https://www.bepal.net No.1アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、DIY、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届けします。小学館運営の公式サイトです。 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル Wed, 14 Jan 2026 10:00:00 +0000 https://www.bepal.net/wp-content/themes/bepal/assets/img/common/sitetitle.png 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル https://www.bepal.net <![CDATA[松本明子さんが甲州市で山へ! キャンピングカー事業の活用術も公開]]> https://www.bepal.net/archives/619972

松本明子のアポなし軽キャン日記|第19回 頼まれてもいないけど、アムズの事務所大公開

レンタカー業の開業認可申請を行なうためには、事務所を設ける必要があります。場所も駐車場の位置が事務所から直線で2km以内、というルールがあるんです。
 
ではその事務所、レンタカー稼業にどれだけ必要か、というと、ほとんど必要ありません! 
 
アムズレンタカーでは、車の配車場所を事務所の近くの駐車場、もしくは事務所のある東京・杉並区の方南町駅、はたまた新宿駅西口付近の3か所と決めておりまして。受け渡しの際の注意事項から、返却時の料金のお支払いまで。すべて駐車場で完結できるんです。いまは、スマートフォン1台あればお会計までできちゃいますからね。
 
そうなると事務所は、業務部長の廣田さんがお客様の予約状況を管理したり、事務作業をする以外、自ずと倉庫の様相を呈してきます。アムズではキャンプ道具などのレンタルも行なっているので、その保管場所です。毎月赤字続きで、倉庫を別に借りる余裕なんてないのです。開業してもうすぐ4年になりますが、お客様で事務所にいらっしゃったのはひとりかふたり。それだって(以前書きましたが)、自称前職警察官のおじさんが、事務所行こう、行こうって食い下がるので、断わり切れずに案内しただけなんです。

事務所内、片付け禁止

 
今回は、そんな連載の中にもたびたび登場するアムズレンタカーの事務所を大公開! 私、松本が、リポーターに扮してお届けします。
 
玄関の扉を開けると、おーっと、なんの変哲もない、6畳1間のワンルームです! 冷蔵庫の横から飛び出ているのは、溜め込まれた段ボールや新聞紙。これが相談役青倉さんのいうところの、リスの溜め込みです!!
キッチンのシンクの縁には、小さくなった石鹸が何枚も重ねられています。これは何に使うのでしょうかーーー!! 棚の下には噂に聞く梱包用のプチプチが! 青倉さんの目を逃れて隠れていた模様です。
 
そして、1畳ほどの廊下の先が事務所です〜。まず目に入るのは、窓辺に並べられた真っ黒なペットボトル。決して水が腐ったわけではありません。“太陽光温水システム”で、ペットボトルを黒く塗って日光の光を吸収し、お湯を作ろうというわけです。これを車の掃除などに使います。松本明子のケチ道がここに生きているわけです!
 
壁はこれまた噂どおり、メモ用紙とホワイトボードで埋め尽くされております。パソコンの使い方から車両サイズ、近所のラーメン店の電話番号まで。大事なマニュアルがすべて手書きで集約されております! パソコンを立ち上げなくても予定が一目瞭然。アナログも捨てたものではありません!
 
壁の二面を占めているのはレンタルグッズです。布団からクーラーボックス、ファニチャー、ランタンまで山のように積み上げられております。廣田さんにお話を伺ってみましょう。

「いつもここからレンタル品を貸し出すのですか?」

「前の日に準備して、床に並べておきます。以前きれい好きな青倉さんが、出しておいたクーラーボックスを片付けてしまい、お客様に持っていくのを忘れる、ということがありました。車を運んでいる途中で気づいたので、何とか取りに戻って事なきを得ましたが、きれい好きも考えようだな、と思いました」

「なるほど〜。たしかに、物が見えるところにないと忘れてしまう松本と廣田さんには、厳しいかもしれませんね」

「はい。いつも松本さんと青倉さんは、捨てる捨てないで口喧嘩してます。いたちごっこです」
 
冬用のスタッドレスタイヤはソファの下に入れ、所在がわかるようにしてあったり、車の掃除グッズも、ベランダの一角にズラッと並べられております。これなら探し下手なふたりでも見失うことがありません。

