もあるが、道は歩きやすい。「六合目」は少し開けて菱ヶ岳の上部も露わに。ここまでで登山口から2時間弱。

「まだあんなにあるのか〜（笑）」山を見上げたオガワがぽつり。早くも五頭連峰の深さを実感している様子。「さ、行きましょ〜」大島さんの声に押されて再び歩き出す。ひとつ目の水場の笹清水は、沢に枯葉が堆積していてわずかに流れる程度だった。暑さもあり清水に期待したが残念。笹清水を後にし、山頂を目指す。徐々に勾配がきつくなり、頂が近いことを感じる。そして、ようやく山頂に到着。着いたぞ〜。

「ああ、やっと着いた」。誰となく声に出し、顔がほころぶ面々。稜線の登山道に出ると福島県境方面に聳える山々を遠くに望むことができ、なかなかの眺めだ。よし、次なる五頭山へ。稜線上は背丈以上の木々に囲まれていて、微風のこの日は暑さが応えた。だが、五頭山山頂の少し手前で龍神清水の看板が！

「は〜生き返る〜。うまい〜」
　
沢水を全身で味わうオガワ。彼のバテる姿を想定（予定？）していたが、意外にも快調だ。大島さんの導きが良かったのだろう。
　
五頭山山頂に到着。ここでは腰を据えて休み昼食の時間を取った。他に登山者の姿はなく、音もない。山頂はなんとも静か。
五頭山頂の先は一ノ峰から五ノ峰までを巡り、一路２時間強の道のりを出湯温泉へ。各峰には五頭山を開山した空海が勧請した仏様が見守ってくれていた。

「本当にガッツリの山でしたね」
　
と大島さんが振り返る。プロも納得のガッツリ低山五頭。空海様、いい修行になりました！

Start!