アウトドアお役立ちデータ

青空キッチンWEB版




<材料>ニンニク1個、A(生クリーム30cc、オリーブオイル50cc、粉パルミジャーノチーズ大さじ3、、松の実20g、パセリ適宜、パセリ適宜、パスタのゆで汁大さじ29、フィジリ200g、糸唐辛子適宜
[ レ シ ピ 2 ]
アーリオ(ニンニク)
ニンニククリームソースのショートパスタ
<作り方>
1.焚き火などで蒸し焼きにする
アルミホイルで包んだ空き缶にニンニクを入れ、炭火や焚き火にくべて蒸し焼きに。空き缶がない場合は、アルミホイルを何重にも巻けばOK。アメリカ製の厚手のホイルも重宝する。

2.焼きあがるとクリのようにホクホク
竹串で刺してやわらかくなったらOK。1時間くらいで焼きあがる。皮をむくと中はクリのようで、ふわっと香ばしい匂い。そのまま食べてみると、ねっとりした食感。ニンニク特有の臭みはなく、奥深い甘みがある。

3.ムーランで漉してペーストに
皮をむいたニンニク4〜5片をムーラン(漉し器)で漉してペーストにする。なければ、目の粗いザルで漉してもいいし、ボウルに入れてスプーンの背でつぶしてもいい。

4.ボウルでペーストのソースとパスタを和える
ボウルにニンニクペーストと材料Aを入れて混ぜ合わせる。あとは、アルデンテにゆであげたフィジリを加えてさっと和えるだけ。器に盛り、糸唐辛子をのせて完成だ。ショートパスタがなければ、スパゲッティでもソースがよく絡む。






<材料>卵3個、ニンニクのみじん切りオイル漬け大さじ1/2、アンチョビ2〜3枚、オリーブオイル大さじ1、粉パルミジャーノ適宜、塩適宜、黒コショウ適宜

ニンニクとアンチョビのオムレツ
<作り方>

1.卵に粉パルミジャーノを混ぜる
ボウルに卵を割りほぐし、塩、黒コショウを入れる。コクを出すために、粉パルミジャーノも加えて混ぜる。好みで、イタリアンパセリのみじん切りを加えても爽やかな香りが加わっていい。

2.ニンニクは決して焦がさない
フライパンにオリーブオイル、みじん切りのニンニク、細かくちぎったアンチョビを入れてから中火。アンチョビは生臭さをとるため少し焦がすが、ニンニクはほんのりキツネ色でとどめる。

3.香りを卵に封じ込める
ニンニクとアンチョビの香りが立ってきたら、1.の「とき卵」を一気に流し込んで、オムレツを作る。フライパンをゆすりながら、すかさずヘラで混ぜ合わせ、好みの固さに仕上げる。



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