「でも廣田さん、事務作業中に松本が話しかけると、“僕が考えてるときに話しかけないでください”って怒るそうですね」

「そうすると、ピンポンピンポンLINEが来て、なんだろうと思って見ると“廣田さんありがとう”って。明日の出発時間を送っておいたことへの返事なんですけど、目の前にいるのにLINEで送ってくるんです」
 
常に感謝してるってことです。

物であふれていようが 住めば都というもの

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廣田さんは出たり入ったりが基本、18時まで事務所番。芸能の仕事がないときはふたりで作業。

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駐車場の割れたコーンは、ガムテープを愛する廣田さんが補修。

元祖・ケチ道からのリス道

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温水器は黒いガムテープを貼っていたが、劣化するので黒ペンで塗ることに。段ボールは掃除したあと運転席の下に敷き、プチプチは割れ物を包むのに使う。

大事な情報はアナログ保存

レンタカーの予約情報はホワイトボードにバックアップを取る。予約時間や支払い方法などはノートに記載。

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重要事項が貼られたメモボード。PCの操作方法からキャンセル料、近所の行きつけの飲食店の電話番号まで。

隙間活用術、教えます!

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壁の二面は床から天井までレンタルグッズがぎっしり。大物は取り出しやすいよう上にしまい、小物はBOXに。

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室内の隙間という隙間が収納スペース。タイヤはソファ下、洗濯機の上はチャイルドシートの指定席。

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相談役の青倉さんが設定してくれ、スマホ決済が可能に。ちなみに廣田さん専用デスクは松本さんの息子のお下がり。

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山梨県甲州市の
小倉山に
登ってきました。

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小倉山の山頂にある展望台からは、南アルプスや甲府盆地のほか、晴れていれば富士山が見えるという。

●松本明子さんのレンタカー、オフィスアムズはこちら→https://officeams.com/

松本明子さん

まつもと・あきこ 1966年生まれ。香川県出身。 ’83年に歌手デビューし、『DAISUKI!』や『進め! 電波少年』などで元祖バラドルとしての地位を確立。2021年から軽キャンのレンタカー事業(オフィスアムズ)を始める。

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※構成/大石裕美 撮影/小倉雄一郎 写真提供/オフィス アムズ

(BE-PAL 2026年1月号より)

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BE-PAL Wed, 14 Jan 2026 10:00:00 +0900
<![CDATA[かつて日本中で獲られ、食されていたボラ。各地に残る漁法からボラを“食べる”歴史をひもとく]]> https://www.bepal.net/archives/627128
※江戸時代後期の浮世絵にはウドとともに描かれ、ボラが早春の食材だったことがわかる。初代歌川広重による「魚つくし」シリーズのひとつで「ぼらにうど」(1833年)。国立国会図書館所蔵

世界に広く生息するボラと粋な江戸の若い衆の関係とは?

ボラ(Mugil cephalus)という魚をご存知だろうか。ボラはボラ科に属する、やや大型になる魚で、世界の温帯から熱帯に分布する。とくに河口や内湾の汽水域に多く生息して、幼魚のうちはしばしば大群をなして川を遡上する。ブリやスズキと同じように、成長に伴って呼び名が変わる出世魚として知られる。

バングラディシュ・クルナの魚市場に並んだボラ。クルナは世界最大のマングローブ・シュンブルドンへの陸上からの入り口にあたり、ルプシャ川の河岸に位置する。

関東では大きくなるにつれてオボコから、イナッコ、スバシリ、イナ、ボラ、トドに呼び名が変わり、関西ではハクに始まって、オボコ、スバシリ、イナ、ボラ、トドと変化する。トドは、これ以上は大きくならないことから、「とどのつまり」、すなわち「行き着くところ」、「結局のところ」という慣用句の語源となった。

