長野県は安曇野にありながら、日本全国津々浦々から年間1,000名弱の方々がはるばる受講しに行くと話題！　日本初の自転車学校「やまめの学校」を主催する元プロMTB選手の堂城賢（たかぎまさる）さんが、ベストセラー『自転車の教科書』にも書いていない最新の講座を東京で出張開催します！

あなたは、自転車にちゃんと乗れていますか？
ポジションに迷われている方、身体の痛みにお悩みの方は必見！　

より楽に、より安全に、より速く走るための身体の使い方から、
正しい荷重移動、ちゃんと乗るためのポジショニングまでを体感できる講座です。

＊実際に身体を動かしていただいて、正しい身体の使い方を体感していただきますが、
会場で自転車に乗る講座ではありません。

自転車だけではなく、ほかのスポーツや日常生活に役立つ身体の動かし方や作り方もわかる、
目からウロコの講座です。

 
■講師プロフィール
堂城賢（たかぎまさる）
‘72年札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。MTBのプロライダーとして18年間活躍。Mr.29erと呼ばれる。現在は長野県安曇野市でライディングスクール「やまめの学校」を主宰。

■日時：5月12日（金）19：００～２１：００

■会場：小学館（東京都千代田区一ツ橋２－３－１）

■講座名：実践『自転車の教科書』—-やまめの学校＠小学館
　
■受講料：4000円＋税

★お申し込みはこちらまで★　
小学館カルチャーライブ！
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