アウトドアお役立ちデータ

青空キッチンWEB版


[ レ シ ピ 1 ]
ポモドーロ(トマト)
3種類のトマトスパゲッティ
<作り方>
1. プチトマトを天日干しにする
トマトひとつずつに極少量の塩(ひとつに対し、耳かき半分程度)をまぶすようにふる。天日にさらして10分ほどすると水分が浮いてくるので、キッチンペーパーなどでふき取ってから陰干しにする。

2. 24時間でドライトマトの出来上がり
水分が抜けて果肉はしぼみ、しわしわの果皮と種のまわりがくっついて、触ると半生状態。そのままつまんでもイケる味だ。

3. オイル漬けにして保存できる
できあがったドライプチトマトは瓶に入れて、オリーブオイル漬けに。冷暗所なら1週間ほど保存可能。ニンニクやバジリコを加えて漬けてもいい。

4. トマトの種類で切り分ける
通常のトマトは横半分に切り、スプーンの柄などで種を取り出してから7mmほどの角切りにする。フルーツトマトは、細めのくし型に切る。

5. フレッシュトマトは決して煮込んではならない!
煮込んでしまうと風味がとんでしまうので、トマトの角が残っている程度にソテー。うまみ、甘みの強いフルーツトマトは余熱で。

6.あとはパスタと手早く和えるだけ
茹で上がったスパゲティを投入。たっぷりの粉パルミジャーノチーズを加えて和える。フレッシュな風味を生かすため、できるだけ手早く。


<材料>トマト1個、フルーツトマト3個、ドライプチトマト10片、スパゲッティ200g、オリーブオイル30cc、粉パルミジャーノ適宜、塩・コショウ適宜、バジリコ適宜




トマトソースのパン粥


<材料>トマトホール(トマトの水煮)缶詰800g、ニンジン30g、タマネギ20g、セロリ20g、オリーブオイル大さじ2、ニンニク1片、塩大さじ1/2、パン適宜
<作り方>
1.まずは野菜類から
ニンジン、タマネギ、セロリは細かく切っておく(みじん切りにする必要はない)。鍋にオリーブオイル、つぶしたニンニクを入れてから中火にかけ、香りが立ってきたら野菜類を投入して炒める。

2.煮込む時間は20分だけ
野菜類がしんなりしたら、トマト缶の中身を加え入れ、中火を保ちながら20分ほど煮込む。焦げ付かぬよう、時々ヘラで混ぜる。

3.ムーランで漉す
小さくて使い勝手の良いムーラン(漉し器)で漉せば、よりなめらかなソースになる。なければ粗い目のざるで地道に漉せば良い。

4.パンを入れる
ソースが出来たら、ソース1、水2の割合で鍋に入れ、適当なパンを加えてつぶしながら1分ほど煮込む。好みで塩やチーズで調味を。


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