また、イナは、江戸時代に若い衆の青々とした月代(さかやき)の剃り跡をイナの青灰色でざらざらした背中に見立てて「いなせ」ということばの語源になった、あるいは若い衆が粋さをみせるために跳ね上げた髷のかたちをイナの背鰭に例えて「いなせ」になったという説もある。オボコは、子どもたちの幼い様子を示すことばの語源となり、「おぼこい」という形容詞にもなっている。

2025年5月2日、東京・品川区の目黒川河口部にボラの幼魚(イナ)の群れが遡上してきた。写真/品川区

このようにさまざまな表現の語源になっていることから、かつては多くのひとたちにとってとても身近な魚であったこと、また関東と関西で多少の違いがありながらも共通のことばで表現されることから、商品として流通していたことが示唆される。身近なメダカには5000個もの地方名が存在するが、それは商品として流通しなかったために共通語が必要でなかったからである。取り引きするには、互いに通じ合う統一名称が必須だ。

震災にも倒壊を免れた能登の袋網漁の櫓

穴水湾のボラ待ち櫓。江戸時代から伝わる漁法で、高さ7〜8mに丸太を組んで建てた櫓の上から、海底に張った袋網に入るボラの群れを見張る(石川県穴水町)。

かつては多くの河口や内湾で、ボラ漁がたいへん盛んであった。能登半島の穴水湾(石川県穴水町)では、春と秋の2回、ボラ待ち櫓(やぐら)を使った袋網漁が盛んであった。4月から梅雨のころには小ぶりだが大群でボラが回遊し、秋にはそれほど数が多くないが大きなボラがやってくる。魚の活動が盛んなナドキとよばれる時間帯になると見張りが櫓に上がって、ボラの群れがやってくるのをじっと待つ。ボラは敏感な魚で水面に影が映ると逃げてしまうので、静かに待たなければならない。

見張りが櫓の上からボラの群れが仕掛けておいた袋網に入ったのを確認して、海底に張った網の口を縛ってから網を引き上げて一網打尽にする。いまでも2012年に16年ぶりに櫓漁を復活させた松村政揮さん(昭和22年生まれ)たちの中居七浦七入会というグループがわずかに伝統漁法を伝えている。2024年正月に能登半島を襲った能登半島地震に、幸いにも3基のボラ待ち櫓は倒壊を免れたという。

夕陽百選に選ばれた香川県の海岸も、かつてはボラ漁で賑わった

仁尾の名所、父母ヶ浜(ちちぶがはま)。約1kmに渡り砂浜が続き、「日本の夕陽百選」にも選ばれた夕焼けの名所だ。写真/三豊市観光交流局 https://www.mitoyo-kanko.com

瀬戸内海でも燧灘に突き出る荘内半島の仁尾(香川県三豊市)では、戦前まで地曳網で冬場の寒ボラを捕っていた。冬場になると、仁尾と大蔦島、小蔦島に囲まれたマエカタとよばれる地先の漁場にボラが集まり始め、寒くなるほどに群れが大きくなり、3月の彼岸ごろにはいなくなる。その間、ボラの群れを散らさないように、この漁場は禁漁となり、船舶の侵入も禁止したという。

密漁を防ぐために番船に自炊道具を持ち込んで、昼夜監視を行っていた。地曳網は全長約1,200m、網地は木綿で細かい網目だった。動きの早いボラが網目を抜けないように工夫したとのこと。ちょうどよい時期に地曳網を入れ、4時間ほどかけて引き上げた。潮が満ちるまで網を曳き続けられるだけの広さと勾配のある砂浜が必要であり、最も適していたのが小蔦島の砂浜だったようだ。

淡路島に残る絵馬はボラ地曳網の歴史の長さを物語る

明治10(1877)年に出版された『大日本物産図会』に収められた淡路島の漁業。図はタイ漁。「天下の台所」大坂に近く、江戸時代には淡路島の漁業は大発展した。錦絵は3代目歌川広重による。兵庫県立歴史博物館蔵 https://rekihaku.pref.hyogo.lg.jp
淡路島・湊の湊口神社(兵庫県南あわじ市)。https://minatoguchijinja.or.jp

