道の駅国上で発見! 人気給食メニュー「トマ味噌カレー豚丼」がおいしすぎる&再現レシピ公開 | サスティナブル&ローカル 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル

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2026.08.27

道の駅国上で発見! 人気給食メニュー「トマ味噌カレー豚丼」がおいしすぎる&再現レシピ公開

道の駅国上で発見! 人気給食メニュー「トマ味噌カレー豚丼」がおいしすぎる&再現レシピ公開
関東道の駅を2回全制覇し、まだ見ぬ道の駅の旬の食材を求めて各地をめぐっている旅ライターの小浜みゆです。私は野菜が大好きで、道の駅に行くと野菜をたくさん購入するのですが、どうも調理に困っていたのが「トマト」。ただカットしてサラダにするだけでもおいしいはおいしいのですが、「もっと良い料理はないかな」と思っていました。
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そんな時に出会ったのが、新潟の道の駅SORAIRO国上の「トマ味噌カレー豚丼」! よく調べてみると燕市の人気給食メニューということがわかり、燕市より給食のレシピを教えてもらったのでご紹介します。トマトのさっぱりした味わいと、みその風味が絶品ですよ。

道の駅SORAIRO国上でも食べられる「トマ味噌カレー豚丼」

道の駅SORAIRO国上の「トマ味噌カレー豚丼(サラダ・原田牛乳付き)」850円(税込)

「トマ味噌カレー豚丼」は2018年に誕生した燕市のオリジナル給食メニュー。ワンランク上のおいしい給食メニューの提供を目指した「三ツ星給食プロジェクト」で、燕市PR大使&料理研究家の村山瑛子さんと燕市が共同開発したものです。学校給食として誕生しましたが、道の駅SORAIRO国上では一般の人も食べることが可能。食堂で食べられるほか、レトルトも販売しています。

簡単&すぐおいしい!「トマ味噌カレー豚丼」の作り方

トマ味噌カレー豚丼の材料。

材料はこちら。どれもスーパーや道の駅で手に入れやすいものばかりです。トッピングとなる「季節の野菜」はお好みで。今回は秋に旬を迎える「さつまいも」にしてみました。

【材料(4人分)】
豚バラしゃぶしゃぶ肉 250g
トマト 小2個(300g)
玉ねぎ  1個(250g)
きのこ  1/2パック(80g)
しょうが(すりおろし) 小さじ 1/2(2g)
にんにく(すりおろし) 小さじ 1/2(2g)
カレー粉  小さじ2(4g)
みそ(仕上げ用)  大さじ1
季節の野菜 適量
ごはん 4杯分

【合わせ調味料】
みりん 小さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
みそ 大さじ1
しょうゆ 小さじ1

合わせ調味料は、あらかじめ合わせておきましょう。

まずは「合わせ調味料」のみりん(小さじ2)、酒( 大さじ1)、砂糖( 大さじ1)、みそ( 大さじ1)、しょうゆ( 小さじ1)を混ぜておきます。キャンプで作る時は、事前に家で合わせてから持っていくのも良いですね。

主役のトマトは1cm角にカット。

続いて食材を切ります。豚肉は3cmくらいの長さにカット。トマトは1cm角に切り、2回に分けて使うので、半分に分けておきます。玉ねぎは薄切り。きのこは石づきをとり、えのきなどであればほぐしておきます。好みのきのこでOKということなので、今回は椎茸を選びました。

カレー粉の量が多くないので、辛さはほとんどなく、カレーの良い風味がふわり。

最初に炒めるのは豚肉、にんにく、しょうが、カレー粉。カレー粉を最初に入れるのがポイントですね。炒めていくと、にんにく&しょうがと、カレーの良い香りがすでに食欲をそそります!

野菜を炒めていきます。

続いて玉ねぎ、きのこ、トマトの半量を加えて炒めます。

野菜から水分が出てきました。

炒めていくとこのように野菜から水分が出てきます。実はこの料理、「水を使わない」のも大きな特徴。水で薄めないことで、旨味がギュギュっと凝縮します!

もう、おいしそうです。

しんなりしたら、合わせ調味料を投入。水分がなくなるまで炒めていきます。

みその風味を残すために、最後はサっと炒めるだけ。

水分がなくなったら、分けておいた残りのトマトを加えます。そして仕上げ用のみそ(大さじ1)を入れ、サッと炒めたら火を止めます。

季節の野菜は食べ応えのあるさつまいもを添えました。どんな野菜も合いそう!

そして盛り付けたごはんの上に、炒めたものを盛り付け、季節の野菜を添えたら完成です!

私はすでに3回以上、作っています。大好き!

熱々のうちに食べてみると、トマトの酸味とコク深いみそ、そして豚肉のジューシーな旨味が本当においしい……。カレーって「2日目がおいしい」とよく言われますが、トマ味噌カレー豚丼は作って即、深みのあるおいしさです!豚バラしゃぶしゃぶ肉を使うことで煮込む必要もなく、炒めた時間は10分程度。それでこんなに深い味わいになるなんて、ビックリです。

燕市の子どもたちが羨ましくなるほどおいしい、燕市の「トマ味噌カレー豚丼」。給食用に作られているのでカレー粉が入っているものの辛さは控えめで、トマトをはじめ野菜の甘みをふんだんに感じられます! 燕市公式YouTubeには作り方動画も掲載されているので、こちらもチェックしてみてくださいね。

・燕市公式YouTube「トマ味噌カレー豚丼作り方」
https://www.youtube.com/watch?v=DWecHN–0Sc


著者画像

小浜 みゆさん

旅ライター

神奈川県在住の旅ライター。素敵な旅行先を求めて、国内・海外どこへでも飛んでいきます。横浜、神戸、広島、福岡での在住経験があり、国内旅行は47都道府県制覇。グランピング・料理・道の駅が好き。

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