淡路島の湊(兵庫県南あわじ市)もボラ網漁の盛んな場所であった。三原川河口の近くには、速秋津比古神(はやあきつひこのかみ)と速秋津比売神(はやあきつひめのかみ)を主祭神とする湊口神社という延喜式内社がある。この神社には、天保5(1834)年に奉納された地曳網漁を描いた絵馬が残っている。

湊口神社に奉納された絵馬。ボラ漁の様子が描かれている(兵庫県南あわじ市)。
絵馬に描かれた地曳網。中央に見張り用の櫓がみえる(兵庫県南あわじ市)。
船上で手網をかまえる漁師の図(兵庫県南あわじ市)。
昭和30年代の淡路島での地曳網漁。写真/南あわじ市

いまでも県道25号・阿万福良湊線に沿って長大な海岸線が延びているが、かつてはこの浜でボラの地曳網漁が行われていたようだ。絵馬は退色がやや激しく、すべてが鮮明には見えるわけではないのだが、浜で網を曳くひとたちと見張り櫓のような構造物、そして船上で手網をかまえる漁師が読み取れる。ボラ漁の時期になると遠目が効くひとがボラの回遊を見張っていて、群れを見つけたらみんなに号令をかけて網を入れたと聞いた。

※特に表記のない写真は湯本貴和さんの撮影

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BE-PAL Wed, 14 Jan 2026 08:00:00 +0900
<![CDATA[カンヌ国際映画祭ノミネート作品も! 2026年必見の新作映画3選]]> https://www.bepal.net/archives/630140

CINEMA 01

山に暮らし、山と共に生きる。小屋番という生き方

『小屋番 八ヶ岳に生きる 劇場版』

(配給:KeyHolder Pictures) 
●監督・脚本/深澤慎也(TBS ACT)
●出演/菊池哲男(山岳写真家) 
●ナレーション/東野幸治、一双麻希 
●1/9~ヒューマントラストシネマ有楽町ほか全国順次公開

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ⒸTBS

多くの山小屋が点在する八ヶ岳。山を住処に、人と自然を守りながら、山と共に生きる者たちがいた――。

「TBSドキュメンタリー映画祭」で上映された作品に追加撮影、再編集を施した劇場版。登場するのは、さまざまな思いを抱えて小屋番として働く人びと。会社員を経て、「逃げ場は山しかない」と小屋番になった人、「山には興味がないけど、苔が好きで」と親から山小屋を継いで苔ガイドを続ける人、子育てとケアマネージャーをしながら山小屋を営む女性経営者。「この自然がなくなると、山小屋がある価値がなくなる」と自然を守る活動に取り組む人。彼らの姿を記録する。

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明け方2時起床、30㎏もの荷物を背負って山を登ること、えんえんと続く雪かき。水道もない山小屋での不便さのなか、自分の体と、共に働く仲間との助け合いで圧倒的な自然と対峙する日常を送る人びと。彼らに共通するのは、好きなことをして生きるからこその充実した顔。そして好きなもののために、高い志を持ってひたむきに働く姿。
 
山岳写真家が捉えた絶景に触れつつ、本当に大切なことを教えられた気になる。

CINEMA 02

大人って、子供? パパとその親友と2泊3日のキャンプ

『グッドワン』

(配給:スターキャットアルバトロス・フィルム)
●監督・脚本/インディア・ドナルドソン 
●出演/リリー・コリアス、ジェームズ・レグロス、 ダニー・マッカーシー 
●1/16~ヒューマントラストシネマ有楽町ほか全国公開

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©2024 Hey Bear LLC.

マンハッタンから車で約2時間、キャッツキル山地。17歳のサムは父とその友人とキャンプに。山を歩き、夜は焚き火を囲んだよもやま話。翌朝サムが姿を消す。
 
カンヌ国際映画祭カメラドール(新人監督賞)ノミネート作。性格が出る荷造り、焚き火を前に本音がこぼれること。キャンプの道程を追い、観客は大人をじっと見るサムの目と同化する。
 
未熟で弱くて矛盾に満ちた大人たちを前に、言葉にならないもやもやを抱くサム。思春期の揺らぎを、簡潔な表現ですくい上げる。

CINEMA 03

坊主頭の野球部員。キラキラとした記憶、理不尽な今と挫折

『郷』

(配給:マイウェイムービーズ、ポルトレ)
●監督・脚本/伊地知拓郎 
●出演/泉澤祐希(語り)、小川夏果、古矢航之介、阿部隼也、千歳ふみ 
●鹿児島ミッテ10にて先行公開中、1/9~新宿ピカデリーほか全国順次公開

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©郷2025

「夢を、見た。あのころ、何を感じていたか?」。先輩の理不尽なしごきに耐える野球部員。イチローの活躍をテレビで観ていたころ、友達と田んぼのあぜ道をチャリで駆け抜けていた――。
 
鹿児島の自然と人びと、誰かの記憶の断片みたいな美しい映像の連続から、表現は映画の定型を破壊して抽象化。感覚へダイレクトに届き、その記憶の断片が自分のそれであるかのような懐かしさを覚えることに。喪失と再生の物語、に簡単には収まらない。瞬間瞬間が奇跡みたいな映像詩。

※構成/浅見祥子

(BE-PAL 2026年2月号より)

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BE-PAL Wed, 14 Jan 2026 06:00:00 +0900
<![CDATA[着る、かける、履くのベストギアを選出!【第5回 BE-PALアウトドアアワード2025】アウトドアウェア部門]]> https://www.bepal.net/archives/619476

アウトドアウェア部門

保温性と通気性を両立した行動着

モンベル「EXライトサーマラップ ジャケット」

Men’s ¥15,400 
Women’s ¥14,850

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中綿にモンベル独自の素材「ストレッチ エクセロフト」を使用し、ストレッチ性に優れる。蒸れにくく、保温性があるので行動時も快適。軽くてコンパクトに収納でき、一年を通じて使え、1着持っていて損はない。

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コンパクト!

問い合わせ先:モンベル・カスタマー・サービス TEL:06(6536)5740

保温と通気性があるアクティブインサレーションで、買いやすい価格。

Congratulations

受賞者コメント

株式会社モンベル 広報部 チーフ係長 設楽文昭さん

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軽くて、汗抜けも良く一日中着られるような快適なウェアです。ぜひお店で試してください。

ノミネートウェア

浮くだけでなくコーティングで海水にも強い

グダー「タイダル ジー」

¥6,490

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水に浮くよ

重さ約21gと軽く、海や川で落としても浮いてきて見つけやすい。そのうえ、UV400の偏光レンズで目をしっかり守ってくれて、この価格!

問い合わせ先:アンプラージュインターナショナル https://upioutdoor.com/

高い防水透湿性と驚異的な軽さ

ミレー「ティフォン ファントム ファスト ジャケット」

¥42,900

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透けるほどの薄さ、軽さながら優れた防水透湿性を備える生地だけでなく、縫製技術の高さなど技術の粋を集めたウェア。

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ぴったり

フードは必要最小限だが、ファスナーを上げれば水は入らない。

問い合わせ先:ミレー・マウンテン・グループ・ジャパン TEL:050-3198-9161

おしゃれで快適、そして高機能

ザ・ノース・フェイス「ハイカーズシャツ」

¥20,900

ストレッチ性があり、通気性も良いので抜群の着心地。また、撥水のほか、抗菌防臭加工が施されていて、機能性も高い。

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普段使いにもいい!

丸めても収納してもシワが気にならないシワ加工。旅でも重宝。

問い合わせ先:ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL:0120-307-560

裸足感覚のベアフットシューズがさらに進化

アルトラ「ローンピーク 9+」

¥22,000

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つま先から踵まで平らなゼロドロップ構造で、裸足に近い人間本来の歩きができる。ソールがビブラムソールになり、グリップ力が高まった。

マジでおすすめ

つま先部分が開いているのが特徴。

問い合わせ先:ロータス TEL:050-3797-1943

第5回 BE-PALアウトドアアワード 2025は、YouTubeでも公開しています。BE-PAL YouTubeチャンネルからぜひご覧ください!

※構成/編集部 撮影/小倉雄一郎

(BE-PAL 2026年1月号より)

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BE-PAL Wed, 14 Jan 2026 03:00:00 +0900
<![CDATA[保温力最強の弁当箱10選!冬のアウトドアで温かいご飯を楽しもう]]> https://www.bepal.net/archives/619970

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保温力最強の弁当箱の選び方

たくさんのお弁当とまな板の上で野菜を切る様子
(出典) pexels.com

保温弁当箱にはいくつか種類があり、使い勝手も商品によって異なります。まずは、自分に合った弁当箱を選ぶためのポイントを三つ見ていきましょう。

4つのタイプから選ぶ

保温弁当箱には、以下の4種類があります。

  • ご飯ジャータイプ
  • ランチジャータイプ
  • 丼タイプ
  • スープジャータイプ

ご飯ジャーとランチジャーは形状が似ていますが、前者はご飯だけを保温できるのに対し、後者はおかずも保温できる点が異なります。おかずが傷むのが心配であれば、あえてご飯ジャータイプを選ぶのもよいでしょう。

丼タイプは、ご飯とおかずの容器が上下に分かれており、おかずをご飯にかけることで丼が楽しめるタイプです。スープジャーは汁物用の容器で、比較的コンパクトで持ち運びやすい特徴があります。自分が持っていきたいランチに、合ったものを選びましょう。

用途に合った容量を選ぶ

ご飯の容量は、250mLで1膳を目安に考えましょう。普通の量を食べたい人は、ご飯の量が250mL程度、全体として700mL程度の弁当箱がおすすめです。

たくさん食べたい人は、全体の容量が1,000mLを目安に選ぶとよいでしょう。この場合、ご飯の容量は500mL程度のものが多く、約2膳のご飯が入ります。

スープジャーの容量は、300mL程度が目安です。そこから自分が食べたい量に合わせて、100mL前後の容量を選ぶとよいでしょう。

洗いやすさや持ち運びやすさをチェックする

手入れのしやすさや、持ち運びやすさなど、使いやすいかどうかも重要です。洗いやすさを重視するなら、パッキンがないものや、口径が広く手を入れやすいものを選びましょう。食洗機対応のものなら、なお便利です。

特に容量の大きい弁当箱は、重量が1kg近くあるものも多く、持ち運びも大変です。ショルダーストラップや、専用のケースがあると持ち運びやすいでしょう。カトラリーが収納可能なタイプなら、道具を全て1個のケースにまとめられるので、ストレスも少なくなります。

他には電子レンジ対応の商品もあり、中身が少し冷めてしまっても、でき立てと同じ状態でランチを楽しめます。

保温力最強の弁当箱【ご飯ジャー】

麺類が入ったお弁当箱
(出典) unsplash.com

ご飯の保温ができる、ご飯ジャーのおすすめを二つ紹介します。ご飯ジャータイプはケースが軽量なものが多く、持ち運びの負担を減らしたい人におすすめです。

サーモス「保温弁当箱」

真空断熱構造のご飯容器で、高い保温力を発揮する弁当箱です。ご飯の容量が360mL(お茶碗約1.8杯分)と500mL(お茶碗約2.5杯分)の2サイズから選べ、がっつり食べたい人も満足できるでしょう。

各容器とカトラリーは食洗機対応なので、手入れもしやすくなっています。ご飯・おかず容器は電子レンジOKで、おかずの保温機能はなくてもほかほかのランチが食べられます。

収納ポーチの取っ手はバックルで開閉できるため、かばんにぶら下げての持ち運びも可能です。

タイガー「まほうびん弁当箱」

奥行き約11.1cmとスリムな設計で、仕事や通学用のかばんにも収納しやすい弁当箱です。かばんの形状に合わせ、縦・横どちらでも収納できる使い勝手のよさが魅力です。

ご飯の容量は約460mL、おかず容器は2個付属します。おかず容器は4カ所の爪でしっかりと密閉できる仕様で、水分が漏れにくく安心です。

保温容器以外は食洗機・電子レンジ対応なので、手入れをしやすく、温め直しもできて使い勝手は抜群です。仕事用はもちろん、荷物のスペースを取らないのでアウトドアでも活躍します。

  • 商品名:タイガー「まほうびん弁当箱」
  • 公式サイト:商品はこちら

保温力最強の弁当箱【ランチジャー】

海辺に置かれたお弁当
(出典) unsplash.com

次に、おかず容器も保温できるランチジャータイプのおすすめを三つ紹介します。いずれも筒状に収納でき、ランチタイムまでおかずも保温できます。

象印「お・べ・ん・と」

お茶碗約3杯分の大容量で、たくさん食べる人もうれしいサイズの弁当箱です。おかず容器の1個はスープ容器のため、スープジャーを買わなくても汁物を楽しめます。

ふた以外は電子レンジに対応しているので、温め直してランチを楽しめるのもうれしいポイントです。各パーツには銀イオンを配合し、菌が発生しにくくしているため、手入れもしやすいでしょう。

重量は約1kgと少々重めですが、6時間後の保温効力が69℃以上と保温力が高いので、でき立てのようなランチを食べたい人におすすめです。

スノーピーク「トバチ2 ホワイト」

ステンレスの高級感が漂う弁当箱で、強化磁器製のおかず容器「トバチM」が2個付属しています。容器自体に断熱性を持たせるのではなく、真空断熱のケースにおかず用の容器を入れて保温するタイプです。

別売りのトバチSと組み合わせれば、4枚まで食器が使える拡張性の高さも魅力です。カラーはグレーとホワイトの2色が展開されており、どちらもマットな質感で誰が見てもよいものを使っているのが分かります。

重量は約1.3kgと少々重めですが、アウトドアではもちろん、仕事や通学でも使えるサイズ感です。

  • 商品名:スノーピーク「トバチ2 ホワイト」
  • 公式サイト:商品はこちら

サーモマグ「コンテナ」

真空二重構造により、保温・保冷どちらにも対応しており、オールシーズンで使える弁当箱です。シリコンパッキンが付いているので、汁物でもこぼれにくく、洗うときには各パーツを分解できるため手入れもしやすくなっています。

コンテナはおかず・ご飯容器であり、別売りではスープジャーのミニタンクも販売されています。コンテナ・ミニタンクは、合わせて別売りのベジバッグに収納できるので、持ち運びもしやすいでしょう。

カラーは柔らかい印象のアイボリーとシックなネイビーの2色展開で、性別を問わず使えます。

保温力最強の弁当箱【丼】

目玉焼きや麺が入ったどんぶり
(出典) pexels.com

ここでは、丼タイプのおすすめ弁当箱を二つ紹介します。丼ものとしてご飯にかけるのもよし、おかずとご飯と分けて食べるもよしの、2wayで使える汎用性の高さが魅力です。

スケーター「抗菌真空ステンレス丼ランチジャー」

容量約800mLの大ぶりな弁当箱です。2層の真空構造により、保温・保冷どちらにも対応し、1年を通して使えます。夏場はご飯容器に冷麺を入れて、涼しい気分を味わうことも可能です。

中の容器は電子レンジに対応しており、温め直してでき立ての味を楽しめます。中ふたはパッキン付きで中身がこぼれにくく、抗菌仕様なので手入れもしやすいでしょう。

優れた機能や大きな容量を持ちながら、重量は約0.495kgと軽量なのも魅力です。

  • 商品名:スケーター「抗菌真空ステンレス丼ランチジャー」
  • 公式サイト:商品はこちら

アスベル「カフェ丼」

容量約620mLと、使う人を選ばないちょうどよいサイズ感の丼型弁当箱です。真空断熱構造により保冷・保温両方に対応し、保温ケースを含めた全パーツが食洗機OKなので、毎日使っても手入れが苦になりません。

各容器はスタッキング仕様でコンパクトに収納でき、かばんに入れても邪魔にならないでしょう。電子レンジにも対応しており、その場でレトルト食品を開封し、でき立てを味わうといった使い方もできます。

カラーは、ネイビー・ホワイト・ウォームグレーの3色展開です。

保温力最強の弁当箱【スープジャー】

スープの入ったシルバーのカップ
(出典) unsplash.com

汁物を楽しみたい人に向けて、おすすめのスープジャーを三つ紹介します。中にはおかず容器が付属する商品もあり、汁物だけでは物足りない人でも満足できるものもピックアップしました。

キャプテンスタッグ「モンテ HDフードポット400」

容量約400mLの大きめのスープジャーです。真空二重構造で、6時間後も65℃以上の保温力を発揮し、ランチタイムには熱々のスープが味わえます。保冷にも対応しており、夏場では冷やしうどんや素麺、冷やし茶漬けなどが楽しめます。

ハンドル付きで持ち運びがしやすく、見た目はステンレスの重厚感のある印象が目を引くため、アウトドアでも活躍するでしょう。開閉はスクリュー式で、パッキンも付いているので密閉性も問題ありません。

  • 商品名:キャプテンスタッグ「モンテ HDフードポット400」
  • 公式サイト:商品はこちら

サーモス「真空断熱スープランチセット」

スープジャーとおかず用の容器がセットになったアイテムです。カレー・シチュー・スープとサラダなど、ご飯やおかずも一緒に楽しみたい人におすすめです。おかず用の容器は、ふたを外せば電子レンジで温められるので、ほかほかのランチが食べられます。

スープジャーのサイズは300mL・400mLの2サイズが展開されており、自分の食べる量に合わせて選べるのもポイントです。食洗機にも対応しているので、手入れが楽なのも魅力です。

専用ポーチにコンパクトに収納でき、サイドのポケットにはカトラリーケースも収納できます。カラーはグレージュとインディゴブルー、ダークグレーの3色展開で、使う人の性別を問いません。

  • 商品名:サーモス「真空断熱スープランチセット」
  • 公式サイト:商品はこちら

ハイドロフラスク「28 oz Food Jar」

容量約828mLの大容量スープジャーです。二重の真空断熱構造により、保冷約24時間・保温約6時間の性能を誇ります。

高い保冷・保温力の秘密は、キャップのハニカム構造にあります。蜂の巣のような構造を用いることで、熱伝導率の低い空気を閉じ込めやすくなり、熱が外へ逃げにくい設計です。

表面にはパウダー加工を施し、ぬれた手で持っても滑りにくく、アウトドアでも活躍します。カラーはBlack・Cascade・Birchの3色展開で、いずれもマットな質感で高級感があります。

  • 商品名:ハイドロフラスク「28 oz Food Jar」
  • 公式サイト:商品はこちら

まとめ

カラフルなお弁当3つ
(出典) unsplash.com

保温弁当箱があれば、寒い冬でも体を芯から温められます。機能や形状によって4種類があるので、用途に合ったものを選ぶのがポイントです。

アウトドアはもちろん、日常でも使えるものだからこそ、手入れや持ち運びなどの使い勝手も見逃せません。食洗機対応やコンパクトに収納できるもの、取っ手が付いているものなど使用シーンを思い浮かべながら選びましょう。

多くの商品が保冷にも対応しているので、1個持っておけば1年を通して活躍します。

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BE-PAL Wed, 14 Jan 2026 01:00:00 +0900